10月のレッスンスケジュールのご案内｜Vivo＆Vivo Bearsi

10月のレッスンスケジュールのご案内

2023/09/19

Vivo Bearsi 豊中店です。

まだまだ残暑が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

暑さや感染症に負けない、元気な身体作りをしていきましょう！

10月のレッスンスケジュールはこちらになります。

レッスンの時間に変更があります。

①レッスン時間変更

▶️ボディメイクヨガ　

（火）10：20～11：20　Ｙｏｓｈｉｋｏ　

▶️リフレッシュヨガ　

（水）19：20〜20:20　Ｍａｉ　（60分）

②レッスン名の変更

　各種リフォーマーレッスン名が変わりました。

　スタイルアップⅠフットバー　　　→　やさしいリフォーマー（Ｆ）

　スタイルアップⅠジャンプボード　→　やさしいリフォーマー（Ｊ）

　スタイルアップＭＩＸ　　　　　　→　やさしいリフォーマーＭＩＸ

　スタイルアップⅡフットバー　　　→　リフォーマーベーシック（Ｆ）

　ボディメイクＭＩＸ　　　　　　　→　リフォーマーボディメイクＭＩＸ

　ポイントメイクウエストシェイプ　→　リフォーマーウエストシェイプ

　ポイントメイク美尻　　　　　　　→　リフォーマー美尻

③ＰＯＩＮＴ

▶アロマヨガ

（水）14：00～15：00　村下

　以前、代行レッスンの時に大変ご好評を頂き、レギュラーレッスンとして登場

▶フロースローヨガ

（木）18：45～19：45　坂上

　ゆっくり呼吸と共に身体を動かして、整えていきます。

▶骨盤くびれ～る　ストレッチフロー

　(木)　20：15～21：00　大桑

　骨盤くびれ～るのクッションを使用して、身体をほぐした後、太陽礼拝やフローで身体を動かしていきます。

▶やさしいリフォーマー（ＭＩＸ）

　（月）18：00～19：00　ｈａｎａｋｏ

　フットバーとジャンプボードのプログラムを受けて頂くことができます。　

▶コンディショニングヨガ

　（日）13：00～14：00　Ｃｈｉｙｏｍｉ

　時間が13：00～に変更となっています。

10月9日（月）は祝日短縮レッスンになります。

時間などに変更がありますので、ご注意ください。

１０月もどうぞ宜しくお願いします。