Vivo Bearsi豊中

スタッフブログ

ファンクショナルエリア サーフセットフィットネス

2019.03.17

前回のロデオスリムに続き、今回はサーフセットフィットネスについて
ご紹介したいと思います
ファンクショナルエリアにサーフボードみたいなのがあるなと気づかれたと思いますが、
お使いになったことはありますか?
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こちらは不安定なボードの上で、有酸素運動やヨガのポーズを行うこと
楽しく体を鍛えることが出来る器具です
ぐらぐら揺れるボードの上でポーズをとることで、バランス感覚や体幹が鍛えられます
パドリングなどのサーフィンの動きから、スクワットなどの有酸素運動、
ヨガのポーズなど、床の上で行うより効果がUPします

サーフィンをしている方は身体の締まった方が多いですよね?
波の上でボードに立つことは、全身の筋肉を使うのでダイエット効果も高いそうです
海まで行かなくても同様の効果が期待できるサーフフィットフィットネス!
是非ご利用下さい

Vivo Bearsi豊中店

ファンクショナルエリア・ロデオスリムの使い方

2019.03.15

こんにちは
Vivo Bearsi 豊中店でございます

本日はファンクショナルエリアに置かれている、ロデオスリムのご紹介です

ロデオスリムは乗るだけで楽ちんに乗馬による運動効果が期待できるフィットネスマシンです
上下、左右、前後の独特なウェーヴ運動でお腹や腰、太もも、ふくらはぎを引き締めてくれますよ

<詳しい使い方>
初めての方
→椅子に座るようにロデオスリムに座って、脚全体でバランスをとります

なれてきた方
→つま先を床に着け、お尻と背中、太ももでバランスをとります

効果的にお腹や腰回りを引き締めたい方
→足を前方に浮かせ、お腹と太ももでバランスをとります



会員様はファンクショナルエリアのみのご利用も可能でございます
是非ファンクショナルエリアでロデオスリムをお試しください

ロデオスリムロデオスリム
Vivo Bearsi 豊中店

からだほぐしヨガ

2019.03.12

こんにちは
日中暖かったり肌寒かったり、朝晩は冷え込んだりと
外出する際、アウター選びに困りますよね
そして花粉の量もピークを迎え、鼻や目がむずむず

そんな気分をリフレッシュさせるべく
からだほぐしヨガ 木曜日11:45~ 
Meiインストラクター

レッスンに参加させて頂きました
Mei 先生

初心者の方でも参加しやすいプログラムで身体をゆっくり
ほぐしながら簡単なヨガのポーズを行います。
ヨガの呼吸と正しいポーズを意識してしっかり身体を
動かしていくと低温でもしかっり気持ちのいい汗を
かくことができました
初心者マークのレッスンですが、上級者の方も身体の
使い方の再確認やゆっくり身体を動かしたい時に
ぜひご参加下さいね

Vivo Bearsi 豊中店

かわいい赤ちゃん☆

2019.03.10


以前働いていたスタッフの子供が産まれ、
お店に連れてきてくれました

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性別は女の子で、名前は玲海(れあ)ちゃんです
とってもかわいくて癒されました

泣いている姿も可愛い(写真を撮る時に泣いちゃいました笑)
スタッフ皆、玲海ちゃんの虜です

これからすくすく大きく元気に成長していく姿が楽しみです
スタッフいつでも心待ちにしてるので、また連れてきてくださいね

NEW ウェア入荷

2019.03.08



新たにウェア入荷致しました

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3/25(月)までの期間限定です

新しいウェアで心機一転
春らしい色もございます

ご試着も可能ですので、フロントスタッフにお声掛けください

世界で1枚のオーダーメイドヨガパンツ

2019.03.06


皆様
こんにちわ♪
毎日のヨガが楽しくなりますよ
世界で1枚のオーダーメイド
のヨガパンツ作成しませんか?
豊中店では、3月22日【木・祝】~28日【木】
でイベント行います。
3月22日【木・祝】10:00~
3月23日【金】10:00~
3月25日【月】10:00~
3月26日【火】16:00~
3月27日【水】10:00~
3月28日【木】17:00~

興味のある方はフロントにお問い合わせください。

4月からのレッスンスケジュール☆

2019.03.05

4月からのレッスンスケジュールです


新しいインストラクターに変更しているレッスンがございます
4月のご予約は3月20日からお取り頂けますので、ぜひ新しいレッスンにご参加くださいませ

ヨガブロック

2019.03.05

皆さま、こんにちわ

日中暖かい日差しを感じる事も多くなってきましたね
これからのシーズンお忙しい方も多くいらっしゃるかと思いますが、日中の温暖差にお身体崩されないようにしてくださいね。


今日はヨガのレッスンでもよく使われるヨガブロックについて


このヨガブロックですが、ヨガのアーサナの時に身体の補助に使われます。
vivoで使用しているCORCOPIヨガブロックはとても安定がよくいろいろなアーサナの補助にぴったり!


