6月10日（土）国際ヨガデーウェルネスデー特別イベント開催
2023/05/20
日時
6月10日（土）10:00～20:00
会場
Bears大日スポーツクラブVivo
＊気分爽快！青空リフレッシュヨガのみBears大日３F屋上広場
内容
Bears大日店の屋上にて朝ヨガをはじめとした特別レッスンやドリンク販売など様々な催しを行います。
ヨガ初心者の方から経験者まで楽しめる１日です。
・気分爽快！青空リフレッシュヨガ
・ヴィンやサフローヨガ
・当日限定 コーヒー×酵母プロテインをミックスしたプロフィー販売
・エコキャップ運動（ペットボトルキャップの回収）
レッスンスケジュール
☆10:15～11:00 気分爽快！青空リフレッシュヨガ（担当：大家迫IR）先着30名
11:30～12:15 姿勢改善コンディショニング（担当：福浦IR）
12:30～13:15 整えるヨガ（担当：福浦IR）
☆13:30～14:30 ヴィンヤサフローヨガ（担当：杉本IR）＊Vivo初登場！男性IR先着35名
15:00～15:30 肩甲骨二の腕痩せ（担当:臼田IR）
15:45～16:15 股関節脚痩せ（担当:臼田IR）
＊気分爽快青空ヨガのみBears3F芝生エリアにて行います。
それ以外はホットスタジオにて実施致します（大判タオル必須）
アリーナスタジオは通所通りのスケジュールにて行います。
参加費用
無料（レッスンスケジュール☆印が付いているものは事前予約必須）
＊ご予約はお電話か直接フロントにてお申込下さい。℡ 0669006028
＊大日店のご利用は13歳以上から。中学生は保護者同伴のみ利用OK！（19時まで）
成人のご利用は営業終了までOK！
持ち物
飲み物・動きやすい服装・汗拭きタオル・ジムご利用の際は室内シューズ
＊レッスンプログラムによってはシューズ必要となります。
※気分爽快！青空リフレッシュヨガは芝の上で実施の為ヨガマットorバスタオルorレジャーシートを下に敷くことを
おすすめします。
※1枚330円でヨガマットのレンタルもございます（数に限りあり）
13:30～14:30ホットスタジオにて「ヴィンヤサフローヨガ」を担当して頂くのは
大日店初来館となる男性ヨガインストラクターの杉本 昇(スギモト ショウ)IR。
【自己紹介】
フィットネスクラブを中心に、見掛けだけではなく「身体本来の動きを良くしたい」
「体の美しさも、心の美しさも欲張りに上げたい」
日常生活を快適に過ごせるサポート活動をしております。
【保有ライセンス】
・Studio Beaura 全米ヨガアライアンス 200時間 修了
・体芯力
mso-ascii-font-family:游ゴシック">®認定講師
・PLT療法認定 整体師
・ﾜｯﾄﾎﾟｰ ﾀｲ ﾄﾗﾃﾞｨｼｮﾅﾙ ﾒﾃﾞｨｶﾙｽｸｰﾙ認定 ｾﾞﾈﾗﾙﾀｲﾏｯｻｰｼﾞ修了
・One World Academy
ipower 瞑想インストラクター
【ヴィンヤサフローヨガ】
動きと呼吸を組み合わせ、ポーズを流れるようにつなげて行い、力強く、テンポよくさまざまなポーズをおこないます。呼吸も継続的にすることから、瞑想的な状態を生み出す効果も期待できます。
レッスン参加される場合は事前予約が必要となります。
フロント、もしくはお電話にてお申込下さい。定員は４０名となります。
＊気分爽快！青空ヨガも事前のご予約をお願い致します。
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