8月のレッスンスケジュールのご案内★

2024/07/19

Vivo Bearsi 豊中店です。

関西も梅雨明け宣言が近づいてきました。

日差しが一段とあつく感じますね(;'∀')

上手に汗をかいて体温調節がしやすくなるよう、

ぜひスタジオでからだを動かしてみませんか(^^)/

8月のレッスンスケジュールはこちらです。

★ホットスタジオは、溶岩側（A）18名、フローリング側（B）17名の　合計35名のスタジオです。

ご予約の際、「溶岩」、「フローリング」と表示されておりますので、

ご選択のされる床のタイプをお選びの上、ご予約ください。

時間の変更、新しいレッスンはこちらになりますφ(. . )

※◆（低温）　★運動量　

①（水）19：45～20：45　★1.5～★★

step up ヨガ（mocoインストラクター）

■その月の目標に向かって、週ごとにstep upしていくクラスです。

前半は基礎的な動きと身体の使い方を、後半はその週の目標のポーズや動きにチャレンジしていきます。ヨガ初心者の方からヨガキャリアがある方までご参加いただけます。

②（土）10：20～11：20　★（初めての方が入りやすいクラス）

アンチエイジングヨガ

第1・3週（かおりインストラクター）

第1・3週担当が、かおりインストラクターになりました。

豊中店では、代行に来て頂いたこともあります(*'▽')

③（土）11：00～12：00　★（初めての方が入りやすいクラス）

やさしいリフォーマー（J)

第2週（KANAインストラクター）

第2週担当が、KANAインストラクターになりました。

KANAインストラクターも、豊中店では、代行に来て頂いたこともあります( ^^) 

変更になったレッスン、ぜひ参加してみてくださいね♪

8月12日（月）は祝日・短縮プログラムになります。

詳しくは、こちらのスケジュールをご覧ください。

8月の休館日は、15日（木）16日（金）17日（土）になります。

暑さに負けず、一緒に夏を過ごしましょう(≧▽≦)

8月もどうぞよろしくお願いします！！