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 六甲山アドベンチャースクールとは? PCタイトル

六甲山アドベンチャースクールとは? SPタイトル

「六甲山アドベンチャースクール」は、兵庫県神戸市で名高い自然豊かな六甲山のGREENIA内で、
子どもたちがライフスキルを習得する「アドベンチャー6」や、
大人向けのチームビルディングなど、体験プログラムを通して仲間と一緒に学びます。
「アドベンチャー6」は、1994年にWHOが全世界に提唱した5つのライフスキルに、
一般社団法人ソーシャルフィットネス協会代表理事兼ファシリテーター杉浦伸郎氏が監修し、
六甲山の魅力を取り入れた「わくわくドキドキ」の限定プログラムです。

インスタグラムでも楽しい情報発信中!

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六甲山アドベンチャースクール全体図MAP

国内最大級 六甲山アスレチックパーク GREENIAとは? PCタイトル

国内最大級 六甲山アスレチックパーク GREENIAとは? SPタイトル

六甲山アスレチックパーク GREENIA ロゴ

開業から83年となる六甲山カンツリーハウスが、
2021年春、六甲山フィールド・アスレチックとフォレストアドベンチャー・33神戸六甲山を組み込んで新たなアスレチック施設「六甲山アスレチックパーク GREENIA」としてリニューアルオープンしました。
陸上・空中・水上に80アクティビティ以上のアスレチックが新設され、トータル150アクティビティを超える日本最大級のアスレチックが設置されています。
子どもから大人まで、1日では遊び切れないくらいのドキドキとワクワクが詰まった施設です。

体験すると、こーんなにいいことがいっぱい! PCタイトル

体験すると、こーんなにいいことがいっぱい! SPタイトル

六甲山アスレチックパーク GREENIA × 六甲山アドベンチャースクール PCイメージ 六甲山アスレチックパーク GREENIA × 六甲山アドベンチャースクール spイメージ
  • ポイント1

    マインドフルネスになると、集中力や記憶力、作業処理スピードの向上、抗炎症効果が期待できます。

  • ポイント2

    病気や鬱になりにくくなったり、自信がついて、ポジティブになれます。

  • ポイント3

    ストレスに強くなり、解消もうまく行えるようになります。

  • ポイント4

    勉強では、学ぶ事のできない貴重な経験や体験が、たくさんできます。

  • ポイント5

    目的を確認・共有しあうことによって、パフォーマンスを上げることができるようになります。

  • ポイント6

    ストレス解消やフラストレーションが減少につながり、セラピー効果があります。

  • ポイント7

    今を感じることで、生きていることを体感でき、命に感謝することができます。

プランのご案内 PCタイトル

プランのご案内 SPタイトル

 

平日、土日祝とそれぞれ楽しんでいただけるように、2種類のプランをご用意しました!

   
  
開催期間
2021年4月16日〜2021年11月30日
所要時間
約8時間
対象年齢
大人(13歳以上)
  • 六甲ケーブル山上駅へのアクセスはこちら▶︎
  • 山上トレッキングツアーのコースや詳細はこちら▶
  • テント設営の詳細はこちら▶
  • アウトドアクッキングの詳細はこちら▶
  • アドベンチャー6の詳細はこちら▶
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開催期間
2021年4月16日〜2021年11月30日
所要時間
1日目のお昼〜2日目のお昼まで 約24時間
対象年齢
大人(13歳以上)・小人(7歳~12歳)
  • ︎
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  • 山上トレッキングツアー
  • 山上トレッキングツアー
  • 山上トレッキングツアー
  • 山上トレッキングツアー
  • 山上トレッキングツアー
  • 山上トレッキングツアー
  • 山上トレッキングツアー
  • 山上トレッキングツアー
  • 山上トレッキングツアー
  • 山上トレッキングツアー
  • 山上トレッキングツアー
  • 山上トレッキングツアー
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日帰りキャンプ トレッキングコース日帰りキャンプ トレッキングコース

1日のスケジュールを説明し、簡単な準備運動を行います。
身体も心も準備が整ったら、さぁ出発!
パワースポット「比命神社」を目指すやさしいトレッキングツアー!
六甲山の歴史なども紹介しながらのんびり歩きます。
山歩き初心者におすすめのルートです。

  
   
   
   
宿泊キャンプ トレッキングコース宿泊キャンプ トレッキングコース

六甲山アスレチックパークグリーニアに現地集合。
2日間のスケジュールを説明し、簡単な準備運動を行います。
身体も心も準備が整ったら、さぁ出発!
パワースポット「比命神社」を目指すやさしいトレッキングツアー!
六甲山の歴史なども紹介しながらのんびり歩きます。
山歩き初心者におすすめのルートです。

出発前にチェック!トレッキングにはどんな服装がいいの?

