西宮浜イベント子供~大人まで体を整える「筋膜リリースセミナー&レッスン」

2026/06/16NEW!

いよいよ今週末開催!!

6月21日(日)10:00~15:00


天候は、雨模様ですが、西宮浜総合公園内にある公園センター内で実施しますので関係ありません。

今回は、お子様から大人まで体を整えることができる「筋膜リリースセミナー&レッスン」を実施します。

参加費無料!!「子供のための筋膜リリースセミナー&レッスン」
日 時:6月21日(日)14:00~15:00
参加費:無料
対 象:小学生~大人まで
   もちろん、大人だけでの参加も可能です!!
定 員:20名 ※事前予約の方優先
場 所:西宮浜総合公園 公園センター

そもそも筋膜とは、筋肉や骨についている全身に張り巡らされた膜のことで、それが癒着をしてしまうと筋肉が動きづらくなり、「柔軟性の低下」や「血行不良」を起こす原因となります。

専用の器具を使用して、どなたでも簡単に筋膜の剥がし方をご紹介し、体のコンディションを整える無料のレッスンを行います。

大人から子供まで無料で参加できます!


定員20名までとなっており、先着順となります。今回はうれしいスポーツドリンク付き!!
事前予約はこちらまで→事前予約フォーム

当日でも、枠がありましたら参加できます。

随時筋膜リリース体験ができますので、お時間が合わない方はそちらもお楽しみいただけます。


全身運動の「トランポリン」や「水鉄砲での的当て水遊び」などのお子様が夢中で楽しめるアクティビティや、大人も子供もはまる人気急上昇中の「ピックルボール」体験会やご自身の体が3秒でわかる姿勢測定も実施。

盛りだくさんの一日です。
お近くの方も、少し遠方の方もぜひ、お誘いあわせの上ご参加ください!!!!