Vivo Bearsi豊中

スタッフブログ

5月キャンペーン終了まであと少し!

2019.05.21

皆さまこんにちは
暑い日が続いていますね
急に暑くなって体調崩されていませんか?
溶岩スパで気持ちのいい汗を流しましょう

5月の入会キャンペーン終了まであと1週間となりました(5月28日まで)
※5月29.30.31日休館日です。

ヨガを始めたいけどどのスタジオが良いか迷っている方、一度体験レッスンに参加されませんか?
体験1回 ¥1080
体験2回 ¥1620
更に体験当日にご入会手続きをして頂きますと、体験料金全額キャッシュバック致します
体験レッスンではタオルやヨガマットを貸し出しておりますので、荷物は少なく身軽にご参加頂けますよ
お水500ml以上、替えの下着、動きやすい服装をご準備ください

今なら入会金、登録料、初月月会費が無料です
ご入会には、
身分証明書、月会費2か月分、引き落とし口座の銀行通帳、銀行印、印鑑が必要です

ご不明な点がございましたらご連絡くださいませ

vivo Bearsi  豊中店


6月からカキラのレッスンが増えます!!

2019.05.19

こんにちは
最近、陽射しが強くなりましたね
もうすぐ梅雨の時期がやってきますが、ジメジメした気候に負けないよう、気分も身体もヨガでリフレッシュしましょう!!

6月からはな、な、なんと!!森先生のカキラが増設されます

木曜日18:45~19:45に「脂肪燃焼カキラ」のクラスが新設されました。
ゆっくりとした動きで体のゆがみを整えていく森先生のカキラはいつも大大大人気です
「脂肪燃焼カキラ」、シェイプアップ効果髙そうですよね?どんなレッスン内容なのか今から気になりますね

夏に向けてさらにシェイプアップしませんか?
この機会に是非、皆さま受講してみて下さいね!!

6月からのスケジュール詳細は、コチラ
6月のレッスン予約は5月20日から開始です。

Vivo Bearsi 豊中店

グローバルウェルネスデー

2019.05.17

こんにちは

先日のブログでお伝えしました「グローバルウェルネスデー」の追加のお知らせです
スポーツクラブVivo&Vivo Bearsi は、グローバルウェルネスデーに参加します!

6月8日(土)、営業時間
フォトスペースで、写真撮影OK!
レッスンによってはスタジオ内での撮影OK!
是非ご自身のSNSで発信してくださいね
(撮影に関しましては、スタッフにご確認ください)
thumbnail of グローバルウェルネスデー1
Facebook、Twitter、Instagramにタグを付けて投稿してくださいね

「1日を変えれば、これからの人生も変わる」

『Global Wellness Day』の大きなテーマは
私たちの生活そのものの大切さを知ること。

1年のうちのたった1日。
立ち止まって考えてみること。
毎日の社会生活のストレスや悪い習慣から開放されること。
穏やかな心を取り戻すこと。

1年のうちのこの1日だけではなく残り364日間も
「健康的なライフスタイル」について認識を高め
モチベーションを上げることができますように。
この『Global Wellness Day』の1日をきっかけに
さらに多くのみなさんが、健康に意識を向け、より健やかな生活をしていけますように・・・


グローバルウェルネスデーにちなみ豊中店では、6月16日~6月22日の間、国際ヨガ&ウェルネスウィークとして特別レッスンを実施致します。

期間中、一部のレッスンが通常とは少し違った内容になります!
(インストラクターやレッスン時間はいつも通りです。また、運動強度が大きく変わることはありません。)
溶岩スパでも日替わりでアロマをご用意しますので、是非ご利用下さい!!

