スポーツクラブ Vivo

スタッフブログ

2020年ご挨拶

2020.01.08

スポーツクラブVivo・VivoBearsiをご利用いただきまして、
ありがとうございます。

2020年も皆様にとって、健康で幸多き一年となりますよう、
心よりお祈りいたします。

本年も宜しくお願い申し上げます。

人生100年時代、皆様のウェルネスライフのサポートをさせて
いただきます。

スポーツクラブVivo・VivoBearsi 従業員一同

2019Vivoフォトコンテスト大募集中★

会員の皆様、いつもご利用ありがとうございます。

ただいま、各店Vivoフォコンテスト開催中です

店での撮影・応募期限は、12月25日(水)となります。
※一部店舗を除き

今年もたくさんの素敵な写真をお待ちしております

最優秀賞   1万円商品券
 優秀賞    5千円商品券
 審査員特別賞 3千円QUOカード
 他賞品スタバカードetc…


昨年のフォコンテスト
thumbnail of フォトコン

ジュニアテニススクール生向け体験会を行いました!

こんにちは!
ウェルネススタジオ靱(WSU)スタッフの小池です!

12月2日(月)と6日(金)に、ITCうつぼテニスセンターさんにご協力いただき
ジュニアテニススクール生向けのリフォーマー体験会を開催しました!
今回は、その様子についてお伝えします。

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骨盤のポジション、呼吸、コアへの意識など…
皆さんテニスをされているだけあって、飲み込みが早いです!

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最後は皆で記念撮影!

「短時間でも鍛えられているのが分かる」
「関節への負荷が少ない」など
ポジティブな感想を多くいただきました。

テニススクール生の皆さんのトレーニングの一助となったようで
側で見学していた私もうれしくなりました!

皆さま、是非一度
ウェルネススタジオ靱のリフォーマーレッスンを受けにいらしてくださいね!

12月末まで、WEB限定キャンペーンも実施中です!

体験・見学はこちらから!

【ウェルネススタジオ靱】
ピラティス・ヨガ・ワークアウト・筋膜リリース・ストレッチ
大阪市西区靱本町2丁目1-14(靱公園内・旧レストラン跡)
Tel:06-6447-2820
https://s-vivo.com/wellness-utsubo/top/

大阪メトロ阿波座駅からの道順
大阪メトロ本町駅からの道順

パーソナルの先生のご紹介

こんにちは!
ウェルネススタジオ靱(WSU)スタッフの小池です!

今日は、WSUでパーソナルレッスンを担当してくださっている
3名の先生方をご紹介したいと思います!

****************************

桐越 敦士 先生

桐越IR

ご自身が、過去に何度もぎっくり腰を経験され
ピラティスで克服された経験から
よりお客様に寄り添った、的確な
レッスンを提供してくださいます!

【資格】
・健康運動実践指導者
・STOTT PILATES認定
 ピラティスインストラクター
 筋膜ムーブメントインストラクター
・ネバダ州立大学公認
 ピラティスインストラクター
 ゴルフピラティスインストラクター

【レッスン可能時間】
金曜日 14:15~16:30
土曜日 11:45~13:00

【料金】
初回体験   → ¥3,500(税別)/1コマ(1時間)
2回目以降 → ¥7,000(税別)/1コマ

***************************

砂川 勇人 先生

砂川IR

なんと、毎月130本以上のトレーニングを
担当していらっしゃいます!
その経験と知識を最大限に生かし
お客様にぴったりのレッスンを
提供してくださいます!

【資格】
・認定エステティシャン(日本エステティック協会)
・NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)
・NSCA-CPT(ストレングス&コンディショニング団体)
                      その他多数所持

【レッスン可能時間】
平日・土日祝 終日

※お時間はご相談ください。
※内靴が必要となります!

【料金】
初回体験  → ¥500(税別)/1コマ(1時間)
2回目以降   → ¥5,o00
         (平日10:00~17:00/1コマ)
       → ¥6,500
         (平日17:00~22:00/1コマ)
       → ¥6,500
         (土日祝 終日/1コマ)


****************************

Yumi 先生

松村IR①

産後・加齢に伴う骨盤のゆがみやクセに意識を向け
正しい姿勢、コアの安定
しなやかな身体作りを目指したレッスンを
提供してくださいます!

【資格】
・STOTT PILATES マットトレーニング
・ミズノ フィットネスダンス(JAZZ HIPHOP)
・PILATES REFORMER ウェルネスセラピスト
・JBBF ミス京都 1994 優勝
・JBBF ミス関西 1994 6位

【レッスン可能時間】
水曜日 15:10~19:00頃

【料金】
60分 → ¥7,000(税別)
90分 → ¥9,000(税別)

****************************

桐越先生、砂川先生、Yumi先生…
皆さんお人柄も柔らかく親しみやすい先生方です!
皆様、ぜひ1対1のパーソナルトレーニングを
体験してみてくださいね!

