Vivo Bearsi姫路

スタッフブログ

当店のオリジナルレッスンプログラム!!


皆さんこんにちは

さてリフォーマーピラティスが始まって2週間経ちましたが
レッスン受けられましたでしょうか
当店のリフォーマーピラティスはグループで行うプログラムになっています。
そしてそのプログラムはピラティススタジオMOMO主宰 百瀬和子さんの監修のもと
VivoColoursが作ったオリジナルプログラムです。


現在、当店のレッスンとしてはジャンプボードフットバーをご用意してます
ジャンプボード
寝た状態でジャンプをする動作がある為、足首、膝、股関節を柔軟に導きジャンプする
動作自体も楽しめるレッスン内容となっています。
フットバー
ヒップやツイストを刺激する動作がある為、ヒップアップやウエストシェイプ効果を
期待できるレッスン内容となっています。

どちらも初めての方が気軽にご利用いただけるように設定していますので、
強度は同じくらいです
お客様の日程に合わせて興味のあるレッスンの方にぜひ入ってみてください

会員様は¥540、ビジター様¥1080でご利用いただけます
※おひとり様1回のみとさせて頂きます。
※会員様は2回目以降¥1890~¥2430でご利用いただけます。
(会員種別によってお値段が変わりますので詳しくはスタッフまで)


Web又はお電話にてご予約お待ちしております
ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)
WEB予約http://bearsi-e489.sa-ps.com
電話番号079-225-8700

リフォーマーについて詳しくはこちらをclickリフォーマ―スタジオ特設サイト
それに伴い新たな種別、スクールスケジュールもご用意しましたので詳しくは
こちらをclick料金案内 スクールスケジュール





リフォーマーピラティススタジオOPEN★

皆さん、こんにちは
明日は朝から雨の予報で午前中は強い雨が降りそうですね。
しっかり傘を持ってお出かけください、そして出かけ先で傘を忘れないようにしてください

リフォーマースタジオがOPENして10日経ちました
たくさんの方がご利用頂いておりますが、まだまだご予約受付中です。
さて本日はリフォーマーピラティスについてご説明させていただきます。


会員様はピラティスを耳にしたことがあると思いますが、
ピラティスとは、身体を包括的に捉え、体幹を中心に全身の動きを協調させる
機能的なトレーニングのことです。

そして今回からスタートした、
リフォーマーとは、ピラティス専用に開発された、身体を「リフォーム」するマシンのことです。
少ない負荷で、高いトレーニング効果を実現します。
マットで行うピラティスは難しいと言われていますが、リフォーマーを使うことで、
正しい動きを導き出しやすくなります。
また、リフォーマーを使用する時には専門的な知識が必要となり、
パーソナルトレーニングが一般的ですが、当店ではグループレッスンで行います。
グループでレッスンすることで価格的にも気軽に参加可能となり、多くの方にご利用いただけるようになっています

VivoBearsiではオリジナルプログラムで行われます。
スタッフも体験しており、体験後すぐに効果を実感しているようです

ホットヨガとリフォーマーピラティスがどちらも受けられるのは日本でVivoBearsiだけです
まだまだご予約の方、受け付けておりますので、ぜひ一度体験してみてください。
Web又はお電話にてご予約お待ちしております
ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)
WEB予約http://bearsi-e489.sa-ps.com
電話番号079-225-8700

リフォーマーについて詳しくはこちらをclickリフォーマ―スタジオ特設サイト
それに伴い新たな種別もご用意しましたので詳しくはこちらをclick料金案内
スクールスケジュールの更新もしましたので詳しくはこちらをclickスクールスケジュール

ご不明な点はスタッフにお気軽にお問い合せ下さい。皆様のご利用を心よりお待ちしております

【新プログラム】アクアマシンレッスン

新プールプログラム
アクアマシンレッスン開始

水中専用マシンを利用した水中サーキットトレーニング!!
20分間のレッスンですので、プールが苦手な方でもお気軽にご参加頂けます

7月のスケジュール
thumbnail of アクアマシンレッスン1907

※レッスン時もプールはご利用頂けます。
※レッスン中のマシンの個別利用はご遠慮頂きます。
ご理解頂きますよう、宜しくお願い致します。

メリケンロゴ
神戸メリケンパークオリエンタルホテル
スポーツクラブVivo

平日  10:00~21:00
土日祝 10:00~19:00
0783352230

2周年記念キャンペーン
詳しくは
こちら

ピラティスリフォーマー本日の空き情報♪!!