気軽にトレッキングができるとはいえ、六甲山は標高900mの山々です。
山歩きが楽しめる服装を心がけましょう。

4月~9月下旬
半袖または長袖、長ズボン(またはサポートタイツやスパッツ、レギンスにハーフパンツなど)、上に羽織れる薄手の長袖、日よけの帽子、靴下(くるぶしよりも長い物)など。
10月~11月下旬
長袖、長ズボン(またはサポートタイツやスパッツ、レギンスにハーフパンツなど)、上に羽織れる薄手の長袖、日よけの帽子、靴下(くるぶしよりも長い物)グローブ(手のひらが滑りにくい物)
フリースの上着、登山用ダウンジャケット、保温のインナー、少し厚手の靴下など。
服装チェックのイラスト
  • アウター

    羽織れるものがあるとなお良い

  • リュックサック

    コンパクトなリュックなど

  • 軍手

    軍手やグローブなど

注意
  • ◆足元は肌が出ないようにするのがお勧めです。肌が出ていると虫刺されや擦り傷などする場合があります。
  • ◆靴下は必ずくるぶしよりも上にくるものをご用意ください。(長い靴下でないと、靴擦れを起こします。くるぶしソックスは不可。)
靴下

見どころ

※写真をクリックしていただくと
各詳細が見られます。

  • 六甲ケーブル

    六甲ケーブル

  • 神戸ゴルフ倶楽部

    神戸ゴルフ倶楽部

  • ブナの道

    ブナの道

  • ROKKO森の音(もりのね)ミュージアム

    ROKKO森の音(もりのね)
    ミュージアム

  • 比命神社

    比命神社

  • みよし観音

    みよし観音

  • 六甲山ガーデンテラス

    六甲山ガーデンテラス

  • 六甲山アスレチックパーク GREENIA

    六甲山アスレチックパーク GREENIA

 
  • アウトドアクッキング
  • アウトドアクッキング
  • アウトドアクッキング
  • アウトドアクッキング
  • アウトドアクッキング
  • アウトドアクッキング
  • アウトドアクッキング
  • アウトドアクッキング
  • アウトドアクッキング
  • アウトドアクッキング
  • アウトドアクッキング
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アウトドアクッキング
お外で作る料理はやっぱり格別!
外でみんなとワイワイ食べるごはんは、どんなレストランにも負けない「楽しみながら食べる」ことができる経験です。
水場が離れていたり、火を熾すのに苦労したり・・・不便なところがたくさんあるけれど、みんなで助け合って作る、外で食べる料理は格別なはず。
手軽には食べられないものを、じっくり時間をかけて作る贅沢をぜひ味わってください。
仲間や家族と一緒にアウトドアクッキングを楽しみませんか?

もちろん全て手ぶらでOK!
食材や調理器具は、
全て施設にあります。

見どころ

※写真をクリックしていただくと
各詳細が見られます。

  • BBQ場

    BBQ場

  • カレー<日帰りプラン>

    カレー<日帰りプラン>

  • バーべキュー

    バーべキュー

  • 調理器具

    調理器具

  • クッキング場所

    クッキング場所

  • 照り焼きチキンサンド

    照り焼きチキンサンド

 
  • テント設営
  • テント設営
  • テント設営
  • テント設営
  • テント設営
  • テント設営
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テント設営
テント設営に挑戦!
インストラクターがサポートするため安心です。
ホテルや山小屋などの宿泊施設に泊まらず、テントに泊まって過ごす際、住居となるテント。テントには様々な種類がありますが、六甲山アドベンチャースクールでは自立式ダブルウォールテントを準備しています(ポールでテンションをかけ立体化させるフライシート付のモデル)フライシートのあるダブルウォールテントのメリットは、フライシートとテント本体の間に空気の層があるため、結露しにくいこと。また、フライシートで前室をつくれるので荷物を整理しやすく居住性が高い造りとなっています。
ゆったり過ごしたい人や初めてテント泊をする人におすすめです。
インストラクターからの一言「テント泊をどうやって過ごすかを想像しながら設営するのも楽しみのひとつです!」

もちろん全て手ぶらでOK!
テントや設営器具は、
全て揃っています。

見どころ

※写真をクリックしていただくと
各詳細が見られます。

  • 全体説明

    全体説明

  • ポールの組み立て

    ポールの組み立て

  • インナーテントをポールに取り付ける

    インナーテントをポールに取り付ける

  • ペグダウン

    ペグダウン

  • フライシートの取り付け

    フライシートの取り付け

  • テント完成

    テント完成

 
  • アドベンチャー6
  • アドベンチャー6
  • アドベンチャー6
  • アドベンチャー6
  • アドベンチャー6
  • アドベンチャー6
  • アドベンチャー6
  • アドベンチャー6
  • アドベンチャー6
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アドベンチャー6
「アドベンチャー6」とは!?
「アドベンチャー6」とは、生きる力(ライフスキル)の構築を目的とし、子どもから大人たちまでが遊びながら、楽しく体を動かし学ぶことができるように開発されたプログラムです。
「ライフスキル」とは!?
ライフスキルとは、1994年にWHO(世界保健機関)が全世界に提唱した「自分を取り巻く人々、文化、環境に対して適応且つ建設的に行動する能力」のことで、青少年の健全な育成に不可欠な心理的・社会的能力であり、自己認識スキルや共感スキル、コミュニケーションスキル、ストレスマネジメントスキル、問題解決スキル、意思決定スキル等、10種類から構成されています。
よりよく問題を解決する能力であり、かつ豊かな人間性を育むために必要な能力とも言われています。行動を促進する心理的・社会的能力であるライフスキルは、従来の道徳教育の実践ツールとしても期待されています。
通常ライフスキルには10種類ありますが、これらは相互に密接に関連しており、わかりやすくするために次の5つにまとめることができます。
5つのスキル+わくわくドキドキのスキル5つのスキル+わくわくドキドキのスキル

この5つの「生きる力」を養うスキルに「わくわくドキドキ」といった内発的動機付けスキルを加え、計6つのスキルを育むことが【アドベンチャー6】のゴールになっています。

ライフスキルはこんなときに役立てる!
コミュニケーションスキル
こんなこと言っていいのかな… 断ったらきらわれるかも… どうせ聞いてもらえない…
自分らしく生きられる「環境づくり」には、気持ちや考え方を相手に伝わりやすい形で伝える力が必要です。同時に、相手の話を聞く力も大切です。周囲の人との関係の中で、自分らしさは磨かれていきます。
意思決定スキル
誰かに言われたから… みんなそうしているから… そうやって流されるのではなく、自分で選択していく積み重ねの中に、自分らしい生き方があります。そのためには、自分ののぞみをキャッチする方法、複数の選択肢を検討するやり方、問題解決の手順など、身につけておくとよい力はたくさんあります!
ストレス対処のスキル
ストレスがつのると、様々なことが起きます。 我慢を重ねて自分の気持ちに鈍感になる… ちょっとしたことに極端に本能する… 何かと自分や周囲を責める… 意欲や元気をなくす… こうして自分らしさを失ってしまいます。 上手に気分転換したり、モヤモヤを誰かに聞いてもらったり、必要な休みを取るなど、 健康なストレス対処やセルフケアの力が大切です。
アドベンチャー6では、「外遊び運動」や「アドベンチャーアプローチによる心身の活動」に注目し、前向きな健康運動習慣づくりの意欲や気力といった精神面の充実に不可欠な体力を育む「場」や「しかけづくり」を大切にしています。
プログラムは全て、グループファシリテーションを基本とする楽しさからやる気を引き出すグループ活動です。グループのその時の様子を重視しながら進めていきます。

見どころ

  • アイスブレイクステージ(ウォームアップ)

    アイスブレイクステージ
    (ウォームアップ)

  • コミュニケーションステージ

    コミュニケーションステージ

  • トラストステージ(信頼関係構築)

    トラストステージ
    (信頼関係構築)

  • イニシアティブ・課題解決ステージ

    イニシアティブ
    ・課題解決ステージ

  • アスレチックを使った遊び

    アスレチックを使った遊び

コンフォートゾーンを突破する

新しい行動を取るときには、自己の心の中にある壁を乗り越える覚悟と努力が必要となります。 それを「コンフォートゾーンを突破する」と六甲山アドベンチャー6では呼んでいます。生活習慣を変えるということは大いなるチャレンジであり、不安と希望が複雑に絡み合った不安定な状態であるともいえます。 大人になればなるほど、本能的に全身で自己防衛反応を起こします。そのような状況下では、新しい学びや行動が起こることはありません。 学びの扉を開けるには安心感、そしてそれを感じる状況や環境を作るためには、大人になることで忘れていた「楽しさ」や 「PLAY(遊び)」が重要な役割を果たすことになります。
※六甲山の自然やGREENIAでのアスレティック、そして六甲山アドベンチャースクールが誇るファシリテーターが創り出す雰囲気は、皆様のコンフォートゾーン突破をお手伝いする最適な環境です!

