神戸 西神南 スポーツクラブ Vivo

皆さんこんばんは！

 

 

西神南スポーツクラブVivoにて歩行バランス測定会を実施致します！

 

 

 

日時：７月２８日（木）

時間：１０：００～１３：００

場所：１階休憩スペース前

 

 

『LegLog』というプログラムを使用して歩行バランスをチェックします。

 

 

測定にかかる時間はたったの３分です！！ 

 

 

どなたでもお気軽にご参加ください～

 

 

 

詳細はコチラ

 

 

 

 

 

 

皆さんこんにちは！

 

現在ホテルセトレVivo、西神中央Vivoなどで導入している

 

Dr.ダイエットスクールの家庭版が誕生しました！！

 

 

 

 

 

Dr.ダイエットはリバウンドしにくい体づくりを目的に、筋肉を増やし、代謝を上げて、脂肪を減らすことに取り組むプログラムです。

 

筋肉を増やすには筋トレをしなければなりませんが、運動が苦手、汗をかきたくない、忙しくてできない

 

という人にはハードルが高いですよね？

 

Dr.ダイエットではEMSで筋トレをしますので、お家でテレビを見ながらでもトレーニングできます。

 

 

Vivoではマシン、スタジオ、ホットヨガで運動していただき、

 

家トレグッズとしてEMSをオススメします。

 

また、ご家族皆様のケアもできる点も家庭版EMSならではです。

 

 

デモ機の体験もできますので、スタッフまでお問合せ下さい。

 

詳しくはコチラまで！

 

皆様にお知らせがあります！！

 

 

 

先日行われた龍虎玄孚会（りゅうこげんふかい）にて

 

 

 

キッズスクール「少林寺拳法」に在籍する生徒が見事２位になりました！！

 

 

 

 

 

 

 

 

龍虎玄孚会（りゅうこげんふかい）とは国際古武道連盟　龍斟會が主催する

 

 

 

年に一度の組手大会で、子供から大人まで日頃の練習の成果を出す場となります。

 

 

 

組手を行い痛みを知ることにより、人に優しい人間に成長することができます。

 

 

 

こちらの生徒さんも最初は組手を嫌がり、泣いてしまうこともあったそうですが、

 

 

 

日々の努力の積み重ねによりこの度、優秀な成績を収められました。

 

 

 

指導されている橋本先生も本当に喜んでおられました。

 

 

 

 

 

キッズスクールの子供達のレッスンを見ていると、

 

 

その、成長するスピードに驚かされたり、

 

 

先生の話を真剣に聞く姿、

 

 

ひたむきに練習に打ち込む姿に心を動かされることがよくあります。

 

 

純粋に、

 

 

向上心をもって物事に取り組む姿勢は

 

 

まさに大人のお手本となるものですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7月代行のお知らせです。

 

 

【スタジオ】　　　　※大幅な時間変更あり

７月１２日（火）　１２：１５～１３：１５

ホットヨガ　(坂井)

　　　　　　　↓

ホットスタイルアップヨガ　(射場)

 

 

【スタジオ】　　　　

７月１２日・１９日（火）　１８：００～１９：００

ボディメイクヨガ　(坂井)

　　　　　　　↓

マインドヨガ　(YOKO)

 

 

【スタジオ】　　　　

７月１９日・２６日（火）　１１：３０～１２：３０

ホットヨガ　(坂井)

　　　　　　　↓

ホットヨガ＆ピラティス　(黒田)

 

 

【スタジオ】　　　　

７月２５（月）　１１：３０～１２：３０

マインドホットヨガ　(YOKO)

　　　　　　　↓

スッキリボディヨガ　(秦)

 

【スタジオ】　　　　

７月２６（火）　１８：００～１９：００

ボディメイクヨガ　(坂井)

　　　　　　　↓

スッキリ楽ヨガ　(京傳)

暑くなってきましたが、みなさん夏バテしてませんか？

とうとう夏真っ盛りですね！薄手になる季節が今年もやってきました！

 

今日は「フリーバドミントン」のプログラムをご紹介致します！！

現在行われている曜日と時間帯は…

 

毎週火曜日15:15～16;15、20:15～21:00

土曜日12:00～13:00　　　となっております。

 

詳しいプログラム表はこちら

 

 

ラケットとシャトルはアリーナに置いてあります！

 

自由に使って会員様同士で楽しんでください！！（たまにスタッフが参加することも！）

 

 

 

めっちゃ盛り上がってます！！

 

 

また、バドミントン以外にも「スポーツタイム3on3」（土曜日18:00～19:00）や「サッカー」（日曜日18:00～19:00）をして頂けるプログラムもございます！

 

 

「実は昔、部活でやってたねん」「スポーツしてすっきりしたいなあ」「いつもやってるトレーニングの間にやってみよっか」などなど、この夏は涼しく快適なアリーナで、バドミントン、バスケットボール、サッカーをして気持ち良く汗かいてみませんか？

 

 

 

 

 

大変急なプログラム変更となりましたこと

お詫び申し上げます。