皆さん、こんにちは

7月に入り夏が始まったなと感じる日々を過ごしています。
梅雨入りも例年より遅く、まだまだ続きそうですね
体調管理しっかりなさってください

さて7月に入り当店ではリフォーマ―スタジオがOPENしたことはご存知でしょうか。
OPENして1週間ですがたくさんの会員様やビジター様がご利用して頂けております


リフォーマ―スタジオでのレッスンは本日午前は終了しまして、
午後からは14時~フットバーのレッスンがご利用可能です
現在(12:00)、空きがございますので是非ご利用下さい。

会員様が¥540、ビジター様が¥1080でご利用いただけます。
この機会にぜひピラティスマシンを使って汗を流してみませんか

マシンピラティスの詳細はこちらからhttps://s-vivo.com/reformer/


当日受付はお電話のみとなっております079-225-8700
お問い合せ等もございましたらお気軽にお電話ください
皆様のご来店をお待ちしております

7月毎週土曜14:00~『フットバー』担当IR決定!


皆様こんにちは

7月からオープンするリフォーマースタジオ
リフォーマースタジオでのレッスンは
ヨガとピラティスを同時に学ぶことができ、双方への効果が高めることができます
リフォーマーとは?
⇒ピラティス専用に開発された、身体をリフォームするマシン!

リフォーマースタジオでの毎週土曜日14:00~『フットバー』
こちらのレッスンは担当IRが交代制となっております!
7月の担当IRが決定致しましたのでお知らせ致します
   ⇩⇩⇩
 ◎7/6(土)根津 IR(外部)
 ◎7/13(土)KANAKO IR
 ◎7/20(土)上川 IR
 ◎7/27(土)上川 IR
8月の担当IRは7/20以降にご案内予定となっております

顔なじみのIRが担当の時に、まずはお試しで体験されてみるのはいかがでしょうか
皆様のご参加お待ちしております

レッスン体験、ご予約はこちらまで⇩⇩
TEL:079-225-8700
WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com
(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)

リフォーマースタジオの体験キャンペーン!


皆様こんにちは

7月からオープンのリフォーマースタジオが
6/27(木)、6/28(金)、6/29(土)
の3日間プレオープン致します

体験レッスンのお時間⇩⇩⇩
6/27(木)10:45~フットバー 後藤先生
     19:45~フットバー 山下先生
6/28(金)10:45~ジャンプボード 大杉先生
     13:45~フットバー KANAKO先生
6/29(土)11:15~ジャンプボード 川原先生
     14:00フットバー 山下先生


予約について
・プレオープンの体験
ご予約は6/16(日)~開始しております!
・7月からのオープン後の体験ご予約は6/20(木)~開始となっております!

レッスン体験のご案内
 お試し1回体験 ビジター様 1080
     (ビジター様は、体験後即日入会されると体験料がキャッシュバックになります。)
         会員様   540

体験価格でのご予約はプレオープン、7月からのオープン期間を合わせて1回限りとなっております!

体験キャンペーンでご入会して頂くと特典として
入会金3240円が50%OFF⇒1620円 
登録料2160円が100%OFF⇒無料
1ヶ月の会費(種別によって異なる)が無料
さらに施設内で使える商品券2000円分と同伴ビジター無料券をプレゼント

こちらの体験キャンペーン開催期間6/27~7/28までとなっております



Web又はお電話にてご予約お待ちしております
ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)
  WEB予約(リンク先へ移動します)→
http://bearsi-e489.sa-ps.com

