Newレッスン始動! ”バレエピラティス”とは?
2024/08/02
8月スタートのNew レッスン
"バレエピラティス"のご紹介です
![](./upload/blog/719-0l.jpg)
バレエのしなやかな動きと
ピラティスのインナーマッスルを
鍛える動きを
組み合わせたvivo独自のオリジナルレッスン★
※バレエバーを使いますが、バーに足を上げたり
ターンをしたり、ステップをするものではありません。
エビスタ西宮店では
御囲インストラクターが
金曜 13:00-14:00で
担当致します。
![](./upload/blog/719-1l.jpg)
昨日スタッフで練習会を行いましたが、
お尻や内腿に効くぅ〜‼️‼️
お腹もずっと真っ直ぐにしなくちゃ‼️
効くぅ〜〜‼️‼️
と、早速効果を感じることができました!
ちなみに滝汗でした♡
8月2日より始動です‼️
ぜひご参加ください^^
見学についてはこちらから↓↓↓
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