ホテルセトレ スポーツクラブ Vivo

スタッフブログ

インストラクター紹介スタート

2021.01.26

皆様、こんにちは。
セトレスポーツクラブVivoでございます。

セトレVivoで担当してくれているインストラクター紹介をスタートいたします!
まずトップバッターはMIYOKO先生です


①インストラクター:MIYOKO先生

ALHO!Hawaiiマウイ島生まれのヨガ、担当のMiyokoです!

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毎週火曜日19:00~20:00
プラーナチャクラヨガ
【内容】
安全安定した自分のポーズを楽しむ
呼吸とコアに意識して人とは比べない、自然と「今」の自分に
集中して心とカラダを感じる…。

毎週水曜日15:15~16:00
リンパデトックス
【内容】
プラーナチャクラヨガをベースとしながら
「リンパ」の流れに焦点をおき、身体の老廃物をスムーズに流れていくように
6大リンパ節の辺りを意識してヨガのポーズを行っていきます。
(首、鎖骨、わきの下、お腹、足の付け根、膝うらなど…)


MIYOKO先生のレッスンは、とても人気です!
整理券は毎レッスン1時間前に配布しているので
お時間には余裕をもってお越しください。
インストラクター紹介は引き続き行っていくので、お楽しみに!
次回はどの先生でしょうか…

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セトレスポーツクラブVivo
TEL:078-704-3355
神戸市垂水区海岸通11-1
.
.
JR舞子駅からすぐ。
アジュール舞子目前にあるフィットネスクラブ
キャンペーン情報 → 【キャンペーン
体験・見学ご予約 → 【体験
セトレVivoロゴ
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チャペルヨガについて

2021.01.19

皆様、こんにちは。
セトレスポーツクラブVivoでございます。

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只今、緊急事態宣言発令によりレッスンを20時までとし
営業時間に関しては平日9:30~21:30、土日祝10:00~18:30としております。
また、ホテルセトレに関しては2月7日(日)まで休業となっております。
スポーツクラブVivo は営業しておりますのでご注意ください。
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本日は、毎週水曜日19:00~行っている「キャンドルチャペルヨガ」について
ご紹介させていただきます。

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明石海峡大橋と大きな綺麗な海を前に
毎週ヨガを行っています
初心者の方でも参加できるよう、ストレッチを絡めたヨガを行いますので
どなたでもご参加お待ちしております!
この時間は少し冷えますので、上着を着てお越しください。

定員12名と整理券に限りがありますので
お時間には余裕をもってご来館ください。
整理券はレッスン時間の1時間前から配布しております。

また、毎週火曜日11:00~12:00、13:00~13:45
チャペルにてグラヴィティヨガを実施しております。
こちらも定員12名となっておりますのでご注意ください。
グラヴィティヨガに関しては、次回ご紹介しますね

普段のスタジオとはまた違う環境・雰囲気のなか
一緒にヨガを楽しみましょう

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セトレスポーツクラブVivo
TEL:078-704-3355
神戸市垂水区海岸通11-1
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JR舞子駅からすぐ。
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