詳しくは、下記↓スケジュールをご覧頂くか、フロントまでお尋ね下さい。




Vivo Bearsi 豊中店


国際ヨガ&グローバルウェルネスデー

2019.05.14

こんにちは

まだ5月だというのに夏日が続き、陽射しも暑さも増してきましたね
皆さま日焼け対策は万全でしょうか?この時期から紫外線は強いですよ~

さてさて、そんな日焼けの話をしましたが
『青空の下、ヨガしよう』
今年も国際ヨガ&グローバルウェルネスデーの季節がやってまいりました

国際ヨガデー
2014年ヨガ発祥の国インドのモディ首相の提唱により国連は6月21日を
「国際ヨガデー」に制定しました。
世界中で人々がヨガを楽しみ心と体そして社会の健康を育む日です。
普段からヨガをされている方も、全くしたことのない方もこの特別な日に
一緒にヨガを楽しみましょう!

グローバルウェルネスデー
2012年トルコからスタートし現在世界各国で開催されているウェルネス・ソーシャルイベントで、
日本では2015年から開催されています。
「1日を変えればこれからの人生も変わる」という言葉のもと健康を見つめ直す日として、
毎年6月第2土曜日に全国各地で“ウェルネス”をテーマに様々なイベントが開催されています。

VivoではBearsi 大日店で6月9日(日)
青空ヨガやボディジャムなどのレッスンを含むイベントを開催いたします

ホテルセトレスポーツクラブVivo でも6月9日(日)

舞子公園で明石海峡大橋の下でみんなでヨガやハワイアンヨガなどの
レッスンを含むイベントを開催いたします


どちらも完全自由参加、参加費無料、事前ご予約していただくと
事前予約特典としてドリンク1本無料券を差し上げます
詳しくは各店舗、またはフロントスタッフにお尋ねください

Bearsi 豊中店では6月16日~22日までの間はヨガウィークとしまして、普段とは違った趣向を
凝らしたレッスンを
予定しておりますので楽しみにしていてくださいね

Vivo Bearsi 豊中店


ファンクショナルエリア クレイジーフィットネス

2019.05.12

だんだんと陽射しはきつくなってきましたが、まだ風は爽やかで過ごしやすい陽気ですね
お出かけにも運動するのにもよい気候だと思いますので、皆様是非Vivo Bearsi豊中店
ご来館下さい

今日はファンクショナルエリアの一番人気
「クレイジーフィットネス」
をご紹介したいと思います。
クレイジーフィットネス

「クレイジーフィットネス」はブルブルと振動する台の上に乗るだけという
お手軽なトレーニングマシンです。
有酸素運動と筋肉トレーニングが同時にできるので、効率的に運動が出来る上、
10分間乗っているだけで2時間のウォーキングに等しい効果が期待出来るという優れものです
台の上に乗り、振動にまかせているだけなので、体に負担が少なく、
振動スピードも1~20段階まで調整できるようになっているので、
その人の体力に合わせて使用することが出来ます
乗り方により鍛えられる部位も変わりますので、いろいろな乗り方をお試し下さい

ファンクショナルエリアはいつでも無料でご利用いただけます
ヨガの前後に、またヨガのレッスン時間の都合はつかないけど、少し時間がある時など
是非ご利用下さい

スムージーを飲んでスッキリ☆

2019.05.10

ゴールデンウィークも終わり、だんだんと暑くなってきましたね
そういうとき、冷たい飲み物を飲みたくなりませんか
スムージー ブログ
当店では只今4種類のスムージーを販売しております
美肌効果や脂肪燃焼効果、アンチエイジング効果のあるスムージーです
(※効果には個人差があります。)
レッスンでたくさん汗をかいたあと、冷たいスムージーを飲んでスッキリしましょう

5月休館日のお知らせ

2019.05.07

今日は5月晴れのさわやかなお天気ですね
10連休はどのように過ごされましたか?(お仕事だった方お疲れさまです
主婦の方は平日より忙しかったよというお声も聞こえてきそうですが
連休疲れを取りにリフレッシュにヨガにお越しください

5月の休館日をお知らせいたします
5月29日(水)~ 31日(金)
です。
レギュラー、ライト会員様はお早めのご来館をお待ちしております

Vivo Bearsi豊中

令和元年をヨガの年に

2019.05.03

皆さまこんにちは
ゴールデンウィーク後半、いかがお過ごしでしょうか?
旅行や帰省での長時間移動で疲れたカラダを、ぜひヨガで癒してあげてくださいね
Vivo Bearsi 豊中店は4・5・6日全て営業しております

