リクエストレッスンスタート！！

2021/08/16

aiko先生のリクエストレッスン(リフォーマーピラティス)をご紹介させていただきます。

aiko先生より：
痩せたいところが痩せられる！女性専用プログラム！
★男性と同じ筋トレでいいの？
☆むやみに筋トレするだけでは思わぬ部位に筋肉がつき逆効果。

★３キロ痩せたのに、見た目が変わらない、どうして？
☆しっかりと解剖学根拠に基づいてリフォーマー有資格者と女性らしいしなやかなメリハリのある体幹ボディを作りましょう。

●お尻を一回り引き締まった小尻
にしたい！
●ウェストを細く引き締めたい！
●二の腕の振り袖肉を引き締めたい。
●背中の肉を何とかしたい。
等々、様々なリクエストにご対応します！同じ目的を持たれる方、
パーソナルレッスンより格安でお受け出来ます！一人では続かなくても、仲間がいれば頑張れます。
是非、ご参加下さい！

「身体リメイク特化達成クラス」

そして、
スタッフよりです：リクエストレッスンとは少人数でご自由に内容をリクエストして受けれるクラスになりますので、これに限らずご希望がありましたらお気軽に担当インストラクターとご相談してレッスン内容を決めていただけます。

何かご不明な点がございましたら、フロントまでよろしくお願いいたします。

他にもたくさんのプログラムがありますので、ぜひ体験へお越しください。