6月のレッスンスケジュールのご案内
2024/05/19
Vivo Bearsi 豊中店です(*'▽')
5月に入り、肌寒日があったり、真夏日のように暑い日があったりと温度差が大きい毎日ですね。
気候の変動で、体調を調整することがなかなか難しい時ですが、スタジオでカラダを動かして、けだるい時期を乗り越えましょう！
★ホットスタジオは、溶岩側（A）18名、フローリング側（B）17名の 合計35名のスタジオです。
ご予約の際、「溶岩」、「フローリング」と表示されておりますので、
ご選択のされる床のタイプをお選びの上、ご予約ください。
時間の変更、新しいレッスンはこちらになります(*^。^*)
※◆（低温） ★運動量
①（月）19：30～20：30 初心者★
やさしいリフォーマー（F)（AKKOインストラクター）
AKKOインストラクターがレッスンを担当されます！
②（木）20：00～21：00 ★
美姿勢コンディショニング（西山インストラクター）
■筋肉のバランスを整えて、綺麗な姿勢を創るクラスです。
60分のレッスンになります
③（土）10：20～11：20 初心者★
アンチエイジングヨガ
（第1・3週 Satokoインストラクター）
（第2・4週 Sayumiインストラクター）
各週で担当インストラクターが変わります(^^)
④（日）16：15～17：00 ★
第1・3週 TriYoga フロー（吉識インストラクター）
■世界で最も美しいYogaと称されることもあるTri Yogaの”Tri”の意味はTrinity(三位一体）。
唯一無二の瞑想的なフローによって肉体・精神・魂にアプローチします。
6月の休館日は、29日（土）30日（日）
6月2日（日）～6月8日（土）はグローバルウェルネスウィークになります。
この週だけの特別なプログラムを予定しております。
近日公開致します。どうぞお楽しみに♪
6月もどうぞよろしくお願いします(*^_^*)
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