明日、5月4日から大変お得なwebキャンペーンを実施致します
入会金・手数料・初月月会費全て無料
水素水飲み放題2ヶ月分会費無料
※キャンペーン適応は3ヶ月の継続が条件となります。

体験レッスンも受付中です
タオル、ヨガマット、シャンプー、ボディソープ、クレンジングソープなど付いておりますのでお気軽にご参加ください
さらに、体験当日に入会して下さった方には、体験料を全てお返し致します
体験1回 1,080円
体験2回 1,620円

ご入会をお考えの方は必ず
身分証明書
月会費2か月分
印鑑
引落口座の銀行通帳(ゆうちょを除く)
銀行印
をご持参ください。

令和元年、なにか新しい事を始めたい方、日頃の疲れを癒したい方、ぜひご来店をお待ちしております

Vivo Bearsi 豊中店

施設利用優待特別券について

2019.04.28


同伴施設優待利用開催!!

4/27(土)~5月6日(祝月)まで、
会員様と同伴に限り優待価格にて施設利用が可能です

ご利用時は、フロントに優待チケットがございますので、優待チケットを
ご記入のうえ、Vivoフロントへご提示下さい

対象:会員様のご家族やご友人の方

利用料:同伴ビジター1回 1,080円(税込)
   通常 同伴利用料金 3,240円

※会員様と同伴のみ利用可能です。



さらに有効期間中、Bearsi会員様はBearsi店舗以外を優待利用料1回
1,080円(税込)でご利用頂けます

※Bearsi会員様のBearsi店舗相互利用は現行料金となりますのでご注意ください。


是非この機会に他店舗もご利用ください

Vivo Bearsi 豊中



平成最後のレッスン

2019.04.26

こんにちは
春を通り越して一気に夏がきてしまったほどの気候ですね

明日からGW10連休の方も多いのではないでしょうか?
皆さまご予定は立てられましたか?
残念ながらこの連休中もお仕事の方も、お休みの方はお休みの合間にでも
ヨガや溶岩スパ、ファンクショナルエリアで体を動かしたりリフレッシュしにいらしてくださいね

Vivo Bearsi 豊中店の4月の営業は27日(土)28日(日)
29日、30日は休館日となっております。
4月のお得な入会キャンペーンも28日までとなっております

5月は1日より祝日レッスンスケジュールにて営業しております

新元号に替わる最初のレッスン
気持ちも新たにお越しくださいね

Vivo Bearsi 豊中店

体験レッスン

2019.04.23

皆さまこんにちは
急に気温が上がり夏のような日が続いていますね
ホットヨガと溶岩スパで基礎体温をあげ、体調管理をしっかり行いましょう

ホットヨガを始めたいけど初めてで不安…という方、ぜひ一度体験レッスンを受けてみませんか?
1回体験→¥1,080
2回体験→¥1,620
Vivo Bearsi 豊中店では、ホットヨガ以外にもピラティスカキラなどプログラムが豊富にございますので、色々なレッスンを受けて頂ける2回体験がおススメです
更に、体験レッスン後即日入会で体験レッスン全額キャッシュバック致します
(2回体験の方は2回目の体験レッスン終了後となります)
入会には身分証明書、月会費2か月分、通帳(ゆうちょ除く)、銀行お届け印、認印が必要です

施設見学のみも大歓迎です
この機会にぜひご来館下さいませ

Vivo Bearsi 豊中店

5月おすすめレッスン&JOY BEATスケジュール

2019.04.21

暖かい陽気になってきましたね
これからだんだんと薄着になる季節ですので、身体を引き締めていきましょう
5月のご予約承っております

5月のおすすめレッスンです

thumbnail of 2019年5月おすすめPOP

5月JOY BEATのスケジュールです

thumbnail of 5月のJOYBEAT
JOY BEATはご予約の必要なく、ご利用いただけます
レッスンの前後や溶岩スパの前後に是非ご利用下さい

Vivo Bearsi豊中

5月レッスンスケジュール

2019.04.19

平成も残すところあと11日になりました
今年のGWは10連休となっておりますが、皆様はどのようにお過ごしの予定ですか?
 Vivo Bearsi豊中店は4/29、30は休館日とさせていただきますが、
5/1~6日は10時~19時まで営業いたしております
是非「令和」のはじまりをヨガで心も身体もすっきりさせましょう

