2017.08.22
2017.08.14
サマーキャンプ2017無事終了しました。
大きな怪我もなくたくさんの子供達の笑顔が見れるキャンプとなりました
~1日目~
出発のお見送りに、あの有名人が??
しゅっぱ~つ!!
到着後はお昼ごはんを食べて、磯観察へGO
いっぱい生き物がいたよ
夜はナイトハイキング
森本コーチをおブスに着せ替えダントツで優勝
~2日目~
朝6時に起床
でも、子供たちは元気いっぱい
午前中はシュノーケリング練習
シュノーケリング上手に出来ていたね
その後は海へ~
パンツ2人3脚
息の合ったコンビプレー
砂浜で穴掘り遊び
みんな泥だらけになったね
次は晩御飯のカレー作り
自分達で作ったカレーはおいしーい
隠し味のカルピスを追加で投入
かなり甘かった。。。。
カレーの後はキャンプファイヤー
キャンプファイヤーの火はあまり燃えていなかったけど「猛獣狩りゲーム」は大盛り上がり
~3日目~
無人島へレッツゴー
と思ったら、悪天候のため別の場所に
でもシュノーケリングはバッチリ
たくさん潜って生き物を見れたね
最後はみんなで記念撮影
さぁVivoに帰ろう
帰りはみんな遊びつかれて オヤスミ
帰りのバスでみんなで楽しかった事やおもしろかった事を話して、「来年もいきたーい!!!」と言ってくれた事がコーチ達はすごく嬉しかったです
「また来年も行こう!!!」
次は8月30日(水)「水中運動会2017」
現在70人のお友達が参加してくれる予定です
まだ受付しているので是非、Vivoの運動会で夏休み1番熱い日にしよう
詳しくはこちらをご覧下さい。
2017.08.08
夏バテ対策
1.三食きちんと食べること
( 食欲を増進する食べ物 ⇒梅干し・レモン・わさび・唐辛子・生姜・にんにく・カレー粉・青じそ・みょうが など )
2.クーラーの温度調節
3.こまめな水分補給
4.快適な睡眠
5.適度な運動
⇒ 運動習慣がない人はウォーキングのような軽めのものからでもOKなのです!!
ぜひ、今年の夏は神戸北町 スポーツクラブ Vivo で汗をかいて夏バテを吹き飛ばしましょう
スタッフ一同、心からお待ちしております。
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