パーソナルレッスンのご受講には
必ず前日までのご予約が必要となります!
お電話か、フロントスタッフに直接ご予約ください。
皆さまのご来館をお待ちしております!

12月末まで、WEB限定キャンペーンも実施中です!

体験・見学はこちらから!

【ウェルネススタジオ靱】
ピラティス・ヨガ・ワークアウト・筋膜リリース・ストレッチ
大阪市西区靱本町2丁目1-14(靱公園内・旧レストラン跡)
Tel:06-6447-2820
https://s-vivo.com/wellness-utsubo/top/

大阪メトロ阿波座駅からの道順
大阪メトロ本町駅からの道順

MBSラジオ「松井愛のすこ~し愛して」の取材を受けました!

こんにちは!
ウェルネススタジオ靱(WSU)スタッフの小池です!

本日12:15頃より、
MBSラジオ「松井愛のすこ~し愛して」
の取材を受けました

リポーターの彩羽真矢さんに
実際にリフォーマーをご体験いただきました。

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「すごい! めっちゃ効きますね!」
「筋肉使ってる感じがします!」

リスナーの皆さまにお伝えするために
いろんな情報をインプットされていました!

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平井先生の指導にも熱が入ります…笑
オンエアでは、WSUの魅力をたくさん伝えてくださいました!

彩羽真矢さんも体験されたリフォーマーピラティスレッスンを
皆さまもぜひお受けくださいね!

12月末まで、WEB限定キャンペーンも実施中です!

体験・見学はこちらから!

【ウェルネススタジオ靱】
ピラティス・ヨガ・ワークアウト・筋膜リリース・ストレッチ
大阪市西区靱本町2丁目1-14(靱公園内・旧レストラン跡)
Tel:06-6447-2820
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クリスマス特別レッスン★12/20~12/25

皆さんこんにちは
ハロウィンも終わり、街がクリスマスムードになってきました
今週末にはピオレ姫路も点灯式があるみたいですね。

VivoBearsiでも12月20日からクリスマス限定の特別レッスンを開催します

12/20(金) 10:30~「デトックスヨガ」吉田IR
12/21(土) 15:30~「アロマリラックスヨガ【低温】」Michiru IR
      17:00~「ヴィンヤサヨガ【常温】」Michiru IR
12/22(日) 10:30~「呼吸を見直そう!!パート3」清瀬IR
      12:15~「ストレッチポール」持田IR
      16:00~「クリスマスアロマヨガ」YUI IR
12/23(月)    10:45~「自力整体」川原IR
12/24(火)    10:30~「デトックスヨガ」吉田IR
12/25(水)    14:15~「動く瞑想yoga」kyoko IR

いつもと違ったレッスン内容です
クリスマス前にヨガできれいになってみませんか
⇩⇩⇩詳しくはこちらをご覧ください⇩⇩⇩

https://s-vivo.com/wp-content/uploads/2019/11/Xmasウィーク2019.pdf



不明な点等ございましたらフロントスタッフにお気軽にお問い合せ下さい。
レッスン開始15分前まで、ネットでのご予約、キャンセルの受付も可能ですので
そちらもご利用ください
ご予約・キャンセルはこちら
WEB予約http://bearsi-e489.sa-ps.com
電話番号079-225-8700



SPORTECに参加してきました!

こんにちは!
ウェルネススタジオ靱(WSU)スタッフの辻田です!

11月20日に、インテックス南港にて開催された「SPORTEC」に参加してきました!

 SPORTECとは?
  スポーツ設備・機器、フィットネス機器、スポーツ用品、健康器具、介護機器
  サプリメント・健康食品、スポーツツーリズムなどが世界中から一堂に出展する
  スポーツ・健康産業日本最大の展示会です。

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株式会社ザオバ
さんのブースで、
リフォーマーピラティスのレッスンを行いました!

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少人数で、ゆっくりじっくりレッスンをお受けいただきました!

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月曜夜のレッスンを担当してくださっている
志々目先生も遊びに来てくださいました!

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老若男女問わず、すべての方々に
リフォーマーピラティスの良さが伝わりますように!

皆さま、ウェルネススタジオ靱に
レッスンを受けにいらしてくださいね!

12月末まで、WEB限定キャンペーンも実施中です!

体験・見学はこちらから!

【ウェルネススタジオ靱】
ピラティス・ヨガ・ワークアウト・筋膜リリース・ストレッチ
大阪市西区靱本町2丁目1-14(靱公園内・旧レストラン跡)
Tel:06-6447-2820
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ゆらりヨガについて

こんにちは!
ウェルネススタジオ靱(WSU)スタッフの小池です!

