バレエのしなやかな動きと
ピラティスのインナーマッスルを
鍛える動きを
組み合わせたvivo独自のオリジナルレッスン★
※バレエバーを使いますが、バーに足を上げたり
ターンをしたり、ステップをするものではありません。


エビスタ西宮店では

昨日スタッフで練習会を行いましたが、

お尻や内腿に効くぅ〜‼️‼️
お腹もずっと真っ直ぐにしなくちゃ‼️
効くぅ〜〜‼️‼️

と、早速効果を感じることができました！

ちなみに滝汗でした♡

8月2日より始動です‼️
ぜひご参加ください＾＾

見学についてはこちらから↓↓↓