スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園

いつもスポーツクラブvivoヒューイット甲子園店を
ご利用いただきまして、誠にありがとうございます

近日、寒くなってまいりましたね。
冬も有酸素運動は健康にはとても良いことなんですよ
ウォーキングなどの運動を普段から習慣づけることをおススメします。
軽い有酸素運動は血行が良くなり、過剰な暖房に頼らずに身体を暖める能力をつけることができる。
またウイルスを発見・撃退する白血球のパトロール回数が多くなるので、
それだけ風邪にかかりにくくなるんです。
あくまで無理のない範囲でですが、継続は力なりと申しますので、一緒に頑張りましょう

さて、2月もご入会キャンペーンをさせていただいております。
入会金90％OFF
登録手数料100％OFF
特典として、ホテル券3,000円　or　vivo券3000円をお選び頂けます。
また、同伴ビジター券1枚・Drセルフチェック(年4回分)もプレゼントさせていただきます。

この機会に、ぜひご検討の程、よろしくお願い致します。
皆様のお越しを従業員一同、心よりお待ちしております

皆さま、こんにちは
いつもスポーツクラブVivoヒューイット甲子園をご利用いただきありがとうございます
ここ数日は風が冷たく一段と寒さを感じますね

さて、今日は冬場の水分補給について・・・
冬は体感温度も低く喉が渇きにくいので夏に比べると運動時においても水分摂取が不足しがちになります
身体を冷やしたくない、トイレが近くなるなどの理由で、ついつい控え気味だったりもしますよね

しかし外気も乾燥する冬場は皮膚や粘膜から水分が蒸発し体内の水分は気付かないうちに失われます
そして水分摂取を怠ると知らぬ間に脱水状態になってしまうのです
脱水といえば夏場のイメージですが、危険な脱水は冬場に起こるのです

冬場の運動時にも必ず水分はこまめに十分摂るように心がけましょう
そして寒さに負けない身体づくりを頑張っていきましょう

では、今日もスタッフ一同 皆さまのご来館を心よりお待ちしています

皆様、いつもスポーツクラブvivo ヒューイット甲子園店をご利用いただきまして
誠にありがとうございます

今月末までのキャンペーンについて詳細をお知らせいたします
・入会金９０％ＯＦＦ

・登録料１００％ＯＦＦ
・２つから選べるプレゼント
　☆ホテル券３，０００円分　ｏｒ　vivo施設内商品券３，０００円分
　さらに先着３０名様にvivo施設内商品券２，０００円分
・また、
　様々な特典がございます

そして、引き続き、ご紹介様のキャンペーンもさせていただいております。
・入会金・登録料無料
・初月度月会費、無料

この機会にぜひ、お越しくださいませ
従業員一同、心よりお待ち申し上げております

いつもスポーツクラブVivo ヒューイット甲子園をご利用いただきありがとうございます
2020年スタートしましたね

本年もどうぞよろしくお願いいたします
スタッフ一同、皆さまのご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます

早速ではありますが、年明けから こちらで実施しております新春キャンペーン
ご家族・ご友人の方で入会をお考えの方がいらっしゃいましたら、是非ご紹介くださいませ
そして、もし入会を迷われている方がいらっしゃいましたら、岩塩ホットスタジオで行う無料体験がおススメです
もちろん会員様もご利用いただけますよ！！


