★９月レッスンプログラム★
2025/08/20NEW!
9月から新しいレッスンが増えます✨
気がつけば８月もあと少し。みなさん、夏楽しめていますか？
季節の変わり目ですが、無理せず緩やかに整えていきましょう☆
～New Lesson～
火曜日
19:00～20:00 バランス調整ヨガ (Mihaya)
→骨盤・姿勢を整えながら体幹をしっかり鍛え、気分転換リフレッシュ！
20:30～21:30 睡眠前のリラックスヨガ (Mihaya)
→ストレッチからゆっくりと呼吸に合わせて全身を緩めます。
９月も、たくさんのご来館お待ちしています
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