【本日開催｜南中ソーラン特別レッスン】

2026/03/13NEW!

本日3月13日(金)と、3月17日(火)の2日間限定で

よさこいの人気演目「南中ソーラン」をレッスンで行います‼

力強い動きと掛け声が特徴の南中ソーランは、見た目以上に運動量が多く、

下半身・体幹を中心に全身をしっかり使うトレーニング要素の高いプログラムです！

・脚力アップ

・体幹強化

・脂肪燃焼

・ストレス発散

音楽に合わせて全身で踊ることで、通常のトレーニングとは違う爽快感と達成感を味わえます。

フィットネスとしても非常に効果的で、

「楽しいのにしっかり効く」レッスンです。

そしてこのレッスンは

3月13日(金)と3月17日(火)の2日間のみの限定開催。

この機会を逃すと、次はいつ開催されるかわかりません。

いつものトレーニングに刺激が欲しい方、

思いきり体を動かしたい方はぜひご参加ください。