Vivo Bearsi箕面

スタッフブログ

パワープレート

2018.11.17

皆様 こんにちは
いつも ご利用いただきありがとうございます。

本日は 館内設置のパワープレート(加速度トレーニング)のご紹介です!
わずか15分の使用で1時間の運動と同じ効果があります。

筋肉刺激による 成長ホルモンの分泌量
最大で日常の4倍になります。(個人差はあります)

効果
骨密度増加 脂肪燃焼 セルライト除去
筋肉増強 ロコモティブシンドローム対策

目的に合わせて ご利用いただけます。
ストレッチ…   筋肉のばして乗る
トレーニング…  筋肉を緊張させて乗る
リラクゼーション… 筋肉を緩めて乗る

待ち時間に… レッスン終わりに… いかがでしょうか?
皆様のご来店 お待ちしています。

ホットヨガについて

2018.11.16


皆さん、こんにちは


今回は、ホットヨガの効果についてです 

運動不足解消
たっぷり発汗
血行促進
ゆがみ改善
筋力アップ
代謝アップ
深くリラックス



・温度と湿度が絶妙なバランスに保たれた環境でゆったり動き、
ポーズをとる事により、やせる、きれいになる効果を最大限に引き出します
・皆様、ぜひご体験してみてください

おすすめレッスン

2018.11.15

皆さまこんにちは

急に寒くなり、体調いかがでしょうか?

今日はレッスンの紹介をさせていただきます

今日、紹介するレッスンは、毎週木曜日14:00~
ホット健身操です

レッスン内容は
ツボの線路とツボの刺激を取り入れながら、冬の寒さ対策を行います。
クラスの最後は心も身体もポカポカ!!!
インストラクターさんのパワフルなエネルギーをチャージできるようなレッスンです
初心者の方にも無理なくうけていただけます

ぜひ、ご予約、ご体験お待ちしております

☆★新入荷タオル☆★

2018.11.14


すっかり空気も冷たくなり、冬の訪れを感じますね

ホットヨガの季節、到来です

外は寒くても、ホットヨガで汗をいっぱいかいて、しっかり身体を温めましょう

モチベーションを上げるには、形から入るのが重要です

モチベーションUPにつながる商品が新たに入荷されたので、ご紹介します

『non-slip Yoga Towel』

裏面全体に滑り止めがついているので、床にしっかり固定されます

しかも
吸水性・速乾性に優れているので、汗が落ちても大丈夫

ストレスなくヨガを楽しんでいただけますよ

丸洗いができる
のも嬉しいです

持ち運びに便利な専用袋も付いてます

マイヨガマット
なんてもってたら、ヨガ上級者に見える事間違いなしです


注目すべきはお値段です


通常価格2,900円のところ、VivoBearsi箕面店でしたら現在、

1,000円OFFの1,900円(税別)でお買い求めいただけます


DSCN0087
この機会にマイヨガマットをGETして、張り切ってヨガに臨みましょう

レッスン紹介☆

2018.11.13


みなさん、こんばんは

今日はレッスンの紹介をさしていただきます

今日、紹介するレッスンは、毎週木曜日19:30~
ボディシェイプです

レッスン内容は
気持ちよく身体を伸ばして有酸素運動をしながら、お腹やお尻、背中気になる部分引き締めます。
肩こり解消にも効果があります!!!!!筋トレ+有酸素運動=☆☆☆

インストラクターさんの元気な掛け声もありとてもパワフルでエネルギーをチャージできるようなレッスンです

皆さんで気持ちい汗をながして、美しい理想のボディを手に入れましょう

ぜひ、ご予約、ご体験お待ちしております


Vivo Bearsi箕面

新しいウエア入荷しました

2018.11.12

皆様 こんにちは
いつも vivo Bearsi 箕面店を
ご利用いただき ありがとうございます

本日 新しいウエアが届きました
柔らかい素材で動きやすいです。

そして、SALE価格で大変お安くなっております
お品物がたくさんあるうちに、ぜひ手に取ってご覧下さい。


皆様のご来店 お待ちしております

おすすめの本

2018.11.11



おはようございます
いつもご利用頂きありがとうございます

今日はカフェスペースにあるおすすめの本を紹介します


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「人生はいくつになっても素晴らしい」 ダフネ・セルフ


90歳、現役モデル。歳を重ねたからこそわかる、日々の幸せの探し方。

できること、やりたいことを見つける方法がここにあります。

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「シンプルに生きる ストレスからの解放」 ドミニック・ローホー (著)

