神戸 西神オリエンタルホテル スポーツクラブ Vivo

スタッフブログ

「自分でヨガができるようになりたい!!!」方の為のマイヨガ認定スタート!!

2020.09.21


「自分でヨガができるようになりたい」もっと深くヨガを学びたい」
「ポーズをきれいにとれるようになりたい」が叶う、、、

                

「マイヨガ認定」9月4日(金)からスタート!!

なかなか忙しくて学ぶ時間がない、自分の好きな時間に自分でヨガをしたい、、、
そんな皆さんをサポートするのが「マイヨガ認定」



~誰かに頼らず自分磨きを始めましょう~


通常のグループレッスンとは異なり「ヨガをより楽しむための少人数制オンライン配信の特別講座」です
10名限定の1講座1時間。レベル順に1番から9番までの全9講座で構成しています。


【マイヨガ認定講義内容】
①ヨガの歴史・考えを知る

②呼吸法の使い分け

③座位のポーズ①

④座位のポーズ②

⑤四つん這いのポーズ

⑥立ちポーズ

⑦バランスポーズ

⑧太陽礼拝

⑨仰向けポーズ


まずは皆さん1番「ヨガの歴史・考えを知る」を受講するところからスタートです

2番~9番は、レベル順に受けていただくことをオススメしますが、
ご自身が受けやすいところから受講可能です
ご自宅でオンライン参加もよし、店舗で直接受講するもよしご自身で選んでいただけます

1講座修了ごとに修了証を発行し、
  9枚修了証が集まれば「マイヨガ認定」認定証を発行


インストラクターがVivoの施設を回り、各施設からオンライン配信
店舗で実際に受けたい!!という方は、お近くの店舗で受講可能です


【料金(税別)】※テキスト代込み
〇1講座 3500円 オンラインレッスン1回付

〇全9講座一括払い 27000円 オンラインレッスン20回付

〇Vivo会員 3000円 オンラインレッスン1回付

〇Vivo会員一括払い 22500円 オンラインレッスン20回付

Vivo会員ならかなりお得に受講できます

自宅時間を有意義に使って自分磨きを始めましょう!!

講座チケット購入は楽トレFitのサイトから