今回は、WSUオススメの「ゆらりヨガ」についてお伝えします。

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ゆらりヨガはハンモックを使ったヨガ
四肢のいずれかを床につけた状態で行います。

なので、怖くない! 安心です!

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布がストレッチを補助してくれるので、
普段使わない筋肉をしっかりと伸ばせます!
足や手をハンモックに引っかけてポーズをとるので
負担少なで体幹を鍛えることが出来ます。

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ゆらゆら揺れて、リラックス効果も抜群です~

骨盤周りを動かしたり、背骨もしっかり伸ばせるので
猫背解消姿勢改善にもつながります!

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是非一度体験にいらしてくださいね!

12月末まで、WEB限定キャンペーンも実施中です!

体験・見学はこちらから!

【ウェルネススタジオ靱】
ピラティス・ヨガ・ワークアウト・筋膜リリース・ストレッチ
大阪市西区靱本町2丁目1-14(靱公園内・旧レストラン跡)
Tel:06-6447-2820
https://s-vivo.com/wellness-utsubo/top/

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ピラティス・リフォーマー

皆様こんにちは
本日はピラティス・リフォーマーについてご紹介致します!

当店でのリフォーマーレッスンは以下のようになっております⇩⇩⇩

スタイルアップフットバー
ピラティス初心者から慣れた方までオールレベルで楽しんで頂けます。
リフォーマーが初めての方にオススメのフットバーを使用した姿勢改善を目的としたクラスです。

スタイルアップジャンプボード
ピラティス初心者から慣れた方までオールレベルで楽しんで頂けます。
リフォーマーが初めての方にオススメのジャンプボードを使用し、ジャンプを取り入れた姿勢改善を目的とするクラスです。

スタイルアップミックス
初心者の方にオススメのフットバーとジャンプボードを組み合わせた、
姿勢改善を目的とするレッスンです。

ボディメイクフットバー
フットバー使用による、全身の引き締めと姿勢改善を目的とした、
しなやかなカラダづくりを目指すクラスです。

ボディメイクジャンプボード
ジャンプボード使用による、全身の引き締めと姿勢改善を目的とした、
しなやかなカラダづくりを目指すクラスです。

ボディメイクミックス
フットバーとジャンプボードを組み合わせて使用する、
全身の引き締めと姿勢改善を目的とした、しなやかなカラダづくりを目指すクラスです。

ボディメイクヒップ
フットバーとジャンプボードを組み合わせて使用し、
ヒップに集中して行うエクササイズで素敵なヒップラインを目指します。

主な改善や効果の要素として
1.ウエストが締まる
2.骨盤が矯正させる
3.ボディラインが整う
4.所作が美しくなる
5.痛みが緩和させる
6.姿勢が良くなる
7.太りにくい身体になる
といったことがあげられます!

猫背で悩んでいる、お腹まわりの脂肪がなかなか落ちない、骨盤の歪みを感じる
、腰が痛い、くびれがない などなど
身体の歪みやボディラインを整えながらそれを支える筋肉も
鍛えられるレッスンです!

ヨガはもちろんピラティス・リフォーマーに興味のある方は是非体験されてみてはいかがでしょうか

ホットヨガ&ホットピラティス体験
1回体験 1,100円(税込) / 2回体験1,620円(税込)

ピラティスマシーン『リフォーマー』レッスン体験
1回体験 1,100円(税込) / 2回体験 1,620円(税込) 

岩温スパ体験(60分)
1回体験 1,100円(税込)


そして只今、お得に入会できる11月末までのWEB入会キャンペーンを実施しております!
【キャンペーン内容】
入会金(3,300円税込)⇒50%OFF
登録料(2,200円税込)⇒無料!!
初月月会費(最大17,600円税込)⇒無料!!
さらに!vivo商品券2,000円をプレゼント

詳しくはこちらをご参照ください
https://s-vivo.com/bearsi-himeji/campaign/


不明な点等ございましたらフロントスタッフにお気軽にお問い合せ下さい。
レッスン開始15分前まで、ネットでのご予約、キャンセルの受付も可能ですので
そちらもご利用ください
ご予約・キャンセルはこちら
WEB予約http://bearsi-e489.sa-ps.com
電話番号079-225-8700

「かまちょ」の取材を受けました!

こんにちは!
ウェルネススタジオ靱(WSU)スタッフの小池です!

本日、ウェルネススタジオ靱が
MBSテレビのバラエティー番組「かまちょ」の取材を受けました!

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話題のスポットを芸人さんが紹介する番組なのですが…
ウェルネススタジオ靱にはギャロップのお二人が来てくださいました!