テラスヨガのお知らせ

【テラスヨガのお知らせ】

海風が気持ちの良い季節になりました

以下の日程は
テラスにてレッスンを行います

■5/29(水)13:00~14:00 ヨン
■6/7(金)15:00~16:00 ヨン

念のため、サングラス・キャップなど日焼け防止グッズを
ご持参下さいませ

※雨天時は通常の岩塩スタジオでのレッスンとなります。


メリケンロゴ
神戸メリケンパークオリエンタルホテル
スポーツクラブVivo



見学・体験承ります
・1レッスン体験 ¥1,620(税込)
・1DAY体験   ¥2,700(税込)

メリケンVivo直通
0783352230

4月にスタート!上半身ケアヨガ♪

2019.03.25

皆様こんにちは

最近、姫路も暖かくなってきましたね
ちなみに姫路城の桜満開日は4/2だそうです!
ヨガ終わりに夜桜してはいかがですか?



4月からレッスン開始の【上半身ケアヨガ】をスタートする前に
少しだけ今お伝えしたいと思います

こちらのレッスンの特徴は、上半身に特化した改善・癒し系ヨガです。
パソコン・スマートフォンが欠かせない毎日で首・肩まわりガチガチになってませんか?
肩・顎関節を動かし目の体操しゆっくりとほぐします。
肩こりからくる頭痛にお悩みの方に是非オススメしたいヨガレッスンです

4/1(月)20:15~【上半身ケアヨガ】
ストーンスタジオにてスタート致します

     
小林インストラクターと最高な癒しヨガ体験してはいかがでしょうか?
また、こちらのレッスン初心者の方でも楽しめる強さなのでご安心くださいませ

ご質問・ご予約お待ちしております!

レッスンの空き情報~3/8(木)~

皆さんこんにちは
今日はお昼に少し雨が降りましたね。
明日は晴れるようなので、ぜひ当店にお越し下さい

明日3/8(金)のレッスンの空き状況についてお知らせいたします

10:30~「リラックスヨガ」吉田IR 残り2名 
11:00~「ピラティス」KANAKO IR  残り1名
13:00~「ピラティス」清瀬IR 残り7名
14:00~「ハタヨガ」桂IR 残り7名
18:45~「ハタヨガ」今井IR 残り9名
19:00~「ピラティス」KANAKO IR 残り3名
20:00~「リフレッシュヨガ」今井IR 残り7名
【3/7(木)15:20現在】


気になるレッスン、いつもと違うレッスンにぜひ入ってみてください

Web又はお電話にてご予約お待ちしております
ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)
WEB予約http://bearsi-e489.sa-ps.com
電話番号079-225-8700

スクールスケジュール【VivoBearsi姫路】


皆さん、こんにちは
新年号の発表まで1ヶ月をきりましたね。
そして早いもので3月が終われば
1年も4分の1が終わりますね

本日は2019年度4月~9月スクールスケジュール
決まりましたのでお知らせ致します

thumbnail of プログラム内容201904-09
新しい内容や時間の変更もあり、
パーソナルレッスンの時間も増えました
この機会に新しいレッスンや、いつもと違う
レッスンに挑戦してみてください

フロント、ロッカールーム、ラウンジにて
ご用意しておりますのでお持ち帰りください。
ご不明な点がございましたら、フロントスタッフに
お気軽にお問い合せ下さい

Web又はお電話にてご予約お待ちしております
ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)
WEB予約http://bearsi-e489.sa-ps.com
電話番号079-225-8700

ピラティスでしなやかな身体へ

2019.01.28

今日はスタジオレッスンの【ピラティス】をご紹介したいと思います。



【ピラティス】とは、


お腹周りを引き締め、姿勢を改善し、身体のバランスを整えるプログラム。

 

IMG_0482

 



ピラティスを受講されたお客様は

『体の奥の筋肉を動かすのが難しいけど、中から意識できている』



『一つ一つの動きを動かしていることがよくわかる』


『ゆがみの改善ができそう』といったお声を頂きました。

 


ピラティスで骨盤の使い方を学ぶことで、

姿勢や体のゆがみを整え美しいボディラインを作ることができます。

 

