12/25 更新！！ 2025年1月レッスンスケジュールのご案内♪
2024/12/19
12/25日レッスン情報更新！！
日に日に寒さが激しくなっておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
なんと1月からバレエピラティスのレッスンが始まります！！！★
水曜日18：15-19：15のレッスンと、日曜日の第2・4週の16：00-17：00までのレッスンです！
バレエピラティスとは、クラシックバレエで使用するバレエバーを使って音楽に合わせて動くプログラムです(*^^*)
正しい姿勢が身につき、通常よりもストレッチ＆トレーニング効果が期待できますよ(^^♪
※12/25レッスンスケジュール更新
第1・3週（日）16：00～
【美姿勢カキラ】運動量★ 池田インストラクター
が開講になります。
１月～レッスンの開始時間が、変更になっているところもあります★
1月13日（月）の祝日レッスンは、短縮プログラムになっていますので、ご注意ください！！
皆様の参加を心よりお待ちしております♡
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