10月のレッスンスケジュールのご案内
2023/09/19
Vivo Bearsi 豊中店です。
まだまだ残暑が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
暑さや感染症に負けない、元気な身体作りをしていきましょう！
レッスンの時間に変更があります。
①レッスン時間変更
▶️ボディメイクヨガ
（火）10：20～11：20 Ｙｏｓｈｉｋｏ
▶️リフレッシュヨガ
（水）19：20〜20:20 Ｍａｉ （60分）
②レッスン名の変更
各種リフォーマーレッスン名が変わりました。
スタイルアップⅠフットバー → やさしいリフォーマー（Ｆ）
スタイルアップⅠジャンプボード → やさしいリフォーマー（Ｊ）
スタイルアップＭＩＸ → やさしいリフォーマーＭＩＸ
スタイルアップⅡフットバー → リフォーマーベーシック（Ｆ）
ボディメイクＭＩＸ → リフォーマーボディメイクＭＩＸ
ポイントメイクウエストシェイプ → リフォーマーウエストシェイプ
ポイントメイク美尻 → リフォーマー美尻
③ＰＯＩＮＴ
▶アロマヨガ
（水）14：00～15：00 村下
以前、代行レッスンの時に大変ご好評を頂き、レギュラーレッスンとして登場
▶フロースローヨガ
（木）18：45～19：45 坂上
ゆっくり呼吸と共に身体を動かして、整えていきます。
▶骨盤くびれ～る ストレッチフロー
(木) 20：15～21：00 大桑
骨盤くびれ～るのクッションを使用して、身体をほぐした後、太陽礼拝やフローで身体を動かしていきます。
▶やさしいリフォーマー（ＭＩＸ）
（月）18：00～19：00 ｈａｎａｋｏ
フットバーとジャンプボードのプログラムを受けて頂くことができます。
▶コンディショニングヨガ
（日）13：00～14：00 Ｃｈｉｙｏｍｉ
時間が13：00～に変更となっています。
１０月もどうぞ宜しくお願いします。
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