神戸 西神南 スポーツクラブ Vivo

ポールを使って効果的なウォーキングを行いましょう

身体をほぐしたり筋力を高める効果的なエクササイズなども。歩いた後は軽食を取りながらおしゃべりしましょう。

どなたでも無理なくウォーキングが楽しめます

西神南からは山本インストラクターが一緒に行きますので、興味ある方は是非お声かけください

詳しくはこちらからどうぞ！