辻田先生によって、リフォーマーを使ったピラティスのレッスン指導が行われました。

12月5日(木)の深夜25:03~放送予定です。
どんなトレーニングが行われたのかは…ぜひ番組でチェックしてくださいね!

ギャロップのお二人も体験されたリフォーマーピラティスレッスンを
皆さまもぜひ楽しんでください!

12月末まで、WEB限定キャンペーンも実施中です!

体験・見学はこちらから!

【ウェルネススタジオ靱】
ピラティス・ヨガ・ワークアウト・筋膜リリース・ストレッチ
大阪市西区靱本町2丁目1-14(靱公園内・旧レストラン跡)
Tel:06-6447-2820
https://s-vivo.com/wellness-utsubo/top/

大阪メトロ阿波座駅からの道順
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WEBキャンペーン【11月末まで!!!】


皆さんこんにちは
だんだん寒くなってきて、日中も温度が上がらなくなってきたので
ホットヨガで身体を温めてみませんか。

本日はキャンペーンについてのお知らせです

ホットヨガ&ホットピラティス体験
1回体験 1000円 / 2回体験1500円

ピラティスマシーン『リフォーマー』レッスン体験
1回体験 1000円 / 2回体験 1500円 

岩温スパ体験(60分)
1回体験 1000円

ご入会特典
入会金(3000円)⇒50%OFF
登録料(2000円)⇒無料!!
初月月会費(最大16000円)⇒無料!!
さらに!vivo商品券2000円をプレゼント
                   ※税抜価格表示 
詳しくはこちらをご参照ください
https://s-vivo.com/bearsi-himeji/campaign/


ご不明な点等ございましたらフロントスタッフにお気軽にお問い合せ下さい。
レッスン開始15分前まで、ネットでのご予約、キャンセルの受付も可能ですので
そちらもご利用ください
ご予約・キャンセルはこちら
WEB予約http://bearsi-e489.sa-ps.com
電話番号079-225-8700

本日(11/13)夜の空き状況をお知らせ致します!

2019.11.13

皆様こんにちは
本日夜のレッスンの空き状況についてお知らせ致します!

18:30~ リラックスヨガ 上川先生 残り5名様
19:00~ 機能改善ヨガ  小林先生 残り2名様
19:45~ 骨盤矯正ヨガ  上川先生 残り3名様
20:15~ リラックスヨガ 小林先生 残り7名様

気になるレッスンがあれば、お気軽にお越しくださいませ

Web又はお電話にてご予約お待ちしております
ご予約はこちら⇩(※当日のご予約・変更・キャンセルもwebから15分前まで可能になりました!)
WEB予約http://bearsi-e489.sa-ps.com
電話番号079-225-8700

六甲山スノーパーク

六甲山はグリーンシーズンから、スノーパークへと
移り変わります。

いよいよ11月16日~スノーパークが始まります!

スキー&スノボードスクール、
予約受付もスタートしていますので、是非六甲山へ!

3歳~6歳の未就学時を対象とした「スノイルキッズスクール」も
スタートします!

詳しくは、六甲山スノーパークHP

おとな旅神戸presents~サップヨガ~

おとな旅神戸presents~サップヨガ~

神戸メリケンパークオリエンタルホテルで、
大久保かれんさんによる「サップ&ヨガプラン」を
開催します。

海の見えるプールで、特別な時間を過ごしませんか??

なるべくお早めにお申し込み下さい。
定員あり。
↓ ↓ 
詳しくはこちらより
D42F67D0-3175-479D-BF9F-443B2BF4C2A2

神戸メリケンパークオリエンタルホテルスポーツクラブVivo

日曜日リフォーマーレッスンのご案内【11月】

皆さん、こんにちは

今日は生憎の雨ですが、いかがお過ごしでしょうか。
お家でゆっくりもいいですが、身体を動かして
気分をリフレッシュしてみるのはどうですか

本日は11月、日曜日のリフォーマーのクラスのご案内をさせていただきます

11/3 10:45~大杉IR「ボディメイクジャンプボード」
   14:00~上川IR「スタイルアップフットバー」
11/10   10:45~川原IR「ボディメイクジャンプボード」
   14:00~川原IR「ボディメイクフットバー」
11/17   10:45~田中IR「ボディメイクジャンプボード」
   14:00~上川IR「スタイルアップフットバー」
11/24  10:45~大杉IR「ボディメイクジャンプボード」
   14:00~大杉IR「ボディメイクヒップアップ」

11月から新しいレッスンも開講されますので、
ぜひこの機会にいつもと違うレッスンを受けてみませんか。
リフォーマークラスの会員でない方も¥1925~¥2475でご利用いただけます
詳しくはフロントスタッフまでお問い合わせください


ご予約・キャンセルはこちら
WEB予約http://bearsi-e489.sa-ps.com
電話番号079-225-8700