★巻き肩や胸の広がりに違和感を感じる方にオススメ★
2024/02/25
エビスタ西宮のストレッチエリアにございます、
動的ストレッチマシン ZERO-i の
マシンを一つずつご紹介致します^_^
こちらのチェスト・エクステンションは
胸・肩のストレッチに最適です！
パソコンやスマホ、タブレットなどを操作していると
どうしても巻き肩になりがちですよね。。
そんな時、こちらのマシンで肩と胸を拡げて
いただくとその場で肩が楽になり広がったと
実感していただけます！
まずは試しに1分いかがでしょうか⁉︎
使い方はフロントスタッフにお尋ねいただくか
またはマシンについております説明書を
ご覧くださいませ(^^)
肩・胸が広がると呼吸もしやすくなり
ヨガでいう "自分の呼吸"を感じやすくなりますよ✌︎('ω')✌︎
ぜひお試しください♪
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