【ホットピラティス】
1月11日(土)　15：10　～　16：10
1月20日(月)　13：00　～　13：45


【ホットヨガ】
1月20日(月)　20：00　～　21：00　　《各定員10名》


まだどの時間も空きがございます
初めての方も大歓迎

お申し込みは、フロントまで・・・

いつもスポーツクラブVivo ヒューイット甲子園をご利用いただき ありがとうございます

今年も残り少なくなってきましたね
12月は気持ちも どことなく忙しなくなりますが、皆さま体調はいかがでしょうか？

さて、今日は年末年始の営業について ご案内させていただきますね

年　内：12月29日（日）20：00まで

年明け：1月3日（金）10：00から

なお、1月3日(金)はデイ・アフター会員様もご利用いただけます

時間は短縮営業とさせていただきますので どうぞお間違えのないようご了承くださいませ

では皆様のご来館をスタッフ一同こころよりお待ちしています

こんにちは
みなさま、いつもスポーツクラブＶｉｖｏ ヒューイット甲子園をご利用いただきありがとうございます。
早いもので　もう１２月ですね

今日は、３ＧＹＭキャンペーンについて　ご案内させていただきます！
ただいま実施させていただいている内容はこちら↓

ラフィットさん・エフィさん・スポーツクラブVivoヒューイット甲子園
お一人様1,000円/1施設で体験できます
（ただし対象はビジター様となりますので ご注意ください）
普段なら、Vivoヒューイット甲子園は体験（初回に限る）は2,200円（税込）
それが1,000円で体験していただけ大変お得です

そして、３つのジムを全て体験していただくと３ＧＹＭオリジナルタオルをプレゼントです

こちらに来ていただく際のご予約は必要ございませんが、ラフィットさんとエフィさんご利用の際は直接店舗にご確認ください。
・ラフィットさん（西宮市甲子園七番町1-27 ARCUS 1F・2F）
TEL：0798-40-5050
・エフィさん（西宮市鳴尾浜3-13）
TEL：0798-46-1555

この機会に、是非とも甲子園のスポーツジムで元気に健康的に楽しみましょう

こんにちは
いつもスポーツクラブVivoヒューイット甲子園をご利用いただき ありがとうございます
今日は朝から冷たい風が吹いて外はとっても寒いですね

こんな寒い日は、紅茶を飲んで体を温めましょう

紅茶には、いろいろな効能がありますが その中の一つの紅茶ポリフェノールには体温を下げず温めてくれる成分が含まれています。

ダージリン・アールグレイ・アッサム・・・どの種類の紅茶を飲んでも効果はありますよ

プラスαで生姜を入れて飲めば、身体の血流を良くし新陳代謝をあげてくれますし、

ミルクだけではなくシナモンなどを入れてリラックス効果をアップさせるのもいいですね

また殺菌効果も高いので、風邪予防には『紅茶うがい』もオススメです

普段あまり紅茶を飲まれない方も一度ぜひお試し下さい

それでは、本日も皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしています

こんにちは
いつもスポーツクラブVivo ヒューイット甲子園をご利用いただきありがとうございます
皆様、元気にお過ごしでしょうか

さて、今日は先日ご案内させていただきましたリゾ鳴尾浜で開催のイベントについて再度ご案内です

締切まであとわずかとなってしまいました・・・

ご参加をお考えの方、どうぞお急ぎください

ご予約はフィットネスクラブ　エフィさんまでお電話をお願いします

フィットネスクラブ　エフィ電話番号はこちらです↓↓
（０７９８）４６-１５５５

いつもスポーツクラブVivo ヒューイット甲子園をご利用いただきありがとうございます
今日は皆様に今月行われるイベント情報のお知らせです

この度３GYMでスペシャルレッスンを開催することになりましたよ
場所はリゾ鳴尾浜の芝生広場です

詳しくはこちらをご覧ください↓↓



料金は、なんと500円（税込）ポッキリ
フィットネスクラブ　エフィーさんで電話にて予約受付中です
なお、定員になり次第受付を終了いたしますので 皆様どうぞお早めに

季節もいいこの時期だからこその青空レッスンです
たくさんのご参加をお待ちしています

いつもご利用をありがとうございます
もうすぐ11月☆涼しくなってまいりました。
秋はスポーツの秋・食欲の秋ですね

昔から「食欲の秋」と言われていますが、
なぜ「秋」に食欲が増すのでしょうか？
食欲に影響のある要因は様々あるのでご紹介します

①秋になると、日照時間が減少して明るさが低下しますが
食欲の調整に深く関わっているセロトニンは
日光にあたった時間によって分泌量が調整されることがわかっています。
つまり、日を浴びることが少ない秋には、セロトニン分泌量は減少してしまうのです。
セロトニン分泌量を増やす方法は、糖質、乳製品、肉類の摂取や睡眠をとることです。
「腕ふり運動」も効果的ですよ

