Vivo Bearsi箕面

スタッフブログ

マイヨガ認定

2020.10.18

【マイヨガ認定】講座とは…

マイヨガ認定講座は、通常のグループレッスンとは異なり
「自分磨きをしたい」「自分でヨガができるようになりたい」
「ヨガを深く学んでみたい」
「もっときれいにポーズが取れるようになりたい」方の為の少人数制のヨガ講座です。

ご自宅で隙間時間に楽しみたい方はリモート受講
広々としたスタジオで学びたい方はスタジオ受講と選んでいただけます。


体の使い方も学ぶことができ、今からヨガを始めようと思われている方
ヨガ初心者の方にもおススメです。

 

1講座1時間となっており、ヨガの考え方からポーズのポイントまでを学んでいきます。
①番~⑨番までレベル別となっており、1講座修了ごとに修了証を発行します。


修了証が9枚集まったら「マイヨガ認定」認定証を発行致します。

画像をクリックしたら拡大します。
    ↓ ↓ ↓

【料金】

一般 単発受講3,500円(税別)

一般 一括購入全9講座27,000円(税別) 

Vivo会員様単発受講3,000円(税別)

Vivo会員様一括購入全9講座22,500円(税別)

※楽トレfitのサイトで購入。

 

※決済完了後、テキストと各講座のZOOM IDをメールでお知らせします。

 リモート配信はZOOMアプリが必要です。

 

【マイヨガ認定講義内容】                                               

①ヨガの歴史・考えを知る 
          (
レベル                   

②呼吸法の使い分け   (レベル                   

③座位のポーズ①     (レベル   

④座位のポーズ②     (レベル                   

⑤四つん這いのポーズ (レベル                   

⑥立ちポーズ①       (レベル   

⑦バランスポーズ    (レベル           

⑧太陽礼拝        (レベル   

⑨仰向けポーズ    (レベル           


①番は、最初に受講をお願い致します。
②番~⑨番のレベル別に受講をおススメしておりますが
ご自身のペースに合わせてお好きに受講が可能です。

 

【オンライン体験講座スケジュール】

毎週月曜 16:00~16:30 ピラティスを学ぼう

     16:45~17:15 ヨガを学ぼう


毎週金曜 16:00~16:30 ヨガを学ぼう

     16:45~17:15 ピラティスを学ぼう

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