6月のレッスンスケジュールのご案内
2024/05/19
Vivo Bearsi 豊中店です(*'▽')
5月に入り、肌寒日があったり、真夏日のように暑い日があったりと温度差が大きい毎日ですね。
気候の変動で、体調を調整することがなかなか難しい時ですが、スタジオでカラダを動かして、けだるい時期を乗り越えましょう!
★ホットスタジオは、溶岩側(A)18名、フローリング側(B)17名の 合計35名のスタジオです。
ご予約の際、「溶岩」、「フローリング」と表示されておりますので、
ご選択のされる床のタイプをお選びの上、ご予約ください。
時間の変更、新しいレッスンはこちらになります(*^。^*)
※◆(低温) ★運動量
①(月)19:30~20:30 初心者★
やさしいリフォーマー(F)(AKKOインストラクター)
AKKOインストラクターがレッスンを担当されます!
②(木)20:00~21:00 ★
美姿勢コンディショニング(西山インストラクター)
■筋肉のバランスを整えて、綺麗な姿勢を創るクラスです。
60分のレッスンになります
③(土)10:20~11:20 初心者★
アンチエイジングヨガ
(第1・3週 Satokoインストラクター)
(第2・4週 Sayumiインストラクター)
各週で担当インストラクターが変わります(^^)
④(日)16:15~17:00 ★
第1・3週 TriYoga フロー(吉識インストラクター)
■世界で最も美しいYogaと称されることもあるTri Yogaの”Tri”の意味はTrinity(三位一体)。
唯一無二の瞑想的なフローによって肉体・精神・魂にアプローチします。
6月の休館日は、29日(土)30日(日)
6月2日(日)~6月8日(土)はグローバルウェルネスウィークになります。
この週だけの特別なプログラムを予定しております。
近日公開致します。どうぞお楽しみに♪
6月もどうぞよろしくお願いします(*^_^*)
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