神戸 西神オリエンタルホテル スポーツクラブ Vivo

スタッフブログ

マイピラティス認定スタート!!

2020.10.18


マイピラティス認定が11月中旬よりスタート!


マイピラティスとは?
自分磨きをしたい」「自分でピラティスができるようになりたい」「ピラティスをもっと深く学んでみたい」「もっときれいにポーズが取れるようになりた」方の為の、少人数制ピラティス講座


ご自宅で隙間時間に楽しみたい方はオンライン受講
広々とスタジオで学びたい方はスタジオ受講
ご自身のライフスタイルに合わせて選んでいただけます


体の使い方を学ぶことができるので、
これからピラティスを始めようと思われている方、初心者の方にもおすすめ


また、引き続きマイヨガ認定も行っています!
ヨガとピラティスを並行して学ぶと相乗効果が得られ、よりどちらも深めることができます。

ポイント①
 ヨガとピラティス両方を習得することで相乗効果が得られる!

   ヨガのポーズを美しく完済させるプロセスに、ピラティスの体の動かし方をプラスすることで、
   上達も早くなる

ポイント②
 新陳代謝が活発になり、痩せやすく太りにくい体質に

   続けるうちに基礎代謝がアップし、脂肪がつきにくく燃えやすい体を作ります。

ポイント③
 ピラティスは身体にアプローチ、ヨガは心を整える。
 だから両方することに意味がある。


ポイント④
 バランスが整った美しい身体に

   コアの筋肉を鍛え、骨格の本来あるべき位置に安定させ、ボディラインを整えます。


11月からのスケジュールはこちらをご確認ください!
マイヨガ
マイピラティス

一つ前のクイズの答えです!

2020.10.04

前回のブログでのクイズの正解を載せています!!
まだクイズを見ていない方は、一つ前のクイズを解いてから見てください。

正解はAの「ゴルフ」

史上3度目の月面着陸を成功させたアポロ14号の船長アラン・シェパードが月面でゴルフをプレイしています。彼は地球から持ってきたボールとクラブをつかって人類初の月面ショットを披露しました。

正解はBの「赤」

柔道の最高段位は10段で、10段の人は黒帯ではなく紅帯という赤い帯をしめます。(初段~5段が黒帯、6段~8段が紅白帯、9段~10段が紅帯)

正解はAの「ボクシンググローブ」

ソフトボールはジョージ・ハンコックという人物がはじめたといわれています。

ハンコックたちはボクシンググローブと箒(ほうき)をボールとバットに見立てて野球のように遊んでいました。このようにソフトボールは室内でおこなうスポーツとして誕生しました。

https://pedant19.com/trivia-sports/より、クイズを拝借いたしました。

どうだったでしょうか?意外なスポーツの一面が知れたと思います。是非とも、他の方と共有していただいて、雑学を楽しんでいただけると幸いです。

 さて、これから寒い時期になります。体調の管理をしっかりとしていただき、楽しいスポーツライフを満喫していただけたらと思います。vivoスタッフ一同、心から会員様をお待ちしています。

こんにちはvivoスタッフの森久保です!

2020.10.04

こんにちはvivoスタッフの森久保です😊
蒸し暑い夏が過ぎて、過ごしやすい季節になりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか?
秋といえば、「スポーツの秋」ですり
ということで、今回はスポーツにまつわるクイズを載せたいと思います。
Q1.月で行われたことのあるスポーツは、どれでしょう?
A.ゴルフ B.バスケットボール C.徒競走
Q2.柔道の最高段位の帯は、何色でしょう?
A.金 B.赤 C.紫
Q3.ソフトボールは、最初何を球にしていたでしょう?
A.ボクシンググローブ B.ぬいぐるみ C.札の入った袋
正解は、次の投稿に掲載しています。
そちらに進んでください👉

VIVOフェスティバル2020

2020.10.04


VIVOフェスティバル2020開催決定!!
今年は、オンライン&店舗同時開催します


thumbnail of VivoフェスティバルPOP

「あなたの自慢コンテスト」出演者募集しています。

ダンス、一発芸、得意なこと披露して下さい

イベント①  
ステージ発表、あなたの○○自慢コンテスト
出演者特典として、「Vivoオンラインレッスンチケット5回分」をプレゼント

イベント②
レッスン祭り
Vivoインストラクターが特別レッスンを行います!

オンライン&店舗参加ともに有料になります。

イベント③
フォトコンテスト
~Vivoマスクデコチャレンジ&Vivフェスティバルの楽しさを投稿しよう~を募集しています。



下記の①または②の投稿で各グランプリに選ばれた方には、5000円相当の商品をプレゼントいたします

 ①当社で販売している水着素材マスクを活用し、ご自慢のマスクデコレーションをしてください!
  インスタグラム投稿の際は「#マスクデコ 」をお忘れなく!
 ②今年のVivoフェスティバルは、「みんなに魅せたい!あなたの○○自慢」です。
  あなたの自慢できる○○ ・Vivoフェスの楽しさ
  
必ず「#Vivoフェスティバル」と投稿して下さい