2020.10.22
ヨガとピラティスを並行して学ぶと相乗効果が得られ、よりどちらも深めることができます。
ポイント1
ヨガとピラティスを両方習得することで相乗効果
ヨガポーズを美しく完成させるプロセスに、ピラティスの体の動かし方使い方をプラスすることで、
上達も早くなります。
最新の記事
2022.07.27
2022.07.19
2022.06.24
2022.06.17
2022.06.17
アーカイブ
カレンダー
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
« 7月 | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |