神戸 西神南 スポーツクラブ Vivo

スタッフブログ

トレーニング動画のQLコードについて

2021.08.20

皆さん、こんにちは
小栢です!!
 
先日、ジムエリアのマシンやシナジー360などにトレーニングのQRコードを設置させて頂きました!

マシンの使い方を忘れてしまった、スタッフに聞きづらい時にはお持ちの携帯で各マシンにあるQRコードを読み取ってみて下さい

より皆さんのトレーニングに役立つ物になりますように~

ブログでは、トレーニング動画のURLを載せておきますね!

・アブドミナルクランチ ↓
西神南スポーツクラブVivo【アブドミナルクランチ】マシン使い方 – YouTube

・チェストプレス ↓
西神南スポーツクラブVivo【チェストプレス】マシン使い方 – YouTube
 
・バーティカルトラクション ↓
西神南スポーツクラブVivo【バーティカルトラクション】マシン使い方 – YouTube

レッグエクステンション ↓
西神南スポーツクラブVivo【レッグエクステンション】マシン使い方 – YouTube

・レッグカール ↓
西神南スポーツクラブVivo【レッグカール】マシン使い方 – YouTube

・ローロウ
西神南スポーツクラブVivo【ローロウ】マシン使い方 – YouTube

・ローワーバック
西神南スポーツクラブVivo【ローワーバック】マシン使い方 – YouTube

・シナジーケトルベルスクワット ↓
西神南スポーツクラブVivo【シナジーケトルベル】マシン使い方 – YouTube

・リバウンダー ↓
西神南スポーツクラブVivo【リバウンダー】マシン使い方 – YouTube

・リバウンダーツイスト ↓
西神南スポーツクラブVivo【リバウンダーツイスト】マシン使い方 – YouTube

・ディップス
西神南スポーツクラブVivo【ディップス】マシン使い方 – YouTube

・リバウンダーカーフレイズ
西神南スポーツクラブVivo【リバウンダーカーフレイズ】マシン使い方 – YouTube

・TRXチェストプレス
西神南スポーツクラブVivo【TRXチェストプレス】マシン使い方 – YouTube

・TRXローロウ ↓
西神南スポーツクラブVivo【TRXローロウ】マシン使い方 – YouTube

・ローワーバックベンチ ↓
西神南スポーツクラブVivo【ローワーバックベンチ】マシン使い方 – YouTube

・シットアップ ↓
西神南スポーツクラブVivo【シットアップ】マシン使い方 – YouTube






ヨガ指導者養成スクール開講のお知らせ

2021.06.04

~ヨガ指導者養成スクール開講のお知らせ~
Wellness Colours Academy Yoga Therapist 養成スクールが6月19日(土)~スタート

6月19日、26日、7月3日、10日の全4日間 
土曜日10:00~16:00(1時間休憩)
受講料:一般受講価格 138,600 円(本体価格 126,000 円+消費税 12,600 円)
    学割 97,020 円(本体価格 88,200 円+消費税 8,820 円)
    ※学生証提示要

6月19日、26日
ZOOMでポーズの作り方を学びます
https://youtu.be/rVf3v8AHbpM
https://youtu.be/B0W98n_MZ70

7月3日、10日
芦屋にある研修ルームで指導実技を学びます
時間があるうちに学んでおきたい、誰かに教えられるようになりたい方のための20時間です
たった10名の少人数制ですので、質問しやすく学びたいことがきっちり学べます
わかりやすいテキストがもれなくついてきます



ここで出会った人とのつながりも今後の自分のプラスに
学生の方は、学割制度もあるのでこの機会にぜひいかがでしょうか

講師は、藤中が担当します。

4/16グランドオープン!六甲山アドベンチャースクール

2021.04.15

4/16グランドオープン!六甲山アドベンチャースクール

大人の日帰りキャンプ、子ども~大人の宿泊キャンプ、団体向けキャンプがお楽しみ頂けます。

また、オープン記念として【期間限定Vivo会員特別料金】でご案内致します。

詳しくはこちらをご覧ください。

※インスタグラム・ツイッターも開設しました。是非ご覧ください。

4月からの体験のご案内

2021.03.30

皆様、こんにちは。

外も暖かくなもうすぐ春ですね🌸

4月からの体験のご案内です☺

4月1日~4月9日まで
西神南スポーツクラブVivoでは
1日体験 ¥1100(税込)
1週間体験 ¥2200(税込) を実施致します!

なんと!即日入会なら体験料キャッシュバック

●持ち物●
・運動ができる服装
・汗拭きタオル
・バスタオル(スタジオレッスンをご受講の際は必ずバスタオルが必要です)
・お水
・室内シューズ

お得に体験ができるチャンスです♪
ぜひお越しください!

新作Bearsiウェア本日より販売スタート!!

2021.01.21

こんにちは🌞

新作Bearsiウェア販売中!!
かわいいウェアを探している人必見です✨

明るい色や柄の入ったウェアは気分やテンションを上げてくれます💗
組み合わせ次第で様々なコーディネートも可能です!!
豊富なバリエーションからお好みに合わせて選ぶことができます⭐
かっこよく着こなして、自分の理想に近づけるように組み合わせてみてください🔥IMG_6462
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新年フライング企画のお知らせ

2020.12.20

12月21日(月)~29日(火)までの先行先取り企画!

健康応援宣言!NEWウエルネススタイルへ!! ~ココロもカラダも強く~

詳しくはこちら

アロマワークショップが開催されました!

2020.12.15

本日12月15日(火)16:00~17:00
特別アロマワークショップが開催されました!!

実際に香りを楽しみながら自分の好きな香りにブレンドし、アロマジェルとマスクスプレーを作りました☺
参加者の方も出来た作品は自分の好きな香りなのでとても満足のいくものに仕上がりました!

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ご興味ある方はまた次回の開催がある場合は是非ご参加ください💛

お得なキャンペーン+コロナ対策

2020.12.13

12/21(月)に、、、
お得な入会情報を配信します!!

詳しい内容は当日までお楽しみに!!!


西神南店では、感染症対策を行っております。

 ① 館内、マスク着用
 ② ビジター様の検温・アルコール消毒の徹底
 ③ 全利用者、コロナ感染対策についての同意書記入
 ④ 空間除菌・スタッフによる定期的な消毒の実施
 ⑤ スタジオ等での定員制導入
 ⑥ ロッカーやサウナ等での間引き
 ⑦ 自動チェックイン機の設置

など、様々な安全管理でお客様に安心してご利用頂いております!
コロナに関するQ&Aはコチラ →  https://s-vivo.com/corona/faq/%E3%80%8D


ランニングマシン飛沫防止シートを取り付けています。
西神南コロナ対策

1日体験    1,100円(税込)
1週間体験   2,200円(税込)


皆様のお越しを心よりお待ちいたしております!!

Vivoフォトコンテスト2020

2020.11.22

皆さん、こんにちは☀

2020年度のVivoフォトコンテストのお知らせです🍃
今年も開催されます!


締切は12月25日(金)まで💛
ご不明点はフロントまでお尋ねください。


皆さんの素敵なお写真お待ちいたしております!

Vivoフェスティバルが行われました!

2020.11.16



10月25日(日)
西神南Vivoにて、Vivoフェスティバル2020in西神南が開催されました!!!


今回の企画は
○ステージ発表
○レッスン祭り

その他マスクデコのフォトコンテストやオンライン参加のクイズ大会なども行われ、
オンライン含め多くの方にご参加いただきました


ステージの様子を一部ご紹介します

★西宮ストークスチアダンスチーム舞子校~BRILLIANT GIRLS~(セトレVivo)
★ESORA(西神南Vivo)
★6Vivo Kids(西神南Vivo)
★N.L.4(西神南Vivo)




Vivoフェス2020セトレチアVivoフェス2020西神南キッズダンス①Vivoフェス2020西神南キッズダンス②Vivoフェス2020キッズダンス

★チアダンスチーム Puppies(神戸北町Vivo)

★西宮ストークスチアダンスチーム西神南校~SPARKLE GIRLS~(西神南Vivo)
 キッズチーム・ジュニアチーム

Vivoフェス2020北町チアVivoフェス2020西神南チア②Vivoフェス2020西神南チア①


どのチームもまとまりがあり、完成度の高い発表でした!
さらに元気いっぱいのパフォーマンスで会場を盛り上げてくれました




悲惨なスタッフステージも(ある意味)大盛り上がりでした(笑)

Vivoフェス2020森本Vivoフェス2020ジョイササイズ

西神南Vivo、北町Vivoでチアダンススクールを担当しているAyaka先生のソロダンス!
普段なかなか見れない先生の本気ダンスに生徒たちは釘づけでした

Vivoフェス2020深田先生

さらにはスペシャルゲスト

★流通科学大学和太鼓部
★日本マーメイド協会

にもお越しいただきました


流通科学大学和太鼓部は、2019年ラグビーワールドカップの開会式でのパフォーマンスをはじめ、
遊助の10周年ライブへの出演、さらにはギリシャ、アテネでの講演など大きな会場や様々な場所で演奏している和太鼓部です!
Vivoフェス2020和太鼓①Vivoフェス2020和太鼓②
身体の芯に響くような力強い音と迫力は圧巻でした






日本マーメイド協会は今注目のマーメイドピラティスを行ってくれました!


Vivoフェス2020マーメイド②Vivoフェス2020マーメイド①Vivoフェス2020マーメイド③
Vivoに美しい人魚が、、、、!

代表のジャスミン井上さんをはじめ、日本マーメイド協会は「ZIP!」や「アウトデラックス」などメディアにも頻繁に出演しています
興味のある方は是非チェックしてみてください



新型コロナウイルスの影響で例年とはまた違った内容で行いましたが
皆様のおかげで大盛況となりました!
ご参加いただいた方々に感謝いたします


今後も続々とイベントは開催されますので是非ご参加ください!!













マイヨガ認定・マイピラティス認定について

2020.11.01

マイヨガ認定・マイピラティス認定の詳しい情報はこちら

Vivoフェスティバル2020

2020.10.22



Vivoフェスティバル2020 in西神南

のお知らせです!!


thumbnail of VivoフェスティバルPOP

毎年恒例のVivoフェスティバルですが、今年は例年とは一味も二味も違います

まず、なんといっても
オンライン&店舗同時開催ということ!

Vivo会員・非会員問わずどなたでも入場無料ですが、
会場に来れなくても楽しめる仕掛けが盛りだくさんです

もちろん会場も換気・アルコール消毒・ソーシャルディスタンスの確保等、
新型コロナウイルス対策は万全に行いますので、安心してお越しくださいませ。



さて!では今年はどんなことを行うのか早速ご紹介します!




①ステージ発表
~みんなに魅せたい!あなたの○○自慢~

(11:00~13:00)


スケジュールはこちら↓↓↓↓
プログラムに掲載されているIDに誤りがございました。
何かございましたら、Vivo西神南店へご連絡ください。
正しくは下記のIDです。

ZOOM ID:988 4282 4742
     PASS:011492


ジュニアスクール、太極拳やフラダンス、HIPHOPなどのカルチャースクールの発表に加え、
歌、手品、一発芸などジャンルは問わずみんなに魅せたい○○自慢を披露しちゃいます!

当日の観覧、及びオンラインでの視聴は無料です!
お子様の発表の姿を遠く離れた場所の親戚に見てもらう、なんてこともできちゃいますよ

オンラインも巻き込んだ企画も実施予定ですので是非ご参加ください

オンラインでの視聴予約はこちら



出演者もまだまだ募集中です!
ジャンルは全く問いません!皆様の特技を是非披露してください

出演者特典として、「Vivoオンラインレッスンチケット5回分」をプレゼント


そして、ビッグニュース
昨年も出演し話題になった流通科学大学和太鼓部が今年も出演してくださいます!

ステージ
ド迫力のステージを是非お楽しみください!!







②レッスン祭り
(10:30~15:30)

Vivoフェスティバル限定、人気インストラクターだけの特別レッスン祭りを行います!!!

