西宮浜イベント子供～大人まで体を整える「筋膜リリースセミナー&レッスン」
2026/06/16NEW!
いよいよ今週末開催！！
今回は、お子様から大人まで体を整えることができる「筋膜リリースセミナー&レッスン」を実施します。
参加費無料！！「子供のための筋膜リリースセミナー&レッスン」
日 時：６月２１日（日）１４：００～１５：００
参加費：無料
対 象：小学生～大人まで
もちろん、大人だけでの参加も可能です！！
定 員：２０名 ※事前予約の方優先
場 所：西宮浜総合公園 公園センター
そもそも筋膜とは、筋肉や骨についている全身に張り巡らされた膜のことで、それが癒着をしてしまうと筋肉が動きづらくなり、「柔軟性の低下」や「血行不良」を起こす原因となります。
専用の器具を使用して、どなたでも簡単に筋膜の剥がし方をご紹介し、体のコンディションを整える無料のレッスンを行います。
大人から子供まで無料で参加できます！
定員２０名までとなっており、先着順となります。今回はうれしいスポーツドリンク付き！！
随時筋膜リリース体験ができますので、お時間が合わない方はそちらもお楽しみいただけます。
盛りだくさんの一日です。
お近くの方も、少し遠方の方もぜひ、お誘いあわせの上ご参加ください！！！！
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