ピラティスは女性に人気のあるレッスンですが


どなたでも無理なく参加できます。

体験でさまざまなレッスンを受講できますので

初めての方もまずは一日体験にお越し下さい。

体験は2月もずっと継続しています。





~Profile~

神戸市営地下鉄西神中央駅から徒歩1分

アクセス抜群♪


岩塩ホットヨガ 、ジム 、プール、ラウンジ…
ホテルならではの「リラックスできる落ち着いた空間」


資格を持った経験あるスタッフ多数在籍。


皆様のフィットネスライフが
素晴らしいものでありますように。


まずはお電話下さい! ⇒ 078-992-0003


神戸西神オリエンタルホテルスポーツクラブVivo

 

HAPPY NEW YEAR CAMPAIGN!!



皆様こんにちは

本日は大変お得な新春限定のキャンペーンについてお知らせしたいと思います!


HAPPY NEW YEAR! CAMPAIGN(1/4~1/31)


入会金(¥3,000)+登録料(¥2,000)+2か月分月会費
全てコミコミで全会員種別とも5,000円(税別)となっております!!
(6か月以上の会員継続が条件となります。)

新春キャンペーンは1年で一番お得なキャンペーンとなっておりますので、
この機会にヨガライフを始めてみてはいかがですか

迷われている方にはお試し体験レッスンもご用意しております。
・1回体験 1,000円(税別)
・2回体験 1,500円(税別) (10日以内の消化)

詳しくはホームページのキャンペーン情報をご覧ください

201901表




レッスンの空き状況 6/5(火)と国際ヨガ&ウェルネスウィ-クについて


皆さん、こんにちは

本日は天気が悪く、夜からは雨が降る予報となっております
夜からのレッスンにお越しの方は傘のご準備を
お忘れの方は、傘のレンタルがございますので、是非フロントまでお声かけくださいませ。


それでは、本日夜からのレッスンの空き状況についてお知らせ致します。

18:30~
リラックスヨガ/Yuu先生 残り4名様

20:00~
ボディメイクヨガ/湊先生 残り5名様

当日ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)
  WEB予約(リンク先へ移動します)→
http://bearsi-e489.sa-ps.com




『国際ヨガ&ウェルネスウィーク』
6/17(日)~6/23(土)に特別な内容のレッスンをご提供させて頂いており
期間中一部のレッスンは普段の内容とは異なっておりますので、ご注意くださいませ。

の画像に普段の内容と異なるレッスンの詳細が記載されております。
 お振替え等ござましたら、お電話、フロントにてお伺い致します 

 
thumbnail of ヨガweek2018


レッスンの空き状況~5/26(土)~


こんにちは。

この頃、気温が上がってきて、丁度良い季節になってきましたね

しかし、現在、館内では空調設備が故障により停止しており
常に温度が高い状態なので、真夏並みの暑さで季節を先取りしております

なので、ご利用の際は、こまめに水分補給をお願い致します


それでは、本日昼~夜レッスンの空き状況をお知らせ致します。

14:00~ 
リラックスヨガ/川上先生 ○

14:30~ 
ポール&ピラティス/川原先生 ×

15:30~ 
ハタヨガ/上川先生 ◎

15:45~ 
ポール&ピラティス/川原先生 ×

17:15~ 
やさしいアシュタンガヨガ/Michiru先生 ◎



現在、5/4(金)~5/31(木)までの
『WEBキャンペーン』を行っております。
   (WEB限定の入会キャンペーン)

【入会特典】

入会金(¥3,000)+登録料(¥2,000)+1ヶ月の会費(最大¥17,280)
無料!(入会の際はHPを見たとお伝え下さい)
こちらのキャンペーン、先着20名様となっており、残り11名様ですので
お急ぎくださいませっ




当日ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルはお電話のみとなります)
WEB予約(リンク先へ移動します)→http://bearsi-e489.sa-ps.com

4月23日(月)レッスン代行情報

2018.04.22

担当インストラクターの体調不良により急遽レッスンの変更となりました。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願い致します。

21:00~21:45 ボディコンバット 森IR → 代謝UPヨガ 福島IR

喜連瓜破スポーツクラブVivo