神戸メリケンパークオリエンタルホテル スポーツクラブVivo

スタッフブログ

駐車場ご案内

2020.10.23

お客様に駐車場のご案内です。

10/28(水)10:00~終日

10/29(木) 10:00~終日


上記の日程で船が停泊致しますので
ルミナス側に駐車をお願い致します

大変急でございますがご協力何卒宜しく
お願い致します。


※尚車高の高いお車は遠慮なく、手前側にお停め下さい。

マイヨガ認定 ピラティス認定

2020.10.23

皆様こんにちは

先日告知させて頂きました
マイヨガ認定&マイピラティス認定の
チラシが出来上がりました
店舗にお客様用にご用意しておりますので


お気軽にお持ち帰りください






スラックライン

2020.10.21


皆様こんにちは

本日10月21日からメリケンのデッキで
スラックラインがご利用頂けるようになりました

是非皆様挑戦してみて下さい
さっそくスタッフの荘所が挑戦してみました。

2020-10-21 13.12.50  2020-10-21 13.21.08 2020-10-21 13.15.57 2020-10-21 13.22.09 2020-10-21 13.16.28安全を保つためご利用の際は、スタッフまでお声かけください

マイヨガマイピラティス認定

2020.10.18

マイヨガ認定ピラティス認定のお知らせ

マイヨガ認定とはヨガをより楽しむための少人数制
オンライン配信の特別講座です。
レベル順に①~⑨で構成されます。
講座内容
① ヨガの歴史考え
② 呼吸法の使い分け
③ 座位のポーズ
④ 座位のポーズ②
⑤ 四つん這いのポーズ
⑥ 立ちポーズ ①
⑦ バランスポーズ
⑧ 太陽礼拝
⑨ 仰向けポーズ

スケジュールはこちら


マイピラティス認定とは ピラティスをより深く学んで
みたい方の為の、少人数講座です。
講座内容
①ピラティスの5原則を学ぶ
②パワーハウス(骨盤周りの筋肉の使い方)
③肩甲骨肩周りの動かし方
④背骨の柔軟性を高める
⑤体感を安定させて手足を動かす。
⑥背骨の柔軟性を高める。
⑦体感を安定させて手足を動かす2
⑧股関節を動かす
⑨股関節を動かす2

マイピラティス認定スケジュールはこちら


一緒に受けるとこんないいことがあります
両方受けて頂くことによって心と身体両方整います。
ヨガのポーズを美しく完成させるプロセスに
 ピラティスの身体を動かすプロセスを追加することで上達が早くなります。


料金 テキスト込(税別)
1講座3,500円 
全講座一括払い 27,000 (会員以外の一般の方)

Vivo会員さま 1講座 3,000円 
  全講座一括払い 22,500円 
会員様はお得に受講頂けます

講座チケットご購入のお客様はらくトレFitのサイトからお願い致します。こちらをクリック