スポーツクラブ Vivo

コミュニティガイド

カラーズ☆ピラティスリフォマープログラムを体験できる店舗

2019.09.19

colours(カラーズ)ピラティスリフォマーのオリジナルプログラムが体験できる
店舗として、
MGCパークパートナーズ(株)が運営する”ウェルネススタジオ靱”が、8月中旬に毎日放送「ミント」の
取材を受けました。

その様子はこちら

coloursピラティスリフォマープログラムとは・・・?
ピラティスの地味で難しいというイメージがありますが、リフォマーを
使うと体の感覚が分かりやすく、体幹を鍛えることができ、体のバランスも
整えることができます。
さらに、POPな音楽に合わせてカウント取りながらエクササイズしますので、
楽しく鍛えることができます。
一人で黙々とトレーニングするよりも、皆で一緒にレッスン受けると楽しく、
続けることができます。



MBSアナウンサー三ツ廣さんのInstagramにも紹介されてます
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右 毎日放送アナウンサー 三ツ廣さん
左 coloursピラティスリフォマーインストラクター 平井さん


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coloursピラティスリフォマープログラムは、coloursの養成スクールで研修した
認定インストラクターが各店で指導しています。



ピラティスリフォマーが気軽に受けられるのは、Vivo Bearsi

Vivo Bearsi姫路店

10月OPEN
Vivo Bearsi中山観音店
9月27日~29日はプレオープン体験レッスン開催

ウェルネススタジオ靱

お近くの店舗で是非ご体験ください!
体験受付中

2019Vivoフェスティバル☆大阪&神戸

今年もこの時期がやってきました、Vivoのお祭り!
Vivoフェスティバル

出演される会員様は日ごろの成果を存分に発揮して、
ステージ発表盛り上げよろしくお願いします

Vivo会員様、また一般の方もご来場いただけます。
大阪、神戸開催内容はチラシ、店頭にてご確認ください。

大阪 Bears大日スポーツクラブVivo

今年はなんと
レズミルズの特別トレーナーをお招きしています
普段のレズミルズクラスとは違う、特別なクラスをお楽しみ下さい
事前予約お願い致します

LesMILLSレズミルズのファン必見
この機会をお見逃しなく

Vivo会員 1レッスン 1500円
一般   1レッスン 2000円
(2レッスン受講割引あり)

昨年の様子ブログ

Bears大日スポーツクラブVivo

神戸 西神南スポーツクラブVivo

毎度大盛り上がりの神戸Vivoフェスティバル

今年も、子供~大人まで楽しめる内容になっています

事前お申し込みがお得です。

神戸のVivoフェスティバルの詳細はお楽しみに

昨年の様子ブログ

お気軽にVivoにお越し下さいね

10月阪急宝塚線 中山観音駅すぐにVivo BearsiがOPEN!

Vivo Bearsi(男女兼用スタジオ)が、10月に中山寺近くにOPENします!

阪急宝塚線 中山観音駅にある「ダイエー宝塚中山店」の2階にOPEN!

ピラティスとヨガが受講で、その他レッスンもあります。
リフォマースタジオ&フリースタジオの2面

9月27日(金)~29日(日)プレオープン
完全予約制ですので、ただいまWebにて予約承り中

プレオープンのレッスンスケジュールはこちら

入会受付は、9月20日(金)~よりVivo Bearsi中山観音フロントにて
承ります。

早めにご入会いただきますと、プレオープン期間は
無料でレッスン受講可能です

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Vivo Bearsi宝塚中山

キャンペーン



リフォマーレッスン担当講師インタビュー

2019.08.28

ピラティスマシングループレッスンクラスの担当講師のインタビューを
掲載させていただいてます。

インストラクターも自分の体の変化に気づき、継続してピラティスマシンを
使っています。

ピラティスマシンのグループレッスンが受けるお店
Vivo Bearsi姫路

ウェルネススタジオ靱

Vivo Bearsi中山寺(10/1OPEN)

8/13 MBSミントにピラティスリフォマーが取り上げられました!

みなさまこんにちは!

8月13日、MBSミントに「ピラティスリフォマー」が取り上げられました。

8月OPENしたばかりのスタジオです。
体験レッスン受付中です。

撮影風景↓↓
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平井IRは、水曜と木曜に担当中です!
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ウェルネススタジオ靱

8月ウェルネススタジオ靱OPEN!!

2019.07.25

大阪市西区のITC靱テニスセンター内に『ウェルネススタジオ靱』が8月1日OPENします

大阪初の『ピラティスリフォマースタジオ&エアリアルヨガ(導入予定)』が同時に受けられる

スタジオです。

ウェルネススタジオ靱HP

尚、お問合せはウェルネススタジオ靱HPの「問合せボタン」からお願い致します。

詳細は、随時アップ致します。


靱ロゴ

ピラティスリフォマー(マシン)とは?

Vivo Cloursオリジナルプログラム「ピラティスリフォマーグループレッスン」が、
姫路店で7月よりスタートしています

キレイな人は、ピラティスをされています
美☆BODYの維持に最適なエクササイズです。

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自然にコアがつき、腕や足の筋肉もほどよく付きます。

ピラティスはマットだけではなく、マシンを使うものもあるのです。

ピラティスマシンの中でも、今話題の「リフォマー」
ピラティスリフォーマーって何するもの?
どういう効果があるの?
ただのベッドじゃないの?と・・・リフォマーは、身体を変えてくれるマジックマシンです

1回で身体の気付きが分かる方もいますが、
3回くらい続けてもらうと、きっと変化が感じていただけます。
5回くらいで、体が変わってくるでしょう。

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私は、デスクワークで腰痛・脚のむくみに悩んでいましたが、
リフォーマーをした日は、「脚かるい!!歩きやすい!腰痛くない~
おまけに、たまにあった右ひざの痛みも取れました!」

自分の身体の不調も取れる、ピラティスマシンです。

マシンというと、部分的に鍛えるイメージがありますが、
リフォマーは違います

自分が座っている椅子の部分(キャリッジ)が動くんです。
動くので、コアがしっかりしていないと、身体はブレブレ!
コア(パワーハウス)を使いながら、腕を上げたり、フットワークしたり、
楽しいエクササイズです。

地味~に、腹筋に効きますので、自然にウエスト締まって、腹筋がつきます

私は、ウエストが以前より締まって、2キロ痩せました!
体重の戻りは、すぐに期待できません!
筋肉は、重たいですから、まずは体脂肪を筋肉に変えます

更に詳しく知りたい方は、チェックしてみてください~

VivoColursピラティスリフォマーとは?

体験も受付しています。(完全予約制です)
Vivo会員の方は、是非相互利用して、ご利用ください

Vivo Bearsi姫路店

随時大阪エリアもリニューアルオープンを予定していますので、ご期待下さい



ラグビーが100倍楽しくなるトークイベント開催!神戸メリケン

ラグビーワールドカップまであと少しですね!

神戸メリケンオリエンタルパークホテル主催で、
ラグビーが100倍楽しくなる!
スペシャルトークイベントが開催されます

協力:スポーツクラブVivo


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神戸メリケンパークオリエンタルホテル スポーツクラブVivo


姫路店に日本初!ホットヨガ×リフォーマースタジオOPEN!!

ホットヨガ&ピラティススタジオ Vivo Bearsi姫路店

女優、歌手、モデルや海外セレブにも話題の

『ピラティスリフォーマースタジオ』がOPENします。

ホットヨガ × ピラティスマシン=効果2

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ピラティスは難しいと思っていた方も、是非体験してみてください。

リフォーマーを使ったエクササイズってどんなの?
リフォーマーを使うことで、効率よく正確に身体を動かせます。
無理なく、腰や膝に負担無く、エクササイズできます。
スプリング(重さ)を変えることで負荷を変更できます。

Vivoオリジナルのピラティスマシン グループレッスンプログラムです

音楽に合わせて、楽しくエクササイズできます。
グループで行うことで、一人で黙々とやるよりも楽しいですよ

フットバーレッスン、ジャンプボードレッスンに分かれています。
ジャンプボードでは、寝転んだままジャンプします
初心者方でも安心してできるプログラムですので、是非両方のプログラムに
チャレンジしてみてください


