ホテルセトレ スポーツクラブ Vivo

スタッフブログ

12/22 ボルダリング教室

2019.12.14

12月22日(日)の15:15~16:00にボルダリング教室を実施します

参加無料ですので、ぜひこの機会にご参加ください

お待ちしております

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年末年始の営業について

2019.12.09

早いもので2019年も残りわずかとなりました。


何かと慌ただしい12月ですが、
しっかりと身体のメンテナンスをして、2020年を迎えましょう!

寒さに負けそうな気持ちを奮い立たせて、
ぜひ汗を流しに来てくださいね!!


ホテルセトレスポーツクラブVivoは、
年末年始は下記の通りお休みを頂きます。


休館日  2019年 12月30日(月) 〜 2020年 1月2日(木)


年始は1月3日(金)より、営業いたします。
10:00〜20:00までの短縮営業となりますが、
デイ・アフター会員様ともにご利用いただけます。


ご来館をお待ちしております。
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11月17日(日)交通規制(神戸マラソン)

2019.11.13

11月17日(日曜)神戸マラソンの為、

国道2号線が8:45~14:00まで通行止めになります。

お車でお越しのお客様は電車でおこし

いただきますようお願い申しあげます。

 

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参照元:http://kobe-marathon.net/2016/schema/traffic.php

今日のAD6(ジュニアスクール)は謎解き!?

2019.07.14



本日のAD6(アドベンチャー6)は、
雨で外に行けなかったので
謎解きゲームを行ないました!

チームで協力して、
正解すると新たなステージに挑戦できます♪



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みんなイイ顔で悩んでいます



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解けたら満面の笑み!!


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ウォーーーーーーーーー!!




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簡単な問題~難問まで!
みんなで相談して答えを導き出すことができました!




探偵になった気分!と大盛り上がりな生徒達でした






ホテルセトレスポーツクラブVivo

Night Terrace Yoga

2019.07.13


Night Terrace Yoga



今年もこの季節がやってきました!

毎週木曜20:15~21:00


IRは週替わりです♪

7月のIR

18日  Miyoko IR
25日   丸山    IR



潮風にあたりながら
星空の下、波の音を感じながらヨガを。
贅沢なひと時をお過ごし下さい!


整理券不要。
※ヨガマットが無くなり次第終了です。


皆様のご参加をお待ちしております!

【ポールウォーキング】大歳山遺跡に行きました!

2019.06.29




先日のポールウォーキングレッスンで
大歳山遺跡に行きました


土地勘のないスタッフ田浦に見せてあげたい・・・と
皆様の優しさに甘え、連れて行って頂きました!笑



セトレを出発していつもより少し早歩きで。
舞子駅を通過し、西舞子小学校を更に進み・・・
坂も よいしょよいしょと歩き・・・

歩くこと30分ちょい 目の前には!!!

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遺跡発見!!
舞子にこんなところが?!


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絶景スポットへテクテク


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ジャーーーーーン!
明石海峡大橋を目の前に記念写真
左手に橋が見えるのは新鮮ですね♪

セトレが小さく見えました




1時間でたくさん歩いて 景色とお喋りを楽しめる
ポールウォーキングレッスンは
毎週水曜11:45~12:45です♪
お1人のご参加が殆どですが、皆さんすぐに仲良し!


是非!1日1万歩を目指してご参加下さいね



ホテルセトレスポーツクラブVivo


セトレの夏キャンペーン!!特典満載♪

2019.06.28


お待たせしました!
セトレの
キャンペーン


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~すごいぞ夏キャンペーン5~


①入会金50%OFF
→¥1,620


②登録料¥0
→1ヶ月目の会費50%OFF

③水素水2ヶ月飲み放題!
→ボトルも無料プレゼント!
(定期縛り一切なし)


④今と3年後の体がわかる!?
Drセルフチェック年間パス
→筋肉量、脂肪量、体年齢など ご自身の体をチェック!


