安心・安全なスポーツクラブ宣言

ワタシは変わる。I will change. ワタシは変わる。I will change.

安心・安全の環境づくり徹底実践中!

  • 検温(お客様/従業員)
  • 換気・空間除菌
  • マスクの着用
  • 消毒・除菌の実施
  • ソーシャルディスタンス
  • メンバーシップ制

Vivoでは、安心・安全にご利用いただくために
感染症対策を行っております。

CAMPAIGN CAMPAIGN

キャンペーン

キャンペーン

ご入会前に店舗の雰囲気や
施設を無料で見学いただけます。

お仕事帰りやお出かけついでに、お気軽に見学にお立ち寄りください。
店舗の様子や多彩な施設・設備をご覧いただけます。
見学・体験を事前にご予約いただきますと、ご案内がスムーズになります。

ご入会前に店舗の雰囲気や施設を無料で見学いただけます。
見学・体験・WEB申し込みはこちら

お電話でのお問い合わせはこちら

078-990-2550
Vivo CONCEPT Vivo CONCEPT

人生を愉しむスポーツクラブへ
「毎日がワクワクするVivo」

Let's enjoy the life more

フィットネスクラブがどこも同じとは限らない。
健康になるだけじゃつまらない。
ただ痩せるためだけじゃ意味がない。
もっと、人生を愉しめるクラブを選ぼう!

Vivoが選ばれるポイント

  • ワークアウトコンセプト

    人生を愉しむためには健康体でなくてはなりません。
    Vivoでは、姿勢・呼吸・体幹という3つのポイントを基本とし、
    温める(細胞活性)+呼吸・姿勢・体幹+抗酸化(エイジングケア)という
    キーワードを付加し、健康をサポートします。

  • 温める+呼吸・姿勢・体幹+抗酸化 整える【機能性向上】
  • スクリーニング・カウンセリング

    スクリーニング・カウンセリング

    Screaning / Counseling

    親切、丁寧なスタッフが皆様の疑問や不安を解消し、目的達成の近道を示します。
    ・姿勢チェック
    ・カウンセリング

  • ドクターセルフチェック

    ドクターセルフチェック

    Doctor Self Check

    医学博士が作った10分簡単人間ドック!
    初心者でも安心の簡単身体チェックプログラム。ココから自分にあったプログラムを見つけられます。
    問診による生活習慣と体内状態チェックから現在の健康状態と3年後の予測値が数値化されます。
    問題点の改善アドバイスを医学博士の人工頭脳が提案してくれるプログラムです。

  • マシンエクササイズ

    マシンエクササイズ

    Machine Exercise

    ・ストレングス
    動きに対して負荷をかけて筋力トレーニングをする従来からのトレーニング。マシントレーニング中心に個々の能力に合わせて無理なく負荷をかけていくので、安全にエクササイズができます。

    ・カーディオ
    有酸素運動のマシンエクササイズ。バイク、ランニングマシン、ステップマシンなど、様々な種類のマシンを揃えております。

  • ファンクショナルトレーニング

    ファンクショナルトレーニング

    Functional Traning

    日常生活の向上につながるような「機能的な動きを高めるためのトレーニング」を指します。
    階段の上り下りが楽になる、腕を楽に上げることができるなど。
    無理なく負荷をかけていくので、安全にエクササイズができます。
    上半身と下半身の連動性が高まるなど美しい所作が身に付きます。

  • HOTスタジオ

    HOTスタジオ

    Hot Studio

    ダイエットはもちろん、骨盤調整・美肌・むくみ緩和・冷え性改善・アンチエイジングなど、あらゆる効果が期待できるホットヨガ。初心者から経験者まで楽しんでいただけます。

    ・ココロへの3つの効果
    集中効果/ストレス発散効果/調和効果
    ・カラダへの5つの効果
    基礎代謝アップ/ストレスを解消し極上のリラックス/女性特有のトラブル改善/免疫機能を高める/体のゆがみを調整する

  • スタジオ(ヨガ・調整系)

    スタジオ(ヨガ・調整系)

    Studio - Yoga/Adjustment -

    ヨガでは、ポーズ、呼吸、瞑想などをすることによって、免疫力を高めウイルスに負けない健康な心と身体を作ることができます。
    調整系プログラムは、美姿勢プログラム、ピラティス、太極拳など。

  • スタジオ(ボディメイク)

    スタジオ(ボディメイク)

    Studio - Body Make -

    引き締まった身体は美しい。
    地道なワークアウトもグループレッスンなら、みんな笑顔で楽しめます。
    筋力トレーニング、美尻エクササイズ、体幹トレーニング、筋コンディショニング、HIIT、腹筋など。

  • スタジオ(有酸素系・ダンス)

    スタジオ(有酸素系・ダンス)

    Studio - Cardio Exercise/Dance -

    エアロビクス、ステップエクササイズなど、心拍数を管理して効果的に脂肪燃焼を促進させ、中性脂肪やコレステロール値を下げていきます。
    ダイエットをこれから始めようという方にはおすすめのプログラムです。
    フラダンス、ストリートダンス、バレエなど。

  • リラクゼーションエリア

    リラクゼーションエリア

    Relaxation Area

    疲れたココロとカラダを癒してくれます。
    ごゆっくりとおくつろぎください。
    運動をされない日もご利用できます。

    マッサージチェア、サウナ、休憩室。

  • チャレンジ

    チャレンジ

    Challenge

    スラックラインでは、5cm幅ロープの上を歩くことで、全身のバランスが高まり安全性の向上、筋力が身につきます。
    遊び感覚で楽しく運動ができます。

  • エイジングケア

    エイジングケア

    Aging Care

    美肌&リフトアップなどのフェイシャルトリートメントからボディケアまで受けられます。
    疲れを癒しながら素肌にもハリと潤いを与え、非日常な空間で贅沢な時間をお過ごしください。