6月27日(木)~29日(土)プレオープン
プレオープンスケジュール

ただいまプレオープンの体験参加者募集中

ピラティスリフォーマーグループレッスンの予約はWebよりお願い致します。

キャンペーン開催中

素敵な女子は、ホットヨガ+ピラティスマシンで心と身体をリセット

皆様のご来店、お待ちしております。

Vivo Bearsi姫路店

舞子 国際ヨガ&グローバルウェルネスデー

県立舞子公園にて、今年も国際ヨガ&グローバルウェルネスデーを
開催させていただきました。

ご参加いただきました皆様、ご協力いただきました皆様、ありがとうございました。

1部、2部共に大盛況でした。
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ホテルセトレスポーツクラブVivoの田浦が担当しました!
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フラダンス、バックとマッチして、とても素敵でした。
うっとりしました

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ウェアなど買いそびれたなというお客様は、
是非Vivoまでお越し下さい。セールしてる商品も
ございます

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ホテルセトレスポーツクラブVivo







大日 国際ヨガ&グローバルウェルネスデー

Bears大日にて6/9 国際ヨガ&グローバルウェルネスデーを開催しました。
青空の気持ちよい中、たくさんの方にお越しいただきました。

ご参加いただきました皆様、ありがとうございました


青空ヨガ~
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外で開催は初!
レズミルズ ボディジャム
広川が担当しました!
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瀬戸によるダンスパフォーマンス 
初のBears大日店の中庭で開催しました~

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ダンスレッスンも中庭で開催

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今年も無事に国際ヨガ&グローバルウェルネスデー終了しました。
Vivoでご自身の健康と向き合う1ヶ月にしませんか?
6月は特別ウィークレッスンもございます。

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Bears大日スポーツクラブVivo




















今週末は大阪 大日へGO!Bears大日でアウトドアヨガ&ダンス

6月9日(日)は待ちに待った3回目の国際ヨガデー&グローバルウェルネスデーですよ

凝り固まったからだ、こころを発散させて、リフレッシュっしにいらしてください

Bears大日の屋上にて開催します。
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今年は、レズミルズのBody Jamに、ダンスに、パートナーストレッチにと
盛りだくさんです


昨年の様子

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Bears大日 スポーツクラブVivo

今週末は県立舞子公園へGO!!青空、明石海峡眺めならヨガ!

週末のご予定はお決まりですか?

6月9日(日)Vivoの国際ヨガ&グローバルウェルネスデー

県立舞子公園で開催しますよ

100人ヨガ 舞子公園にお越しください~
フラダンスも開催しますよ

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Vivoの国際ヨガ&グローバルウェルネスデーは、今年で3回目を迎えます。

昨年の様子


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事前予約で特典あり!
ご予約はVivoへ
↓  ↓   ↓
ホテルセトレスポーツクラブVivo


国際ヨガ&グローバルウェルネスデー6月9日(日)開催

6月は国際ヨガ&グローバルウェルネスデーイベント満載です!

是非、皆様お誘い合わせの上、ご参加くださいね

事前予約いただくと特典がありますよ

神戸、大阪ともに、6月9日(日)に開催します。

インスタ映え間違いなし!の舞子公園

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事前ご予約⇒ ホテルセトレスポーツクラブVivo

大阪都会の中で、屋上で青空ヨガ!今年は大人気レズミルズのBody Jamも


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事前予約⇒ Bears大日スポーツクラブVivo

I SAY YES!! 
当日は、グローバルウェルネスのフラッグを持って、みんなでパシャリ








六甲山フォレストアドベンチャー 神戸新聞 奥様手帳より

2019.05.24

「六甲山フォレストアドベンチャー」の記事が、神戸新聞 奥様手帳に掲載されています!

会員様はご存知!菊地さん、岩下さん、金澤さん、徳田さん、野口さん、六甲山で
大活躍中です

是非会いに行ってくださいね

まだフォレストアドベンチャーをやったことが無い方は、是非六甲山へ


大人も子供も楽しめますよ

六甲山フォレストアドベンチャーHP