Vivo Bearsi豊中

スタッフブログ

8月のおすすめレッスン&JOY BEAT

2019.08.02

毎日暑いですね
水分をよく取り、熱中症にはお気を付け下さいね
8月のおすすめレッスンです



JOY BEATが今月より
お好きな時間にお好きなプログラムを
お選びいただけるようになりました

thumbnail of JOYBEAT案内POP


☆なりたい自分で選ぶ・・・「目指せ!モデル体型」「目指せ!メリハリボディ」
             「美しいくびれを作る!」「スラッと下半身を作る!」

☆今日の気分で選ぶ・・・「しっかり汗をかく!」「鍛えて追い込む!」
           「ストレス発散!」「とにかく楽しく!」

☆すっきりさせたい箇所で選ぶ・・・「肩・腰・背中スッキリ!」「むくみ・冷え」
                                                           「心身リセット!」「全身スッキリ!」

☆ジャンルで選ぶ・・・「癒しのヨーガ」「エアロビクス入門」「格闘エクササイズ入門」
         「コアエクササイズ」「ストレッチ」「サーキットトレーニング」
         「からだほぐし」「ステップエクササイズ」「やさしい太極拳」
         「JOY☆リズム」

など、様々なプログラムをお選びいただけます。
お時間も10分~50分とプログラムにより異なりますので、ご自身に合ったプログラムを
お楽しみ下さい

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