質のよい睡眠で健康に！『Tone ～眠れる体づくり』指導ライセンス取得セミナー開催
2023/09/09
睡眠不足や、寝てもなかなか疲れが取れないという問題は、今や社会問題となっています。
JASCオリジナルプログラム「人生の質を高める背骨調律エクササイズ」で体幹力を高め、しなやかで若々しい背骨の動きを取り戻すための全身連動エクササイズを『Sintex』といいます。体の余分な力みや緊張、痛みを取り除きながら、呼吸力も高めていき、自律神経の乱れによる不調のケアにも有効です。
その中には３つのプログラム（Tone・Reborn・Cardio）があり、今回は「眠れる体」をつくる「Tone」の指導者ライセンスセミナーです。
- 日 時：2023年10月01日（日） １０：３０～１７：００
- 場 所：兵庫県西宮市甲子園高潮町3-30 ホテルヒューイット甲子園(甲子園駅西口より徒歩3分)
- 講 師：川島 千裕（Sintex教育コーチ）
- 受講料：46,000円（税込）（事前学習用DVD代金および動画配信料金込）
関西圏にお住いの方で、興味のある方は問合せ先までご連絡ください。
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