スポーツクラブVivo　Bears 大日

slide-01
slide-02
slide-03
slide-04
　

開催中の
キャンペーン

キャンペーン内容PCキャンペーン内容SP

＼嬉しいメリットがいっぱいだから、
選ばれる!／

メリット詳細をチェックする＞

マシンピラティスとは？

マシンピラティスの効果

身体を整える

マシンピラティスは、専用マシンを使いながら身体を整えるトレーニング。
マシンが身体を支えながら動きをサポートするため、運動初心者の方でも安心して始められます。

あなたの目的に
合わせて選べます

  • 目的に合わせてフィットネスイメージ
    • チェックマーク

      姿勢を改善したい

    • チェックマーク

      肩こり、腰痛が気になる

    • チェックマーク

      動不足を解消したい

    • チェックマーク

      身体を引き締めて見た目をすっきりしたい

　

おすすめのプログラム

　

体験者様のお声

初めての方へ

　
　

体験の流れ

料金プラン

　

サービス紹介

  • 利用できるプログラム
    • マシンピラティスアイコン

      マシン
      ピラティス

    • ヨガアイコン

      ヨガ

    • ピラティスアイコン

      ピラティス

    充実の設備・サービス
    • ジムアイコン

      ジム

    • お風呂アイコン

      お風呂

    • サウナアイコン

      サウナ

    • エステアイコン

      エステ

    • 個室ジムアイコン

      個室ジム

    • リラクゼーションアイコン

      リラクゼーション

    • 鍵付きロッカーアイコン

      鍵付き
      ロッカー

    • ドライヤーアイコン

      ドライヤー

    • アメニティアイコン

      アメニティ
      常備

    • スタッフ常駐アイコン

      スタッフ
      常駐

    • 駐車場3h無料アイコン

      駐車場
      2h無料

  • 店舗のイメージ

スタジオについて

お店のイメージ

充実したマシンジムをはじめ、ボルダリングや日本初のマイライドバイク、ホットヨガスタジオなど、楽しみながら続けられる設備が充実。
個室ジムでのトレーニングや、お子さま向けジュニアスクールも備え、子どもから大人まで「人生を愉しむ」健康づくりをサポートします。

　

よくある質問

A. はい、もちろん大丈夫です。
会員様の多くが未経験からスタートされています。マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも安心してご参加いただけます。インストラクターが丁寧にサポートいたします。

A. 問題ございません。
マシンピラティスは柔軟性を競うものではなく、ご自身の身体に合わせて無理なく動いていくエクササイズです。身体が硬い方ほど、姿勢や可動域の変化を実感される方も多くいらっしゃいます。

A. 動きやすいウェアとお飲み物をご持参ください。
レッスンで使用するマシンの使い方はスタッフがご案内いたしますので、初めての方でも安心です。体験前にご不安な点があればお気軽にご相談ください。

A. 個人差はありますが、姿勢や身体の使いやすさの変化を早い段階で感じられる方が多くいらっしゃいます。
継続することで、姿勢改善やボディラインづくり、体幹強化などの効果が期待できます。無理なく続けられるペースをご提案いたします。

お近くのスタジオはこちら
  • スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園
    店舗名
    スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園
    住所
    〒663-8166
    兵庫県西宮市甲子園高潮町3-30
    ホテルヒューイット甲子園4F,5F
    電話番号
    0798-48-0080
    ヒューイット店詳細
  • ピラティス＆ヨガ Vivo Bearsi 中山観音
    店舗名
    ピラティス＆ヨガ
    Vivo Bearsi 中山観音
    住所
    〒665-0867
    宝塚市売布東の町21-22
    ダイエー宝塚中山店2F
    電話番号
    0797-83-6606
    中山観音店詳細