コンフォートゾーン

持ち物 PCタイトル

持ち物 SPタイトル

 

アドベンチャースクールに参加する際に、必要な持ち物・あると便利な持ち物をご案内いたします。

必須の持ち物

  • 足のサイズに合った運動靴

    足のサイズに合った
    運動靴

  • ザック

    ザック

  • レインウエア

    レインウエア

  • トラベルセット(宿泊プランの場合)

    トラベルセット
    (宿泊プランの場合)

  • バスタオル(宿泊プランの場合)

    バスタオル
    (宿泊プランの場合)

足のサイズに合った運動靴(トレッキングシューズや、トレイルランニング用のシューズがお勧めです。)
・レインウエア(雨対策)・ザック。この3点の準備は必須です。宿泊プランの場合は、トラベルセット・バスタオルも必須です。

あると良い持ち物

  • フェイスタオル

    フェイスタオル

  • 飲み物

    飲み物
    (500mlペットボトル程度)

  • キャンディなど甘い物

    キャンディなど
    甘い物

  • 帽子

    帽子

  • 虫除け

    虫除け

  • マスク(予備も)

    マスク
    (予備も)

  • ※出発地の六甲ケーブル山上駅には自動販売機があります。また、六甲山アスレチックパーク GREENIA到着後も自動販売機があります。
  • ※どのような物がいいかわからない場合は、相談も承ります。お気軽に、六甲山アドベンチャースクールにご連絡ください。
  • TEL:078-891-0361(営業時間 10:00〜17:00/休館日:木曜日)

利用料金 PCタイトル

利用料金 SPタイトル

   
  
お一人様
7,500 円(税込)〜
※料金には、それぞれプログラム体験料、宿泊費、食材費、
キャンプ道具レンタル費、GREENIA入場料・使用料含む
1予約あたりの
予約可能人数
1〜5 人 (1グループ)
※定員 最大8グループ
キャンセル締切
体験 2 日前の12:00 まで
キャンセル規定
当日:
遊び・体験料金の 100
無連絡キャンセル:
遊び・体験料金の 100
※じゃらんnetでのキャンセル:2日前の12時まで受付可能。それ以降は直接施設にキャンセルのご連絡をお願いします。
体験
お申し込み方法
じゃらんnetにて
詳しくはこちら▶
※じゃらんページから予約が可能です。
お支払方法
じゃらんオンライン決済
詳しくはこちら▶
※料金のお支払いは事前決済のみとなります。

トレッキングやキャンプが初めての方など、ご質問がございましたらお気軽にスタッフまで。
※15名以上の団体利用も承ります。お電話にてご確認ください。

  
   
   
   
お一人様
19,800 円(税込)〜
学割(学生証提示):18,000円(税込)
小学生:13,000円(税込)
未就学児:11,000円(税込)

※料金には、それぞれプログラム体験料、宿泊費、食材費、
キャンプ道具レンタル費、GREENIA入場料・使用料含む
1予約あたりの
予約可能人数
1〜5 人 (1グループ)
※定員 最大8グループ
キャンセル締切
体験 2 日前の12:00 まで
キャンセル規定
当日:
遊び・体験料金の 100
無連絡キャンセル:
遊び・体験料金の 100
※じゃらんnetでのキャンセル:2日前の12時まで受付可能。それ以降は直接施設にキャンセルのご連絡をお願いします。
体験
お申し込み方法
じゃらんnetにて
詳しくはこちら▶
※じゃらんページから予約が可能です。
お支払方法
じゃらんオンライン決済
詳しくはこちら▶
※料金のお支払いは事前決済のみとなります。

トレッキングやキャンプが初めての方など、ご質問がございましたらお気軽にスタッフまで。
※15名以上の団体利用も承ります。お電話にてご確認ください。

 