感情をコントロールすることは大切なことであり、そのためには根本的に思考を変えていくところから始めなくてはなりません。
自分を変えるために努力すること、これは何よりも「自分を解放すること」につながります。
人付き合い、孤独、自己実現、メンタルトレーニングetc…自分自身と仲良くし、人間関係をラクにする法則

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「ヨガでどんどん美人になる!」 国際ヨガ協会
歩く姿、立つ姿、体も心も瞳も美しく


ぜひ、レッスン前後にカフェと一緒に本も読んでみてください
Vivo Bearsi 箕面店




レンタルウェア

2018.11.10

皆様、こんにちは
今日は暖かくて天気もよく、過ごしやすいですね

ヨガをしようとお店に来たけど、ウェアを忘れてしまい、取りに帰る時間もない…
そんなときはありませんか?

そんな時も大丈夫です!
箕面店では、ウェアのレンタルを行っております
トップスorボトムス…216円(税込)
トップス・ボトムスセット…421円(税込)
でレンタルすることができます。

ご利用の際はフロントまでお気軽にお申し付けくださいね

岩盤浴の効果的な入り方

2018.11.09

みなさん、こんにちは
今日は久々に雨が降り、外出しづらい天気でしたね

外で運動できない時でも、室内で汗をかくことができます
そう、それは岩盤浴

当店ではストーンスタジオでのレッスンがない時間帯は、岩盤浴としてご利用頂けます

ここで、岩盤浴の効果的な入り方をご紹介させていただきます

入り方

・まず、大きめのタオルを床に敷きます

・次に、慣れていない人は、仰向け3分、うつ伏せ3分のように短めに
   慣れている人は、うつ伏せ5~10分、仰向け5~10分からどんどん時間を長くしてみてください
 (うつ伏せで寝ると内臓がしっかりと温まり、終わった後もしばらくポカポカします

岩盤浴に入る前、途中、入った後は水分補給を意識して行ってください


今から手足が冷える季節なので、体の中から温めてみてはいかがでしょうか?

Vivo Bearsi 箕面店

おすすめレッスンのご紹介♪

2018.11.08

みなさんこんにちは
今週に入って、昼間は汗ばむ陽気が戻ってきました
着るものに悩んじゃいますね

今日は、スタッフおすすめのレッスンをご紹介します

木曜日、19時30分・・・ホットスタジオから、元気ハツラツな掛け声が聞こえてきます

インストラクターの千夏先生の声に負けじと、参加者の方々の大きな声が続きます
フロントまで聞こえてくる音楽・手拍子・掛け声に、スタッフまで身体を動かしたくてうずうずしてしまうほど

それではここで、千夏先生にインタビューしてみましょう

スタッフ「千夏先生、ずばりこのレッスンのおすすめポイントはなんですか??」
千夏先生「脂肪燃焼これから寒くなる時期に、脂肪を筋肉に変えて、春先にはナイスボディです
スタッフ「いつも元気な掛け声が聞こえてきます。どんな気持ちでレッスンに臨まれているんですか?」
千夏先生「楽しく汗がかけて、ストレス発散してます
参加者の方々の方が元気で、私の方が逆にパワーをもらって元気になってます

スタッフ「千夏先生、ありがとうございましたこれからも楽しいレッスンをよろしくお願いします


レッスンを終えられた参加者さんは、すがすがしい笑顔で帰っていかれるんです
あまりの楽しさにリピーター続出の、このレッスンの名前は…
『ボディシェイプ』(木曜19:30~20:30)です
普段はホットスタジオでのレッスンをあまり受けないという会員様も、ぜひ一度参加してみてください


そしてそして、そんな千夏先生がお送りする他のレッスンにも注目です
金曜19:00~20:00『ハタヨガ』
ストレッチで身体をほぐして脚のマッサージを入念に…
下半身のマッサージを取り入れているので、下半身痩せが期待できます
ご予約お待ちしております





フェイスパックの効果的な使い方

2018.11.07

皆さま、こんにちは
ここ数日暖かい日が続いていますが、いかがお過ごしですか?