②気温変化に対するからだの反応
これまでも言われているのが気温の低下による基礎代謝の変化です。
気温が下がると、体温保持の為、からだの熱産生が高まり、
基礎代謝が上がることは良く知られています。
基礎代謝が上がれば、それだけエネルギーを多く使ってしまうので、
その分を補給しようとお腹がすくことも「なるほど～」ですね。
秋になり食欲がアップするのは、
こうした様々な要因が影響・相互作用しあって「食欲の秋」へとつながっているのです。
とはいえ、納得して食べてばかりもいられません
メカニズムが分かったところで、行動にうつしてみましょう
運動や箸置き、腹八分目を心がけて食欲の秋・スポーツの秋・行楽の秋を
楽しみましょう

いつもスポーツクラブVivo ヒューイット甲子園をご利用いだたきありがとうございます

今日は神戸で行われるVivoフェスティバルのご案内です

場　所：神戸西神南スポーツクラブVivo

日　時：10月27日（日）10：00　～　15：30

参加費：500円

ただいま、こちらでも事前予約を受け付けております
少し遠方にはなりますが、ご興味のある方は是非この機会に



それでは、本日も皆様のご来館をこころよりお待ちしています

おはようございます
皆様、いつもスポーツクラブVivo ヒューイット甲子園をご利用いただきありがとうございます


この度、秋のキャンペーンと共に岩塩ホットスタジオの無料体験を実施致します
10月12日（土）15：10～16：10　ホットピラティス
※キャンペーンチラシには15：00からと記載あり。訂正させて頂きます。
10月14日（月・祝）11：00～12：00　ホットヨガ

vivo自慢の岩塩ホットスタジオで行います
この機会に是非ともお友達同士などで、ご体験くださいませ！！
皆様のお越しを、心よりお待ち申し上げております

※ご注意点
プログラム開始10分以降の途中入場は、安全上の利用により、お断りさせて頂きます。
プログラム開始後の途中退場も安全上の理由により、お断りさせていただきます。
万が一、体調不良などで退場される場合は、スタッフへ一声おかけください。

準備物
岩塩ホットスタジオのご利用には大判のタオルが必要となります。
ヨガマットの上に敷いて、ご利用くださいませ。
ご利用後は、お風呂はご利用になれます。
お風呂用のバスタオル・フェイスタオルはお持ちくださいませ。

おはようございます
皆様、いつもスポーツクラブVivo ヒューイット甲子園をご利用いただきありがとうございます
10月になりましたね・・・
寒暖差がある時期ですが体調はいかがでしょうか

さて、10月になり こちらでは新しいレッスンプログラムが始まりました
時間変更やレッスン内容の変更がございますので、ご確認どうぞよろしくお願いいたします
NEWレッスンとして『健美操』（第3週目のみ）も登場
呼吸・精神・身体の調和でバランスを整え、ツボや経路を取り入れながら健やかな身体づくりを目指すエクササイズです
どなた様にも無理なくご参加していただけるプログラムなので是非ご興味のある方は参加してみてくださいね
10月は1週目5日（土）15：00～16：00となっておりますので、お間違えのないようお願いいたします

では、本日も皆様のご来館をスタッフ一同こころよりお待ちしています

いつもスポーツクラブVivo ヒューイット甲子園をご利用いただきありがとうございます

皆さん！！今年も、Vivoフェスティバルの季節がやってきましたよ

今年は、普段こちらでは受けていただけないBODYCOMBAT60とBODYATTACK60

が大日店でお楽しみいただけます


１０月２０日（日）
大日店でのVivoフェスティバル↓

大日店へのアクセスはこちらをご確認ください↓
Bears 大日スポーツクラブVivoのHP

少し遠方になりますが、ご都合の合う方・ご興味のある方は是非この機会にご参加くださいませ

日頃は、スポーツクラブvivo ヒューイット甲子園店をご利用頂き、誠にありがとうございます。
暑さが戻ったりしていますが、秋を感じられる陽気になってきました。
ご飯も美味しい季節になりますし、運動もしやすくなりますね☆

さて、秋のキャンペーンが始まりました！

キャンペーン内容は
・入会金　80％OFF
・登録料　100％OFF
☆特典付き

そして、このキャンペーンと一緒に引き続き
ご紹介キャンペーン実施中です

ご家族・お友達でご入会をお考えの方がいらっしゃいましたら
ぜひこのご機会にご検討をよろしくお願い致します

スタッフ一同、心よりお待ちしております