5月からのレッスンスケジュールです

thumbnail of 最新プログラム(Bearsi豊中) 201905
月曜日 初めてのゆっくりヨガ 12:30~ → 11:45~
    リフレッシュヨガ   14:00~ → 13:15~
に時間変更になりますので、お気を付け下さい

GW中は19時までの営業に伴い、夜のレッスンの時間が変更になっておりますので、
ご確認下さい。GW中のスケジュールはこちら
5月のご予約は4/20より承ります。ご予約お待ちしております
Vivo Bearsi豊中

カキラ

2019.04.16

こんにちは
日中は暖かな日が続き、すっかり春の陽気になりましたね

本日は数あるレッスンの中でも、大変人気のカキラをご紹介したいと思います
そもそも『カキラ』ってどんなレッスンなのかな?とお思いの方もおられるのではないかと
思いますので、ヨガとカキラの違いをご説明させていただきたいと思います

「バランスの取れた身体づくり」「正しい姿勢」といった面では共通する部分が多くありますが、
ヨガとカキラでは2つの決定的な違いがあります。

◆呼吸法
ヨガは「吐く呼吸」に重点をおいた呼吸法が特徴です。
腹式呼吸で空気を多く取り込み、ゆっくりと吐くことで自律神経を整えることを目指しています。
一方カキラは「吸う呼吸」に重点を置いています。胸式呼吸で肋骨を動かし、呼吸を整えていくことで
自律神経のサポートを目指します。

◆動作
ヨガは柔軟性を高めるポーズを取りながら深く呼吸をするエクササイズです。
カキラにも「型」はありますが、カキラの場合はゆっくりと動きながら行います。
動作によって肋骨や関節など体の内部にアプローチすることで身体の機能を助けます。

カキラのレッスンでは最初に今の可動域を確認します。
そして、レッスンの後にもう一度可動域を確認します。すると、最初に確認した位置よりも
可動域が広がっていることが実感していただけると思います

水曜日 14:30~15:30
美活力アップホットカキラ ★

木曜日 20:00~21:00
シェイプアップホットカキラ ★

森インストラクター
森先生

夜のレッスンは満席が多く中々レッスンの予約が取れずご迷惑をお掛けしています
お昼のレッスンは余裕がございますので、ご都合がつく方はぜひ一度体験してみてくださいね

余談ですが、カキラは日本発祥のエクササイズ・メゾットです。
KaQiLaとは、造語で「Ka」は関節、「Qi」は機能改善、「La」は楽になる、を意味します。
KaQiLaは「関節の動きをよくして、機能を改善し、日常生活を楽に過ごして欲しい。」という
願いが込められて名づけられたそうです

Vivi Bearsi 豊中店

ヨガタオル新色入荷

2019.04.14

こんにちは
女性専用ホットヨガスタジオ Vivo Bearsi豊中店です。
いつもご利用ありがとうございます

ヨガマットの上に敷くヨガタオル
新色ご入荷いたしました~

ピンクパ-プルイエロ-・グレ-・ブル-
5色です。

ヨガタオル1

裏地↓がなんと、お花模様の滑り止め付き

ヨガタオル3

カワイイ~~
テンション上がりますね


サイズは183㎝×60㎝でヨガマットの上に敷くには

ジャストサイズ

溶岩スパでももちろんご利用可能ですよん

1900円+(税) 

こちらの5色は4/28まで、フロントにて

販売中

人気のヨガマット、今なら各色揃っております
ぜひお手に取ってご覧ください

皆さまのご来館をお待ちしております