スポーツクラブ Vivo

コミュニティガイド

グラヴィティヨガ動画配信

2020.04.28

外出自粛で不安な気持ち、眠れない日々が続いてませんか?
今回は、グラヴィティヨガより動画提供いただきました。

Vivoでも人気のプログラム「グラヴィティヨガ」、

Vivoで受講できる店は
スポーツクラブVivo 
ホテルセトレ店
西神オリエンタルホテル店
大日店

Vivo Bearsi 
姫路店
香櫨園店
中山観音店

営業再開になりましたら、是非店でのレッスンにご参加ください!
相互利用もご利用いただけます。

外出自粛期間のご自宅でのエクササイズにご活用くださいませ。

グラヴィティヨガは、ボルスターが必要なのですが、ご自宅でタオルを
用いた作り方も動画で確認できます。

グラヴィティヨガとは ⇒こちら

【ポーズ動画】

https://youtu.be/hMDDnWeupxM

https://youtu.be/3KNuQhjszCk

https://youtu.be/mYeC92A9SVY

 

 

【お家のタオルでできるボルスターの作り方】

https://youtu.be/MPaioC81xcI


ホテルセトレ店
西神オリエンタルホテル店
大日店
姫路店
香櫨園店
中山観音店