新マシン登場！コンディショニングルーム新設しました♪

2024/02/04

西神オリエンタルホテルスポーツクラブVivoに新マシンが登場し、コンディショニングルームが新設されました！

それぞれのマシンを紹介します♪

様々な体勢をとりながら全身の筋肉をストレッチ出来るマシンです。ゴルフのスイングに類似したポジションなど実践に近いフォームでストレッチすることでケガの予防、パフォーマンスアップに繋がります。

肩こりや腰痛などを抱えている方、少しでも生活を楽にしたい、スポーツのパフォーマンスアップを図りたい方におすすめです！

また難しい設定などはなく自分の身体一つで実施できるので初心者の方でも安心・安全です♪

SONIX

音波刺激の高速振動で、全身の大きな筋肉から普段は動かしにくい小さい筋肉まで刺激し、速やかに筋肉をほぐします。

足、お腹、上半身、全身とモードが選択でき、身体の引き締め、冷え性対策、肩こり・腰痛対策、また内部の細胞まで刺激するため肌のツヤを生み皮膚の老化を防ぐなど美容にもとても効果的です。

また立つだけでもバランス感覚を高め、その上でストレッチ、トレーニングを行うことでより多くの効果を得ることができます。

乗っているだけで全身のケア、トレーニングができるため運動に自信が無い方、ハードなトレーニングはちょっと。。という方でも簡単に使用できます♪

ピラティスリフォーマー

ピラティス専用に開発された、身体を「リフォーム」するためのマシンです。レベルによって負荷を調整でき、自分で動きをコントロールすることで、筋力、柔軟性、コーディネーション能力（調整力）を高め身体本来の動きへ導きます。

一般の方からモデル、アスリートまで使用しており今大人気のマシンです！

是非一度お試しください！

コンディショニングルームは他のトレーニングマシンと同様いつでも利用可能です。

※ピラティスリフォーマーのみオリエンテーションが必須となります。

使い方などスタッフが説明しますので是非お気軽にお声がけください♪