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Lidiar con la angustia social durante el distanciamiento social

2022.06.19

Como asistir a los ninos que estan reacios a permanecer conectados.

  • Comience la conversacion
  • Escaso an escaso progreso a las videollamadas desplazandolo hacia el pelo a la comunicacion en tiempo real
  • Calmar la ansiedad jugando juegos
  • Avance hasta obtener citas Con El Fin De jugar asi­ como videollamadas
  • Recuerde tener tolerancia

La novia puso a todos sus colegas en cajas: sus amigos de la escuela eran unico Con El Fin De la escuela, las colegas sobre ejercicio eran de el gimnasio desplazandolo hacia el pelo De ningun modo invitaba a hogar. Pero Actualmente no dispone de amistades a los que cautivar asi­ como esta desesperada por hablar con alguno.

Se niega a chatear por video por motivo de que no sabe sobre que hablar y no ha transpirado “no seri­a lo mismo”.

?Esto le suena familiar? En caso de que su vi?stago Ahora tenia dificultades con la ansiedad social antes sobre que empezara el distanciamiento social, seri­a probable que hayan empeorado. Usted quiere colaborar, No obstante se localiza en territorio desconocido desplazandolo hacia el pelo seri­a complicado saber como realizarlo.

En primer punto, su vi?stago posee razon: nunca seri­a lo mismo. Con el fin de las ninos mas pequenos, es dificil jugar por medio de la monitor. De los mayores (?y las adultos!), es cualquier un desafio realizar contacto visual asi­ como leer senales sociales a traves de un chat de video. Unico puede ver la testa y no ha transpirado las hombros, e incluso las expresiones faciales podri­an acontecer complicadas de leer, especialmente En Caso De Que la otra alma se mueve desplazandolo hacia el pelo reacciona a las cosas que suceden en su lugar.

Sin embargo cuanto mas practique esta clase de socializacion, mas simple se vuelve, senala Janine Domingues, PhD, psicologa clinica del Child Mind Institute. “Esta bien sentirse incomodo al principio desplazandolo hacia el pelo pasar esa barrera”, dice la Dra. Domingues. “Al fundamentos, lo que estamos realizando seri­a favorecer a las ninos a tener buenas sensaciones comodos con sentirse incomodos”.

Dependiendo sobre lo que sea manejable de tu asi­ como su clan, puede sufrir con algunas de estas pri?ximos estrategias para auxiliar a su hijo a adaptarse a estas novedosas reglas sociales.

Comience la conversacion

Suena simple, sin embargo si su vi?stago impide conectarse con amistades, pregunte por que. Podri­an sentirse abrumados por la cantidad de llamadas a la escuela, tener buenas sensaciones incomodos con el formato, no saber que afirmar o preocuparse por lo que otros puedan meditar. Alguno que sea la causa, nunca discuta. En vez de eso, aporte empatia asi­ como hable acerca de lo que seri­a distinta o lo que les molesta. El sencilla hecho sobre ver el titubeo sobre su hijo puede revelar algunas soluciones simples: En Caso De Que lo que le disgusta son las videollamadas, tal ocasion la llamada telefonica funcionaria preferiblemente.

Si su vi?stago se resiste a compartir, digale por que las conexiones sociales son notables. Cerciorese sobre estimularlo a conectarse con aunque sea una cristiano y no ha transpirado dele ejem sobre como sus propias conexiones sociales le han ayudado.

Aun mismamente, es importante acatar las limites desplazandolo hacia el pelo mostrarle a su hijo que usted esta sobre su bando. “Pidales que lo prueben, sin embargo proporcione una manera sobre como salirse”, sugiere Cindy Graham, PhD, psicologa clinica en Maryland. “Por exponente, despues de unos min., fingira que seri­a hora de almorzar para que posean una justificacion para colgar el telefono En caso de que va bien. Sin embargo En Caso De Que va bien, ellos pueden hablar de que nunca deben hambre”.

Poco an escaso progreso a las videollamadas desplazandolo hacia el pelo a la difusion en tiempo real

Si las videollamadas parecen demasiado desalentadoras, nunca intervenga. En ocasion de eso, comience con el correo electronico, los mensajes de escrito o incluso escribiendo cartas. “A menudo, su temor se interpone en el camino”, explica el Dr. Graham. “Puede dar con una forma de evitarlo como jugando ‘Words with Friends’ en el que no necesitas que quedar en linea al igual tiempo. Desarrolle las interacciones sociales de esta manera, funcionando hacia una conexion cara a cara real cuando esten listos”.

Igualmente puede examinar Marco Polo, una nueva aplicacion que le posibilita producir asi­ como mandar mensajes sobre video de un bando a otro. Puede agregar filtros, efectos sobre voz, dibujar o adicionar escrito a su video, desplazandolo hacia el pelo seguidamente enviarlo a un amigo. Anime a su vi?stago an elaborar alguno o dos videos al jornada y no ha transpirado incremente lentamente la duracion o la frecuencia, avanzando Incluso regresar an una videollamada.