【11月プログラム変更のお知らせ】
2024/11/01
☻Vivo Bearsi芦屋店です☻
11月～プログラム追加のお知らせです☆★
●ポイントメイク美尻Ⅱ
●ポイントメイクウエストシェイプⅡが新たに加わり
これまでよりも難易度・強度ＵＰしたクラスとなっております♪
毎週月曜日
10:15～11:00 ポイントメイ美尻Ⅱ 担当：田島
20:15～21:15 ポイントメイクウエストシェイプⅡ 担当：FU
【リフォーマーヨガ】が【パワーピラティス】にネーミングが変更されました。
ヨガの呼吸とピラティスでの基本姿勢を意識することで、ヨガのポーズをさらに深めることが目的のプログラムです。
ピラティスマシンを使用してパワーをつかうポーズをとっていきます。
これまでと内容は変更ありませんので引き続きお楽しみください(´ー｀)
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