神戸北町 スポーツクラブ Vivo

スタッフブログ

今年もありがとうございました! よいお年を!

2018.12.30

皆様、
今年も1年間ありがとうございました。
来年も神戸北町Vivoをどうぞよろしくお願いします。

再度、休館日の日程をお知らせさせていただきます。
今年の休館日は30日、31日、そして、来年の日、日、
となっております。


日からは通常営業です!!
来年もスタッフ一同で皆様のスポーツライフをサポートしていきます!

では、皆様よいお年を   \(^o^)/
                 神戸北町 スポーツクラブ Vivo


泳ぎ納め

2018.12.29

☆選手コース 泳ぎ納め★
年末寒気の影響で気温が大変低くなり、北区では降雪や路面凍結が見られるほどの寒さになりました。
でも、そんな寒さに負けず、本日(29日)もJr.スイミングの選手コースは練習日です。
そして、本日が2018年の泳ぎ納めとなりました。早朝から集合し、室内でストレッチとドライランドを行い、今年最後の水中練習でもしっかり泳ぎ込みました。

今日の練習メニューは、年末恒例「108本メニュー」!!

低学年組は25mを中心として50mを少々(total 3,000m)、高学年組は全部50mで実施(total 5,400m)。12本毎にバラエティーに富んだメニューが組み合わされており、フォームに気を付けるところは姿勢やプル、キックなどをしっかり固め、all outのところは上げられるところまで高スピードで泳ぎました。
練習中も皆で協力したり、励まし合ったりして、1人も脱落することなく全員108本泳ぎ切りました。そして最後に「完泳証」を一人一人受け取り、今年の練習を締めました。

2018年は、試合で大ベストを出せた選手もいれば、思うようにタイムが出ない選手もいたりと、成果もあり課題もある年となりました。2019年も各々の課題を克服していきながら、Vivo選手として心・技・体を高め、個人からチーム全体のレベルがよりアップできるように頑張っていきます。

PIC_0300 
各コースで108本泳ぎ込み中

PIC_0305
練習が終わったら、今年お世話になったプールに向かって礼

PIC_0308
完泳証を持って皆で写真撮影
神戸北町 スポーツクラブ Vivo


12月はクリスマス!!

2018.12.15

今年も残り2週間ほどになりましたね


寒さも本格的になってきました
皆様、体調を崩さないよう気をつけてくださいね

北町Vivoは寒さに負けないように

「楽しい」イベントをたくさん用意しています

12月といえば「クリスマス
19日(水)~25日(火)の一週間は「クリスマスウィーク
特別プログラムで皆様をお迎えいたします
プログラム内容はコチラをご覧下さい。thumbnail of 2018.XmasWeek プログラム

さらに「クリスマススペシャルコラボイベント」
12月24日(月)動きまくりのエアロビクス90分!!

 
レッスンの最後には「ビンゴ大会」を行います
皆様にささやかなクリスマスプレゼント
参加には申込みが必要です。
詳しくはコチラをご覧下さい。


さらに「フォトコンテスト」も実施中です

Vivoで撮影した画像を投稿するだけで商品GET

さらに優秀賞なら15,000円分の商品券!!

投稿しないなんてもったいない!!!!!

投稿方法はコチラをご覧下さい。

商品内容はコチラ

 ・最優秀賞 15000円 商品券
 ・優秀賞  10000円 商品券
 ・敢闘賞  5000円  スターバックス券

  ・Vivo賞     
  
・Bearsi賞   
   ・審査員特別賞
 ・ベストドレッサー賞
 ・ユーモア賞
 ・ラッキー賞(応募者の中から抽選で2名に当たります!)


12月も北町Vivoで盛り上がりましょう
皆様のご参加心よりお待ちしております。
                  
                 神戸北町スポーツクラブVivo


☆冬休みジュニア短期教室★

2018.12.11

冬こそ広げよう!子どもの未来

12月に入り寒い日が続いていますね
気が付けば2018年もあとわずか・・・。
子ども達は冬休みまであと少し!!

「冬休みはどうしようかなぁ~・・・ゴロゴロしようかなぁ~」
「外は寒いから、家のなかでテレビやゲームをしよう!!」

いえいえ、暖房のきいた部屋やコタツの中でゴロゴロするだけでは、もったいない!!
寒い日だからこそ、運動で身体の芯から温まり、風邪をひかない身体をつくろう!!

Vivoでは、未来ある子ども達の身体を動かす環境が整っています!!


〇短期水泳教室
冬休み限定の短期水泳教室まだまだ好評受付中です!!
寒い冬だからこそ、プールで身体を動かし、風邪に負けない丈夫な身体をつくろう!!
短期教室の詳細はこちらをご覧ください


〇Jr.スイミング特別強化練習会
泳げるからこそ、さらなるレベルアップを目指しませんか。

「もっと体力をつけたい!」
「もっと速く泳げるようになりたい!」
「進級したい!」
「選手を目指したい!」

水泳は頑張れば頑張るほどレベルアップできる!!
練習は決して裏切らない!!
強化練習会の詳細はこちらをご覧ください


〇ジュニア体操教室
「できない・・・」 → 「できた!!」に変えよう
優しいコーチが、体操を通して楽しく身体の使い方を教えます
身体の使い方が分かれば、すべての運動やスポーツ競技の上達につながる
そして早ければ早いほど、身につけることができる大チャンス!!
体操教室の詳細はこちらをご覧ください


どれも好評受付中!!
お申し込みはお早めに!!

神戸北町 スポーツクラブ Vivo

緊急企画・日帰りスキーツアー

2018.12.08

突然ですが、、、
12/26(水)日帰り合同スキーツアーを実施します!!!

関西最大級のスノーパーク、ハチ高原でスキーを楽しもう


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初めての方でも安心!小学1年生でも安心!
全員がリフトに乗ることを目標として練習します

冬にしかできない遊び、スキーをコーチたちが楽しく指導させていただきます。

少し遅めのクリスマスプレゼントにいかがでしょうか。

申込期限は12/16(日)までとなっております。

皆様のご参加をお待ちしております

※詳細はこちらからご覧いただけます。

師走です。

2018.12.01

もう今年もあと一月ですね。

何かと忙しい師走ですが、催し事もたくさんありますね!
神戸北町Vivoでも、クリスマス会や、雪遊び(遠足)、
スキーツアーとイベントが目白押しです。

ぜひぜひご参加ください。

神戸北町スポーツクラブVivo スタッフ