そして・・・
今回のキャンペーン


⑤継続縛りなし!!!!!




「継続条件って、入る前にそんなに続けれるか不安。。」
なんて方も安心!

Vivoは自信を持って皆様にオススメ致します。
なので、継続条件不要!


まずは、『続くかな…』ではなく
『始めてみようかな!』であるように

やってみなければ何事もわかりません!
新しい発見や趣味、健康に関心を持つきっかけを
是非、セトレVivoで見つけてみませんか?

当クラブに通う皆様は本当に いきいきと輝いています。
殆どがスポーツクラブ初心者からのご入会です!



豊富なレッスンと最高のロケーション
癒される岩盤浴も使い放題!



この夏、外の暑さでかく汗だけでなく
運動後の爽やかな汗をかきましょう!!






ホテルセトレスポーツクラブVivo

舞子公園でヨガイベントがありました!!

2019.06.14



先日、6/9(日)国際ヨガイベントがありました!
天気に恵まれ、今年は快晴
舞子公園の橋の下で海と明石海峡大橋を眺めながら
心地よい海風を感じ、芝生の上でヨガをしました

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グーーッと体が伸びで気持ちいい♪
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子ども達も頑張っていましたよ



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フラダンスのステージも素敵でした…♪
最高のロケーションで まるでハワイにいるかのよう
フラダンスチームの皆様、ありがとうございました




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ご参加頂いた皆様、ありがとうございました!!
最高のロケーションの中、
皆様とヨガで繋がれたことを嬉しく思います。


いつでもセトレでお待ちしております



ホテルセトレスポーツクラブVivo

6/9(日)国際ヨガイベントin舞子公園

2019.05.15


今年も国際ヨガ&グローバルウェルネスデーを
舞子公園で開催致します!!
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6/9(日)
10:30~13:00

受付10:00~開始
途中入退場OK!

参加無料で完全自由参加!
荒天時のみ中止


レッスンに参加希望のお客様は、
事前予約をオススメしております。
 

当日枠と事前予約では
お並び頂く列が違う為、
スムーズにご案内することが可能です!



更に!
事前予約(無料)頂いた方には
当日、ドリンク1本無料でお渡し致します♪

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昨年の様子!
全店の会員様だけでなく、
ビジター様、地域の皆様にもご参加頂きました



是非、最高のロケーションで
ヨガを楽しみましょう♪

もちろん小さなお子様も参加OKです



窓口はセトレスポーツクラブVivoです。
078ー704ー3355 まで
「国際ヨガの事前予約」とお伝え下さい!!

お気軽にお問い合わせくださいませ。
皆様のご参加を心よりお待ちしております


セトレスポーツクラブVivo


Vivoクラブハイキング申込開始!

2019.04.14


Vivoクラブハイキング!
神戸店合同の第99回ハイキングは・・・

選べる!
ポールウォーキングorハイキング
&バーベキュー♪♪

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①まずは運動!

ポールウォーキング1,000円
or
ハイキング500円

から一つ選びます!


②運動後のBBQ

参加or不参加
お選び頂けます!


時間が間に合わず、BBQだけの参加希望
というのもOK♪


スタッフと他店の皆様と
運動&BBQを楽しみましょう!

お1人での参加も多数の
毎月恒例ハイキング!

ポールウォーキング担当スタッフは
セトレVivoの田浦です!!

皆様と楽しいひとときを過ごせることを
楽しみにしておりますので

是非!ご参加お待ちしております



ホテルセトレスポーツクラブVivo

平成最後の日!セトレ6周年記念営業!

2019.04.12

平 成 最 後 の 日


おかげさまで、セトレは6周年!!
平成最後の日に、スポーツ納めを!




