スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園

スタッフブログ

★寒い日は紅茶でポカポカ★

2019.11.28

こんにちは
いつもスポーツクラブVivoヒューイット甲子園をご利用いただき ありがとうございます
今日は朝から冷たい風が吹いて外はとっても寒いですね

こんな寒い日は、紅茶を飲んで体を温めましょう

紅茶には、いろいろな効能がありますが その中の一つの紅茶ポリフェノールには体温を下げず温めてくれる成分が含まれています。

ダージリン・アールグレイ・アッサム・・・どの種類の紅茶を飲んでも効果はありますよ

プラスαで生姜を入れて飲めば、身体の血流を良くし新陳代謝をあげてくれますし、

ミルクだけではなくシナモンなどを入れてリラックス効果をアップさせるのもいいですね

また殺菌効果も高いので、風邪予防には『紅茶うがい』もオススメです

普段あまり紅茶を飲まれない方も一度ぜひお試し下さい

それでは、本日も皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしています