6月のレッスンスケジュールのご案内

2024/05/19

Vivo Bearsi 豊中店です(*'▽')

5月に入り、肌寒日があったり、真夏日のように暑い日があったりと温度差が大きい毎日ですね。

気候の変動で、体調を調整することがなかなか難しい時ですが、スタジオでカラダを動かして、けだるい時期を乗り越えましょう！

★ホットスタジオは、溶岩側（A）18名、フローリング側（B）17名の　合計35名のスタジオです。

ご予約の際、「溶岩」、「フローリング」と表示されておりますので、

ご選択のされる床のタイプをお選びの上、ご予約ください。

6月のレッスンスケジュールはこちらです。

時間の変更、新しいレッスンはこちらになります(*^。^*)

※◆（低温）　★運動量　

①（月）19：30～20：30　初心者★

やさしいリフォーマー（F)（AKKOインストラクター）

AKKOインストラクターがレッスンを担当されます！

②（木）20：00～21：00　★

美姿勢コンディショニング（西山インストラクター）

■筋肉のバランスを整えて、綺麗な姿勢を創るクラスです。

　60分のレッスンになります

③（土）10：20～11：20　初心者★

アンチエイジングヨガ

（第1・3週　Satokoインストラクター）

（第2・4週　Sayumiインストラクター）

各週で担当インストラクターが変わります(^^)

④（日）16：15～17：00　★

第1・3週　TriYoga フロー（吉識インストラクター）

■世界で最も美しいYogaと称されることもあるTri Yogaの”Tri”の意味はTrinity(三位一体）。

唯一無二の瞑想的なフローによって肉体・精神・魂にアプローチします。

6月の休館日は、29日（土）30日（日）

6月2日（日）～6月8日（土）はグローバルウェルネスウィークになります。

この週だけの特別なプログラムを予定しております。

近日公開致します。どうぞお楽しみに♪

6月もどうぞよろしくお願いします(*^_^*)