内容・タイムスケジュールはこちら↓↓↓↓




まさにオールスターズ
今からワクワクしますね

レッスンはすべて有料となります。

1本1,000円
2本2,000円
3本2,500円 ← お得です!
以降1本追加ごとに+1,000円
(すべて税込)

※非会員様は合計額に+1,000円となります

事前予約はVivo全店のフロントにて受付しております!
各レッスン定員がございますのでお早めにお申し込みください!!



また、こちらもオンラインでの受講も可能です!
こちらは有料となりますので、回数券をお持ちでないお客様は楽トレFitよりお買い求めください。

回数券購入はこちら
レッスンの受講申込はこちら




③フォトコンテスト

インスタグラムとの連動企画です

#Vivoマスクデコ
当社で販売している水着素材マスクを活用し、ご自慢のマスクデコレーションをしてください!

IMG_0093IMG_0602




#Vivoフェスティバル

Vivoフェスティバルに関することならなんでもOK!
当日の友達と撮った写真、スタッフの写真、またステージでは披露できなかった○○自慢をアップしていただいても構いません!
自由に投稿してください




Vivoフェス キングダム①Vivoフェス チア③






どちらの投稿もグランプリはなんと5,000円相当の賞品をプレゼント

皆様の多くの投稿をお待ちしております!!!




(その他)

○当日は休館日扱いのためジムの利用はできません。レッスン受講者のみロッカー・お風呂の使用が可能です。
○西神南Vivo以外の他店舗会員様や平日会員様の入場も可能です。施設利用料・時間外利用料等も発生しません。
○レッスン受講の際は所属の店舗フロントにて事前に申込み用紙を記入、受講料をお支払いいただき、用紙の控えを当日もお持ちください。
○ステージ発表観覧、レッスン受講はマスクの着用が必須となります。必ずご持参ください。
○来館の際は事前にご自身にて検温いただき、体調がすぐれない場合は来館をお控えください。また、アルコール消毒、ソーシャルディスタンスの確保等、新型コロナウイルスへの対策にご協力ください。


今の状況だからこそできる、新しいVivoフェスティバル!!
店舗でも、オンラインでも皆様是非ご参加いただき、一緒に盛り上がりましょう!!!


マイピラティス認定が11中旬からスタート!

2020.10.18

マイピラティス認定が11中旬からスタート!


ヨガとピラティスを並行して学ぶと相乗効果が得られ、よりどちらも深めることができます。

ポイント①ヨガとピラティス両方を習得することで相乗効果が得られる!
ヨガのポーズを美しく完成させるプロセスに、ピラティスの身体の動かし方をプラスすることで、上達も早くなります!

ポイント②新陳代謝が活発になり、痩せやすく太りにくい体質に
続けるうちに基礎代謝がアップし、脂肪が付きにくく燃えやすい体を作ります!

ポイント③ピラティスは身体にアプローチ。ヨガは心を整える。だから両立することに意味がある。

ポイント④バランスの整った美しい体に
コアの筋肉を鍛え、骨格を本来あるべき位置に安定させ、ボディラインを整えます。

11月からのスケジュールはこちら

ハロウィン仮装weekのお知らせ

2020.10.17

thumbnail of ハロウィン仮装週間POP(2020 10) (西神南)
Happy
 Halloween

今年もVivo西神南スポーツクラブでは10月24日(土)~30日(金)の期間中仮装weekを開催いたします!
*プログラム内容は随時ご案内いたします。

仮装week期間ということでVivo西神南の館内もハロウィン仕様になりました!

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皆様のいろいろな仮装姿が見られるのを楽しみにしています!
ぜひハロウィンの仮装をして一緒に盛り上がっていきましょう
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大阪日日新聞に掲載されました!

2020.10.05

thumbnail of 大阪日日新聞
9月30日の大阪日日新聞に西神南VIVOで行った「料理教室&有機野菜販売会」を取り上げて頂きました!!

スポーツクラブ(Vivo)と有機農家グル―プ(BIO CREATORS)がダックを組んだ、食×運動の新しい取り組み

異なる健康と地域の活性化をミッションとした試みはまだ始まったばかりです。

是非一緒にロハスなライフスタイルを取り入れましょう

少しでも興味のある方はお気軽に店舗までお問い合わせください