ヨガブロックは肩甲骨の後ろに置いて寝転ぶだけでもとっても気持ちいい
胸が開き呼吸もしやすくなって、巻き込みがちな肩も呼吸とともに自然と開いてきます。



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一個 1393円
2個セット 2484円 

ご自宅にもひとついかがでしょうか?
ぜひ一度お試しください


vivo bearsi 豊中店

店長山口の特別イベントレッスン♥

2019.03.03

みなさん、店長山口の特別イベントレッスンがあることをご存知ですか

3月19日 (火) 16:30~17:30
豊中店の溶岩スタジオにて
”ビューティー・ダンス・寝たままヨガ” を行います

◎リンパマッサージのビューティーヨガ
◎流行の曲に合わせたダンスヨガ
◎寝たままでしっかりと汗をかける寝たままヨガ

この3つを1時間で楽しむことが出来るSpecialレッスンとなっております

参加費はなんと無料

残り7枠のみですのでぜひお早めにご予約下さいませ

*イベント実施の為、15:30~18:30の溶岩癒は全てお休みとさせて頂きます。ご理解ご了承くださいませ。

3月入会キャンペーン

2019.03.01


3月から新しいキャンペーンが始まりました

入会金+登録料+初月度 無料!!
さらに、Vivoカフェで使えるスムージー券2枚をプレゼント

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新しい季節に向けてヨガを始めてみませんか
皆様のご入会お待ちしております

1回無料体験や1週間通い放題(2160円)も
やっております

完全予約制となるので、WEB・お電話でのご予約お待ちしております

TEL 06-6848-8300 Vivo Bearsi 豊中店

一足早く春が来ました

2019.02.27

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豊中店にお花が咲きました。
一足早く春が来たようです。
いつも綺麗なお花を持ってきて下さる
会員様のY様

花粉症なのに、私達のお店の為に
綺麗な花束を作って持って来て下さいました。
綺麗なお花と同じで、Y様のその綺麗な心使いに感謝です。

フロントにお花があるだけでお店が明るくなります
いつも 本当にありがとうございます。






エステルームより♪

2019.02.26

こんにちわ

少し気候も春めいてきましたね!
暖かくなってきて・・・花粉は皆様大丈夫でしょうか??


本日はエステルームからのお知らせです


なんとこの度エステルームアマンシィにエンダモロジーが仲間入りしました


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このエンダモロジー、セルライトケアのトリートメントマシーンです。
ローラーで脂肪を吸引してもみほぐす、アメリカのFDA(日本にの厚生労働省にあたる機関)から「セルライト除去ボディケアに効果がある」と初めて認められたマシンです

豊中ではまだ取り入れているサロンは少ないとか

お試しキャンペーンをしておりますので、是非一度ご体験ください



★エンダモロジー★
初回お試し(40分)
13800円→6400円


↓↓↓お得な回数券はコチラ↓↓↓
1回 13800円→8300円
4回 55200円→31200円(キャンペーン価格)*一回当たり7800円
8回 110400円→58400円(キャンペーン価格)*一回当たり7300円
 
別途:専用ボディスーツ代1枚5000円ご購入いただけます。
(レンタル 1回700円)



サロン・ド・アマンシィ
ご予約 070-4458-5389
営業時間 10:00~17:00(要事前予約)
定休日 日曜・祝日


お友達紹介キャンペーン

2019.02.24

こんにちは
だんだんと春らしい季節になってきましたね

会員様の周りに、この春から何か新しいことを始めたい!という方はいらっしゃいませんか?
Vivo Bearsiでは3月28日までお友達紹介キャンペーンを実施しております

ご紹介で入会された方は、入会金+登録料+初月度月会費が全て無料
ご紹介様にはvisa商品券1,000円分+vivo券4,000円分のプレゼントがございます

お友達はもちろん、娘様やお母様と一緒にヨガを楽しむ方も多いですよ
この機会にヨガ友を増やしませんか?
ご不明な点はスタッフまでお声掛けくださいませ

癒しタイムで至福の時間を

2019.02.22

こんにちは

本日はEXPO展示会 in 幕張メッセで大人気となった
癒しタイム(980円・税抜き)
をご紹介致します

細かい突起が身体のコリを心地よくほぐしてくれるマッサージグッズです。
使い方は簡単! 両手で持ち手をつかんでグイッと締めるだけ
4つのツブツブ突起が癒しスポットにジャストフィット
お風呂でも使えます

~ヘッドスパに~
白髪、抜け毛、肌のたるみは
頭皮の硬さや血行不良が原因です
湯船にゆっくりつかりながらや、シャンプーの合間に
頭皮をほぐし、お風呂で簡単ヘッドスパでリフレッシュ

~膝上、ふくらはぎのむくみに~
心臓から遠い下半身はリンパが滞りやすくむくみやすいですよね
ツボを刺激して足のコリをほぐし、リンパや血液の流れを良好に
むくんでお疲れの足にも、美脚作りにもおすすめです

~肩や首に~
5Kgもある重い頭を支える首は疲れやコリを感じやすい部位です。
【風池】・【天柱】を押して、血行を促進して疲労を解消しましょう

サンプルを置いておりますので、ぜひお試しくださいね

1日頑張ったご褒美に、つかんで、もみほぐす癒しのひとときを。。。

癒しTIME2

Vivo Bearsi 豊中店


3/21木 祝日レッスン時間変更のお知らせ

2019.02.21

20:00→13:00
シェイプアップホットカキラ→リラックスヨガ
森→ゆうこ

18:45→15:30

Hot ゆったり夜ヨガ
Tae→沖田

19:45→16:00
からだリセットヨガ
三谷→決まり次第お知らせいたします。