今日は、先日こちらでご紹介させていただいたフェイスパックの効果的な
使い方をご紹介いたします。


1. レッスンの最後10分間、フェイスパックをつけていただく。
2. 軽くお風呂で流す。
3. お風呂上りに袋に残っている美容液の残りをつけていただく。

これだけで、スベスベ感が倍増します

毎週水曜  12:10~13:10  リラックスセルフケア 
  

只今、こちらのレッスンでのみお試しいただけます  

もちろんそのまま使っていただいても十分効果はありますが、
より美容液がお肌に浸透します

プラセンタ・・・艶肌
ヒアルロン酸・・・潤肌
コラーゲン・・・もっちり肌

月8枚 ⇛ 1000円
月6枚 ⇛ 600円
月4枚 ⇛ 400円


ベール&コー キャンペーン特典のご紹介

2018.11.06

皆様 こんにちは
お肌の乾燥が気になる季節になってきましたね。

今日は、11月4日から販売している、ベール&コ-の商品のキャンペーン特典をご紹介します!
(詳しくは、11月2日のブログもご覧ください。)

・マイルドソルトウォッシュ(洗顔料)
・マイルドボディスクラブ(全身用)
・オールインワンジェル
(全て ¥3,600+消費税)

これらの商品が、キャンペーン特典として、
・お好きな5点セットのご購入(¥19,444)
→お好きな商品1本+マイルドボディスクラブハーフサイズをプレゼント!!(¥6,048お得!)
・お好きな3点セットのご購入(¥11,664)
→マイルドボディスクラブハーフサイズをプレゼント!!
(¥2,160お得!)


11月11日までの販売となりますので、お求めの方はお急ぎくださいね

ちょっとためになる話① 冷えはどこから?

2018.11.05

ここ最近朝晩の冷えがすすんできましたね。
 もう、すでに足先やての指先が冷たくなってきました!というかたも
 いらしゃるのでは?
 冷えの原因にはいろいろあります。
 今回は東洋医学の考え方から一つご紹介しますね。
 
 東洋医学には陰陽五行論という考え方があり、この世の全てのものは”陰”と”陽”に
 分けることができます。これを陰陽論と言います。
 また、更にその中を五つにあてはめることができるという考え方を五行論といいます。
 五行論の五行とは自然界に存在する”木火土金水”のことをさします。
 
 さて、私たちの身体の<冷え>はいったいどこから来るのでしょう。
 それはナント!!!おなかの中の<腸の冷え>からくるのです。
 腸は五行でいうと”火”にあたります。
 身体の中でエネルギーを燃やして熱を出すところです。
 ここが冷えると身体全体が冷えることになりますので、冷え症でお悩みの方は、
 ぜひ、お腹を温めて冷やさないようにすることをオススメします。
 アウターに響かないような薄い腹巻をするなど試してみてください。
 
 この秋~冬にかけて今年は冷え対策のひとつに加えてみてくださいね

         箕面店マネージャー 根津でした

水素入浴剤

2018.11.03

皆さま、こんにちは
ますます紅葉が美しい季節になってきましたね

本日は、水素入浴剤を紹介します!

水素入浴剤とは・・・
水素風呂は、皮膚と呼吸からたくさんの水素を取り入れるので、
水素水を飲んでいるときよりも何倍ものパワーを吸収できます
 175g 1250円 (税別)
 700g 2980円 (税別)
ぜひ、水素バブルに包まれて心地よいバスタイムをお楽しみください



ベール アンド コー 店頭販売のお知らせ

2018.11.02

皆様 いつも ご来店いただき
ありがとう ございます

本日は ベール アンド コー 店頭販売のお知らせです。
11/4(日)~11/11(日) 店頭販売 実施致します。

毛穴に悩む 全ての女性に必見!
乾燥肌 カサカサの角質 ニキビ 毛穴の黒ずみ
シミ シワ くすみ たるみ 肌荒れ
こんな トラブルの方に おすすめです。

マイルド ソルト ウオッシュ(洗顔料)
MILD SALT WASH 150g ¥3、600+消費税

マイルド ボディ スクラブ(全身用)
MILD BODY SCRUB 400g ¥3,600+消費税

先行予約特典  ”11/4(日)のみ”
組み合わせ購入による プレゼントキャンペーンもあります  ”11/4~11/11”

当日 サンプルもご用意してますので
是非 お試しください!