2016.08.18
暑い！！！
セトレではオリンピックの熱戦に負けないくらい暑い日が続いています。
セトレVivoは「外の環境との融合」が施設の魅力です。!(^^)!
いつでも外に出て運動や遊びが行える環境なだけに、
現在の室温は３４℃。
なかなかのもんです！！！
スタッフも汗をかきながら頑張っとります。ですが、もっとすごいのはお客様。
皆さん「暑いねー。汗が出るねー。」
というだけで、もくもくとエクササイズを行われています！
また、さらに岩盤浴、ホットヨガに入られ汗を存分にかいています！！
すごすぎます！セトレのお客様は素晴らしすぎます！)^o^(
もちろん熱中症には注意ですが、
こんな時は海に行って足を浸かるだけでも十分に「涼」が体験できます。
毎日海水浴のお客様がたくさんいますが、海水浴ができるのも後ちょっと。
９月には海水浴が終了します。
暑い日々はまだまだ続きますが、秋も目の前まできています。
同じく後少しで終わってしまうのが、「ナイトテラスヨガ」。
木曜日20：15～21：00の４５分間、外のテラスで波の音、風を感じ、
ライトアップされた明石海峡大橋を眺めながら
テラスでヨガを行います。
９月後半には寒くなるので、９月１５日（木）が最終日になります。
残りあと１ヶ月ですが、最高の思い出を体験しに、ナイトテラスヨガを受けてみてください。
感動しかありませんよ(*^_^*)
2016.08.17
8月3日（水）11:35～12:35
アロマヨガ 坂井 IR
↓
アロマヨガ 石田 IR
8月4日（木）
10:25～10:45 竹ふみ＆脚ほぐし 大西IR
10:50～11：15 ボルスターストレッチ 大西IR
↓
10：25～11：15 【JOYBEAT】 癒しのヨガ50
8月4日（木）20:15～21:00
ナイトテラスヨガ 坂井 IR
↓
ナイトテラスヨガ Miyoko IR
8月5日（金）10:15～11:15
登録制ルーシーダットン 吉田 IR
↓
登録制ルーシーダットン 恒川IR
8月6日（土）17:00～17:45
リラックスヨガ 坂井 IR
↓
リラックスヨガ あん IR
8月8日（月）10:15～11:15
リラックスヨガ Tomo IR
↓
リラックスヨガ 藤中 IR
8月9日（火）14:45～15:45
ルーシーダットン 吉田 IR
↓
ヨガ 澤田 IR
8月10日（水）10:15～11:00
ポルドブラ 恒川 IR
↓
プラーナチャクラヨガ Miyoko IR
8月10日（水）11:35～12:35
アロマヨガ 坂井 IR
↓
アロマヨガ 石田 IR
8月13日（土）17:00～17:45
リラックスヨガ 坂井 IR
↓
リラックスヨガ 石田 IR
8月16日（火）10:15～11:15
スタイルアップヨガ 射場 IR
↓
スタイルアップヨガ 石田 IR
8月17日（水）11:35～12:35
アロマヨガ 坂井 IR
↓
アロマヨガ 射場 IR
8月19日（金）14:30～15:30
デトックスヨガ sora IR
↓
デトックスヨガ Mai IR
8月19日（金）19:15～20:15
プラーナチャクラヨガ Miyoko IR
↓
フローヨガ 秦IR
8月20日（土）14:00～15:0
ヒーリングヨガ 秦 IR
↓
ヒーリングヨガ 三宅 IR
8月20日（土）17:00～17:45
リラックスヨガ 坂井 IR
↓
リラックスヨガ 北薗 IR
8月21日（日）14:30～15:30
フィットネスフラ 清水 IR
↓
アロマヨガ 石田 IR
8月24日（水）11:35～12:35
アロマヨガ 坂井 IR
↓
アロマヨガ 石田 IR
8月27日（土）17:00～17:45
リラックスヨガ 坂井 IR
↓
リラックスヨガ 北薗 IR
8月6日/13日/27日（土）10:15～11:15
シェイプアップヨガ 坂井 IR
↓
フローヨガ 秦 IR
8月18日/25日（木）20:15～21:00
ナイトテラスヨガ 坂井 IR
↓
ナイトテラスヨガ 丸山 IR
8月29日（月）10:15～11:15
リラックスヨガ Ｔｏｍｏ IR
↓
リラックスヨガ 北薗 IR
皆さん
暑さに負けない体力づくりできていますか？
ランニングをはじめたい！ と考えている方にご案内です。
そうは言うものの…
「ランニング経験がない。」
「人目が気になる。」
「暑いし、昼間は出たくない。」
「日焼けが気になる…」
こう考えてしまい、はじめの一歩が踏み出せない。トホホ…
そんな方におすすめしたいのが…
夜の『ゆるラン』！！
太陽が沈み、涼しい夜に走るクラスです☆
レッスン時間は、毎週火曜日 19：30～20:00 です。
夜のゆるランのココがオススメ！
①日焼けしない。暑くない。
②人目を気にしない。服装にこだわらなくていい。楽。
③夜景が美しい。
④終了と同時に…レインボーに輝く明石海峡大橋が望める!!
気になる方は、是非ご参加ください～
イベントのお知らせ！NEW
2016年9月6日(火) 19：30～20：30
前回の様子をチェックしよう ↑
大好評につき、第2弾開催決定～
今回は、大倉海岸を目指すルートです！
参加費
会員：100円
一般：500円
詳しくは、お問合せください。
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８月１１日は今年から新たな国民の祝日となった「山の日」です。
神戸の六甲山では山頂でご来光を見るイベントが行われました。
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(中央広場：テント設営風景♪)
(BBQ場：アウトドアクッキング♪)
セトレVivoからもインストラクターが参加！
テントの設営やスラックライン、アウトドアクッキングをレクチャーしました☆
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午前５時１５分、太陽がゆっくりと姿を現し空を赤くそめます。
とても美しかったです！
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(1日目のキャンプファイヤー＆ジャンベ演奏♪)
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山の恩恵に感謝し自然に親しむ祝日として制定された「山の日」。
国民の祝日が増えたのは「海の日」以来、２０年ぶりです！
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セトレVivoでも、9月にアウトドアイベントを企画しています！
楽しみにしていてくださいね～
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