皆様、こんにちは
少しずつではありますが、コロナ感染が収まりつつあります！
まだまだ油断はできない中ですが、いかがお過ごしでしょうか？
現在もコロナ自粛が続いており、運動不足やストレスによる食べ過ぎ
等でいわゆる
「コロナ太り」
してはいませんでしょうか？
……そういった方に
おススメ！！自宅で簡単にできる！一人でできる！ダイエット効果あり！オンライン配信でのセルフ
「ヨガ」＆「ピラティス」が新たに登場
このセルフ
「ヨガ」＆「ピラティス」で自身の運動不足を解消して、
コロナ太りを撃退しましょう
詳しくはこちらからどうぞ！皆様のご参加心よりお待ちしております
神戸北町 スポーツクラブ Vivo