  • パーソナル

    パーソナル

    Personal

    専門のトレーナーによるマンツーマンのプライベートレッスンです。
    個人の目標に応じたプログラムを作成し、真心を込めてサポートします。はじめての方もお気軽にお声が掛けください。
    ファーストクラストレーナーズ連携

ご入会前に店舗の雰囲気や
施設を無料で見学いただけます。

お仕事帰りやお出かけついでに、お気軽に見学にお立ち寄りください。
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Vivoの楽しみ方

施設紹介

  • ジムエリア ジムエリア

    ジムエリア

    TVを観ながら楽しめる有酸素マシンから、無理なく筋力アップできるダンベルフリーウェイトまで充実しています。
    キネシスを導入したファンクショナルエリアでは、機能性の向上を目指し、日常生活の向上を図ります。

    「筋力UPエクササイズ」
    多種多様なマシンにより、その人に合わせた負荷でトレーニングできます。
    フリーウェイトは、胸の上に押し上げる動きで胸の筋肉と二の腕の筋力エクササイズが可能です。

    「連動性バランスUP」
    全身の筋力・バランス・柔軟性・持久力をバランスよくトレーニングすることができ、生活の質の向上にも繋がると注目を集めています。

    ジムエリア01 ジムエリア02
  • アクティビティエリア アクティビティエリア

    アクティビティエリア

    ロープや道具を使わずに体ひとつで登るボルダリングで、全身の筋力とバランスが身につきます。

    スラックラインでは、綱渡りスポーツで遊び感覚で楽しく体を動かすことができます。

    平衡感覚の強化、体の軸の安定、体幹・下半身の筋力トレーニングなどシェイプアップや引き締めなどさまざまな効果が期待できます。

    1台で最新のトレンドを網羅したシナジー360を設置。無限のトレーニング、無限の効果、無限の楽しさがあります。
    様々なエクササイズを自由に組み合わせてあらゆる角度から全身を刺激していきます。

    アクティビティエリア01
  • スタジオ スタジオ

    スタジオ

    有酸素運動からコンディショニング系、リラックス系まで、初心者から楽しめるレッスンが充実しています。ヨガ・ピラティス・ダンス・エアロビクス・太極拳・ストレッチなど、大きなスタジオでのびのびと楽しめます!

    「心と体を整える ホットヨガ」ダイエットはもちろん、骨盤調整・美肌・むくみ緩和・冷え症改善・アンチエイジングなど、あらゆる効果が期待できるホットヨガ。
    岩塩ホットスタジオで行うことで、岩塩に含まれるミネラルの働きで身体を芯から温めるとともに、老廃物を排出し、細胞を活性させます。
    何もしなくても仰向けで寝転んでリラックスしたり、おなかの上に岩塩を置いて腹部を温めるのもおすすめです。

    ココロへの3つの効果/カラダへの5つの効果 ココロへの3つの効果/カラダへの5つの効果 スタジオ01 スタジオ02
  • リラックス リラックス

    リラックス

    疲れたカラダとココロを癒してくれます。運動しない日にお風呂だけのご利用も可能です。

    お風呂、サウナ、水風呂、パウダールーム、マッサージチェアで、ゆったりとした時間をお過ごしいただけます。

    カフェテリアでは、会員様のコミュニティの場としてご利用いただけます。

    リラックス01

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キャンペーン

キャンペーン

ご入会前に店舗の雰囲気や
施設を無料で見学いただけます。

お仕事帰りやお出かけついでに、お気軽に見学にお立ち寄りください。
店舗の様子や多彩な施設・設備をご覧いただけます。
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おすすめプラン

通える時間、やりたいプログラムなど、
お客様のライフスタイルに合わせて
最適なプランをご提案いたします。

  • クラブメンバー

    営業時間内いつでも、全ての施設・プログラムをご利用いただけます。
    月会費は1年分一括払いの場合1ヶ月分割引きとなりお得です。

    月会費8,500(税別)

    利用可能時間

    営業時間いつでもご利用可能

  • ナイトメンバー

    平日の夜にしっかり運動したい方に最適なプラン。
    月~金の20:00~22:30(土祝日除く)にご利用いただけます。
    月会費は1年分一括払いの場合1ヶ月分割引きとなりお得です。

    月会費5,500(税別)

    利用可能時間

    月~金の20:00~22:30(土祝日除く)

  • 月2回フリー

    1ヶ月2回、営業時間内いつでも全ての施設をご利用いただけます。

    月会費4,000(税別)

    利用可能時間

    1ヶ月2回まで営業時間いつでもご利用可能

上記以外にもお客様に最適なプランを多数
ご用意しておりますので、
お気軽にお問い合わせください。
> 詳しい料金のご案内はこちら

入会時にご用意いただくもの

  • 入会金

    3,000(税別)

    ※学生会員3,000円(税別)

  • 登録手数料

    2,000(税別)

  • 銀行の通帳

    届出印

    ※ゆうちょ銀行を除く

  • 月会費
    2ヶ月分

    (または年一括会費)

  • ご本人確認が
    できるもの

    (免許証または保険証など)

神戸西神南Vivoでは、
ジュニアスクールも実施中!

Vivoジュニアスクール

神戸 西神南
スポーツクラブ Vivo

TEL
お電話でのお問い合わせはこちら
078-990-2550
住所
〒651-2242
神戸市西区井吹台東町1丁目1-6
営業時間
平日 / 9:30~22:30
土・日・祝 / 10:00~19:30
定休日
毎月末日、年末年始、点検日
駐車場
2時間無料(カインズの駐車場利用時は2時間15分無料)
駐輪場
無料
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