11月10日（日）、17日（日）、24日（日）の11：45～12：45と13：30～14：30のレッスンは代行となります。会員の皆様にご迷惑をお掛けし、大変申し訳ございません。下記、代行レッスンの内容です。 11/10（日）
11：45～12：45
担当：片山 デトックスヨガ
コアマッスル（体幹）ワークでバランスを保ち、背骨を引き上げた状態でより深いツイスト（ねじり）に導きます。
13：30～14：30 担当：片山 ジェントルヨガ
身体をほぐしながら、優しいポーズで全身を使います。
11/17(日)
11：45～12：45
担当：mihoko ハタフロー
ハタヨガをベースに全身の筋肉を調整、我慢無く効率的なポーズをとります。動きはゆっくりと流れるように行います。
13：30～14：30
担当：清水 ほぐし整えピラティス
日頃の疲れを解して身体を整えながら、ピラティスを通じて心身ともにリセットします。
11/24 (日)
11：45～12：45
担当：梅田 体幹強化ヨガ身体全体のバランスや姿勢に関わる体幹を強化、使いやすくし、代謝アップやぽっこりお腹解消、バランス力アップに導いていきます。
13：30～14：30
担当：梅田 デトックスヨガ
深い呼吸と共に肩まわり股関節まわりを滑らかに動かしツイストや胸を開くポーズで心身の緊張を解いていきます。血行促進、むくみ改善、内臓機能アップが期待できます。
ご迷惑お掛けしますが、ご理解頂きますようお願い申し上げます。
11月 木曜日20：00～21：00のレッスンは全て代行となります。
会員の皆様にご迷惑をお掛けし、大変申し訳ございません。
下記、代行レッスンの内容です。
11/7 （木） 担当：chie メンテナンスヨガ
11/14（木） 担当：yurino ヒーリングヨガ
11/21（木） 担当：すず リンパリラックスヨガ
11/28（木） 担当：yurino ヒーリングヨガ
スケジュール変更により、会員の皆様にお手数お掛けしますが、何卒ご確認をお願い致します。
こんにちは
秋も深まり、肌寒い日が続きますね
11月からレッスンスケジュールに変更がございましたので、ご報告させていただきます
こちらが11月からの新しいスケジュールです
講師やレッスン名の変更がございます、是非ご確認くださいませ。
※レッスン開始時刻を過ぎてのチェックインは如何なる場合も受け付けられません。ご了承下さい。※ご予約は、WEB・お電話・フロントで承っております。
皆さまのお越しをお待ちしております
Vivo Bearsi 豊中店
いつもありがとうございます
Vivo bearsi 豊中店でございます
レッスンの
無料体験会のお知らせです
10/14（月） 14：30～15：00 溶岩スタジオにて行います
《お持ち物》
・お飲み物（1000ｍｌ程お持ちください）
・運動の出来る服装
・お着替え用の下着類
・汗ふきタオル1枚、バスタオル2枚（1枚はレッスン時にマットの上に敷いて頂きます）
※当店のご利用が初めての方に限ります。館内案内などもございますので、
レッスン開始の20分前にはご来館下さいませ
お得な無料体験会となっておりますので、会員様も是非ご友人におすすめください
１０月に入っても、まだまだ暑い日が続いていますね
朝晩と日中の気温差が大きいので、体調にお気を付け下さいね
今月の休館日は
３０日（水）３１（木）+１１月１日（金）となります
また
１４日（月）と２２日（火）は
祝日営業となり、
１９時で閉館となります。
夜のレッスンは下記のように変更となりますので、お間違えのないようご確認の上、
ご予約下さいませ
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皆さまのご来店を心よりお待ちいたしております
Vivo Bearsi豊中店
