NEW ☆(木)夜はこれで快眠！？ほぐして動いて癒され時間
2025/04/18NEW!
４月からのNEW LESSONのお知らせ！
夜のリラックスクラスのお知らせです。
毎週木曜日 20:30 ～ 21:30
ほぐしゆるめるおやすみヨガ
担当インストラクター：Shizuka
このクラスでは、一週間頑張った身体と心を緩めながら、深い呼吸とともに優しくリセットしていきます。
インストラクターのShizuka先生は小柄であたたかい雰囲気に包まれた優しい話し方が魅力。
自然と心がホットゆるむ時間を届けてくれます。
ゆったりとしたペースで進めるので、ヨガが初めての方や、身体が硬い方も安心してご参加いただけます。
頑張る為のヨガではなく、自分を癒すためのヨガ。
頑張りすぎた心と身体に、優しくご褒美をあげるような時間を一緒に過ごしましょう。
・疲れを取りたい方
・リラックスしたい方
・睡眠の質を高めたい方
・ヨガ初心者さんも大歓迎！
金曜日の夜、自分を大切にするひとときを。
沢山のご参加をお待ちしています！
ぜひ、体験にお越しください！！
体験予約はこちらから → 体験予約ページ
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