6周年特別プログラムも充実!!
ヨガ、ピラティス、エアロ、ランニング
ジュニアOKプログラム・・・

そして目玉の無料パーソナル15分!
完全予約制となっております!
セトレに新しく導入されたバーベルの
正しい使い方やトレーニングを
トレーナーとマンツーマンで
短期集中トレーニング♪


人数制限がございますので、
お早めにフロントでお申込下さいませ!


尚、4/30(火)6周年記念営業は
9:30~20:00
でございます。


皆様のご来館を心よりお待ちしております!



ホテルセトレスポーツクラブVivo


ゴールデンウィーク営業時間のお知らせ

2019.04.12




世間の10連休GWもセトレは元気に営業致します!
営業時間が異なりますので、
お間違いのないようお気をつけ下さい。


皆様のご来館を心よりお待ちしております!!




ホテルセトレスポーツクラブVivo 

【4月NEWレッスン】 ポルドブラ!

2019.04.07


★ 4月~ NEWレッスンプログラム ★


【 ポルドブラ 】

初めて聞く方も多いのではないでしょうか?
本日はポルドブラのレッスンについてご案内です♪


【 レッスン風景 】

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中尾IRの美背中!
しなやかな体を作りましょう♪

レッスン内容
バレエ、ピラティス、ダンスを組み合わせた
新感覚のレッスンです!
ゆっくりと、しなやかな動きが中心です。
体幹を意識したスローな動きですが、
しっかり有酸素運動になります!



効果

体幹や柔軟性を養うようプログラムされています。
動きを交えながら身体の多くの筋肉を緩めたり縮めたり
見た目以上に効き、ジンワリ汗をかきます♪
姿勢矯正、引き締め、代謝アップ、バランス強化には
ポルドブラがとても効果的なんです!!




よくある質問

Q1.体が硬いのでバレエ要素が入ってて不安です。
→硬いからこそしなやかに!体が硬くても動きに問題はありません!


Q2.リズム感がないんですが・・・
→エアロビクスなどと違い、ゆったりとした動きなので
とても入りやすいですよ。


Q3.汗をかけません
→普段汗をかきにくい方は、出にくいかもしれません。
ですが、必ず汗をかかないと効果が出ないということは
ありませんのでご安心下さい!
筋肉や姿勢にアプローチしているので、
まずは筋肉の意識やバランスを養うことが大切です♪




是非!からだを柔らかくしなやかな体を手に入れたい方
ポルドブラを受けてみてくださいね!



ホテルセトレスポーツクラブVivo

4月になりました!

2019.04.05


4/1
日本国民が歴史的瞬間に立ち会いました。

新元号『令和』


平成最後の月、
なんだか不思議で新鮮な感じがしますね。

平成最後を悔いなく過ごし、
令和を気持ちよく迎えるためにも

日々 ご自身の健康と向き合い、
素敵な1ヶ月にしていきましょう



男性更衣室もリニューアル!

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絨毯からウッドデッキに変わり、
天井から光が差し込み
オシャレな空間に


男性会員の皆様、
長らくの間、修繕お待たせ致しました。
不具合がございましたら、お気軽にスタッフまで
お申し付け下さいませ。


今後とも、宜しくお願い致します!



ホテルセトレスポーツクラブVivo

3/30(土)ハイキングのご案内!(一緒に行きましょう♪)

2019.03.13


イベント情報



3月30日(土)

芦屋ロックガーデンコースへ
ハイキングに行きませんか?


約5kmの道のりを休憩含め、
3時間半かけて歩きます!


自然に癒されながら
心地の良い汗をかきましょう♪


ハイキングが初めて
普段歩かないから不安
自分には厳しいかも・・・

なんてこと一切心配ありません


お1人で参加される方が殆ど!
ハイキングがきっかけで仲間もできます
セトレからはスタッフ田浦も行きますので
是非!一緒に楽しみましょう!!

ハイキングの楽しさを
皆様にお伝え致します



3/27(水)までに
フロントでご相談・お申込
お待ちしておりま~す



セトレスポーツクラブVivo