注意事項 PCタイトル

注意事項 SPタイトル

  • 六甲山山上トレッキングの目的地は「六甲山アスレチックパーク GREENIA」です。
  • 台風や大雨など悪天候により、ツアー前日(夕方17:00判断)に開催を中止する場合があります。その場合キャンセル料は発生しません。
  • また、開催できる程度の雨でも、山道が倒木や崖崩れが発生していれば、トレッキングルートを変更する場合があります。安全確保の観点からご了承願います。その場合の払い戻しはいたしません。
  • GW期間中(5/1~5/5)のアウトドアクッキングは、全てBBQセットになります。
  • GW期間中、六甲ケーブルは大変混み合いますので、時間に余裕を持って集合ください。
  • 最低遂行人数は、2人以上となります。遂行人数に達しない場合は、中止とさせていただきます(その際は開催2日前17時以降にご連絡いたします)。予めご了承願います。
  • 当店ガイドは日本語対応しかできません。外国の方で参加希望の場合は必ず日本語が話せる方が、1名でもいることが条件です。ツアーでのリスク管理のためご理解お願いします。
 
  

よくある質問について PCタイトル

よくある質問について SPタイトル

 

新型コロナウィルス感染症予防対策について PCタイトル

新型コロナウィルス感染症予防対策について SPタイトル

安心・安全の環境づくり
徹底実施中!

  • 新型コロナウィルス感染症予防対策 検温(お客様/従業員)
  • 新型コロナウィルス感染症予防対策 マスクの着用
  • 新型コロナウィルス感染症予防対策 消毒・除菌の実施
  • 新型コロナウィルス感染症予防対策 ソーシャルディスタンス

六甲山アドベンチャースクールでは、
安心・安全にご利用いただくために感染防止対策を行っております。

【新型コロナウイルス感染症予防策】

以下の症状がある方はプログラムのご参加をご遠慮ください。

  1.  風邪の症状(くしゃみや咳が出る)や 37.5度以上の熱がある方
  2.  強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方
  3.  咳、痰、胸部不快感のある方
  4.  同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる方
  5.  味覚や嗅覚の異変を感じられる方
  6.  家族や身近な方が海外へのあり、感染の可能性が疑われる方
  7.  その他、新型コロナウイルス感染の可能性が疑われる症状がある方
  • 当日は常にマスク着用とさせていただきます。(予備のマスクもご用意ください)
  • 当日の集合時に検温ならびに手指消毒にご協力ください。
  • 施設への入園、アウトドアクッキングの際は、その都度アルコール消毒を徹底してください。
  • 各アクティビティ、アウトドアクッキングの際は、可能な限りスペースを開けてください。
 

アクセス PCタイトル

アクセス SPタイトル

六甲山アドベンチャースクール

657-0101
兵庫県神戸市灘区六甲山町北六甲4512-98
TEL:078-891-0361

<営業時間>10:00〜17:00

<定休日>木曜日

車でお越しの方は PCタイトル

車でお越しの方は SPタイトル

神戸から約35分、大阪市内から約60分でアクセス抜群!

各施設に専用駐車場があるので便利♪
駐車場は1日制で各施設共通なので、お得に施設を回りましょう!

駐車台数 700台
駐車料金 【平日】500円
【土日祝】1,000円
【繁忙期(GW、お盆など一部期間)】
2,000円

電車・バスでお越しの方は PCタイトル

電車・バスでお越しの方は SPタイトル

阪急六甲・JR六甲道・阪神御影各駅から公共交通機関を使って

六甲山の豊かな自然の中を抜けて六甲山上へご案内する「六甲ケーブル」、山上施設間を快適に結ぶ「六甲山上バス」、六甲山頂と有馬温泉を結ぶ「六甲有馬ロープウェー」についてご紹介します。

六甲山の公共交通機関
  • 六甲ケーブル

    六甲ケーブル

    車窓からは、風景や小鳥のさえずりなど、四季折々の自然が感じられます。乗車時間約10分で、標高差493.3mを登ります。車両は、「クラシックタイプ」と「レトロタイプ」の2編成。

  • 六甲山上バス

    六甲山上バス

    六甲山上のバラエティ豊かな施設を結ぶバスです。クラシックなスタイルのおしゃれな車体で山上の小さな旅へとご案内します。

  • 六甲有馬ロープウェー

    六甲有馬ロープウェー

    有馬温泉と六甲山頂駅を12分で結びます。令和2年3月20日に新ゴンドラが運行を開始。四季さまざまな表情を変える六甲山の大自然を間近でご覧ください。

お問い合わせ