スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園

スタッフブログ

岩塩ホットスタジオ リニューアル

2019.02.27

2月26日よりリニューアル致しましたホットスタジオ

3月1日よりレッスンもスタートします
【2019年3月 レッスンプログラム】

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下段のみ岩塩を敷き詰めております。

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レッスンのない時間は岩塩ホットタイムを楽しんで頂けます

腰が辛くない方はうつ伏せがおススメ

仰向けの場合はお腹に岩塩をのせておへそ付近を温めてみて下さいね。




スポーツクラブVivo
㏌ヒューイット甲子園


直通0798480080
見学・体験予約受付中


2019年2月26日(火)プール・ホットスタジオ リニューアルOPEN

2019.02.19

2019年2月26日(火)より、プール・ホットスタジオがリニューアルOPEN致します

ホットスタジオは、半面が岩塩ホットタイムを体験できる、岩塩ホットスタジオに変わります


スタジオプログラムも3月は一部変更がございますのでこちらをご確認ください 
→ 2019年3月レッスンプログラム

それに伴い、ホットスタジオのご利用方法が変更となります。

詳細は、リニューアルOPENのご案内をご確認ください。

★肩こり予防・解消に筋膜リリースを★

2019.02.16

いつもご利用いただきありがとうございます。
会員の皆様におかれましては、プール・ホットスタジオのご利用をお待ちいただいており大変ご迷惑をおかけしています。
ただいま修復工事は予定通り順調に進んでおります。また私どもスタッフ一同も再開に向け全力で取り組んでおります。
どうぞご理解いただき、もうしばらくお時間いただきますようよろしくお願いいたします。

立春を過ぎたとはいえ、まだまだ寒さの厳しい日が続いております
寒さで肩を縮めた姿勢になり、気がついたら首や肩がコリコリで重く感じられることってありますよね・・・
肩こりはひどくなると頭痛に発展することも
そこで、肩まわりの血行不良・肩こりの予防・解消方法として、いつものトレーニングに加え「筋膜リリース」を取り入れてみてはいかがでしょうか
筋膜とは、筋肉を包んでいる膜のことで、この筋膜が萎縮したり癒着することで筋肉の柔軟性を損ねてしまいます。凝り固まった筋肉に軽く圧をかけ、筋膜組織を緩めてあげると
血行が良くなる
筋肉が本来持っている機能を改善する
の効果が期待できますよ
ジム・ファンクショナルエリアには、こりトレ+プラス・ほぐしローラー・ほぐせBARが常備しておりますので是非ご活用ください
どうやってやるの??分からない方はお気軽にスタッフへお声がけくださいね
そして、お時間が合う時は筋膜リリースレッスンへのご参加を

スタッフ一同、心よりご来館お待ちしています

★NEW ウェア販売2★

2019.02.07

こんにちは
いつもご利用いただきありがとうございます
本日は先日のNEWウェアに引き続き、新しく入荷しておりますウェアについてご紹介をさせていただきます
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色鮮やかなトップスワンポイントがオシャレなパンツ
どれもシンプルなデザイン通気性も◎なウェアとなっており、大変ご好評いただいております

販売は17日(日)までの予定となっておりますので、気になる商品のある方はどうぞお早めに
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