他とは違う！
Vivoのおすすめポイント！

• 1. チャペルヨガ

  

  世界に認められた海宙（うみぞら）のチャペル。明石海峡大橋を見ながらハッピーなエネルギーに満ち溢れたチャペルで癒しのヨガを満喫。

• 2. テラスヨガ

  

  海沿いのテラスで、心地よい風と青空と緑に包まれて自然のエネルギーを感じながらのびのびヨガを楽しみましょう。

• 3. 岩盤ホットヨガ

  

  天然の鉱石を使った岩盤でホットレッスンを行います。（温度34～36℃。湿度70～80％）鉱石から放射される遠赤外線により、細胞を活性化、新陳代謝を活発にします。レッスンを行っていない時間帯は岩盤浴として利用できます。

• 4. スラックライン・ボルダリング

  

  スラックラインは、平衡感覚の強化、カラダの軸の安定性の向上に、ボルダリングは体幹のトレーニングにも最適です。フィットネストレーニングとして楽しく効果抜群！

• 5. ファンクショナル芝生ゾーン

  

  日本初、足裏血流促進効果のある人工芝を敷き詰めています。歩行やファンクショナルエクササイズを楽しめます。また、ストレッチや休憩エリアとしても使えます。

• 6. ファットサンドバイク

  

  浜沿いをバイクで気分爽快に走ります。より美しく、シェイプアップ効果も抜群です。

• 7. ポールウォーキング

  

  ２本のポールを持って歩行を行います。通常の歩行より歩幅が広がり、歩行の安定性が向上し、大股で歩くことでカロリー消費が高まります。

• 8. Drセルフチェック

  

  医学博士考案の初心者でも安心の簡単身体チェックプログラム。3年後の自分の健康状態を見える化。今、自分に必要なことがわかる。

• 9. 駐車場3時間無料、駐輪場無料

  

  ホテル駐車場がなんと３時間無料。リゾート気分でゆったりご利用できます。

• 10. オンライン
  LIVE（ライブ）レッスン無料

  

  いつでもどこでもオンラインでライブレッスンをお楽しみいただけます！

• 11. ホテルレストラン
  １０％OFF

  

  ホテル内のレストランをお得にご利用いただけます。