ピラティスチェア養成コース開催レポ
2026/06/12NEW!
ピラティスチェア養成講座を開催しました！
先日、「ピラティスチェア養成講座」を開催いたしました。
今回の講座では、3日間を通してピラティスチェアのエクササイズ習得から指導スキルまでを学んでいただきました。
DAY1 エクササイズの習得
まずはピラティスチェアの基本的なエクササイズを学習。
身体の使い方やエクササイズの目的を理解しながら、安全で効果的な動きを身に着けていきます。
実際に自分自身で動きを体感することでエクササイズへの理解を深めていきました。
DAY2 指導練習
2日目は実際のレッスンを想定した指導練習を実施。
エクササイズを行うだけでなく、相手にわかりやすく伝えるための声掛けやキューイングについても学びました。
受講生同士で練習を重ねながら、インストラクターとして必要なスキルを磨いていきます。
DAY3 認定試験
最終日は認定試験を実施
これまで学んできたエクササイズや指導方法を確認し、インストラクターとして必要な知識と技術を評価します。
皆さま真剣な表情で試験に取り組まれていました。
3日間お疲れ様でした✨
3日間の講座を通じで、受講生の皆さまが大きく成長される姿を見ることができました。
ピラティスチェアはコンパクトなマシンでありながら、多彩なエクササイズを提供できる魅力的なツールです。
Wellness Colours Academyでは、今後もインストラクターとして活躍したい方に向けた養成講座を開催してまいります。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！
次回の養成講座もぜひお楽しみに✨
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