■ バレエピラティス
（水）10：30～／ホットスタジオ
担当：FU

バレエバーを使用し、バレエの動きとピラティスの要素を組み合わせたクラスです。
姿勢を意識しながら、下半身や体幹を中心に、無理のない動きで身体を整えていきます。
初めての方や、久しぶりに身体を動かす方も、安心してご参加いただけます。

■ リフォーマーサーキット
（水）11：45～／リフォーマースタジオ
担当：minika

マシンピラティス「リフォーマー」を使用し、サーキット形式で全身を動かすクラスです。
最初にフォームを確認してから進めていくため、運動に不安のある方でも取り組みやすい内容となっています。

祝日営業について

**2月11日（水）・2月23日（月）**は祝日営業となり、
営業時間は 10：00～17：30 です。

祝日に伴い、休講・代行となるクラスがございます。
詳細は、掲載のスケジュール画像をご確認ください。

その日の体調や生活リズムに合わせて、
無理なく続けられるクラスを選んでいただければと思います。

2月も、皆さまのご来店をお待ちしております。

◆ お問い合わせ・アクセス

 【Vivo Bearsi 豊中店】 

阪急「豊中駅」から徒歩約5分ほど。

▶ HPはこちらからチェック 

【女性専用】

ピラティス＆ホットヨガ

Vivo Bearsi 豊中

お問い合わせ：06-6848-8300