Vivo Bearsi姫路

スタッフブログ

リフォーマーフリー利用開始のお知らせ

2020.02.17



皆様こんにちは


さて、本日は『リフォーマー』のフリー利用を開始することになりましたのでお知らせ致します


2020年3月1日より、なんと
レッスン時間外でもリフォーマーをご自由にお使いいただく事が出来るようになりました

【対象会員種別】

ホット&リフォーマー会員様
リフォーマー会員様
               
 が対象となります!!!

レッスンの15分前後は清掃の為、ご利用いただけませんのでご了承くださいませ。
  閉店時間30分前までご利用いただけます!


ご自身でリフォーマーに触れることでより質を深めレッスンを楽しんでいただくことを目的としております
まだリフォーマーレッスンを受講されたことがない会員様は、追加受講(¥1750~¥2250)でお試しいただくことも出来ます



この機会に種別変更をされる方は、10日までにフロントにて届出をご記入お願いします

3/10までの受付⇒4月から変更
4/10までの受付⇒5月から変更

となりますのでよろしくお願いいたします


皆様のご来店楽しみにお待ちしております

ご紹介キャンペーンのお知らせ

2020.02.10


皆さん、こんにちは
ご紹介キャンペーンがはじまりました
ご紹介して頂いた方には特典として月会費が1カ月無料になります
ご紹介で入会された方の特典は、入会金+登録料+初月度月会費⇒0円です。
                 更に2ヶ月目の会費半額

2月10日から3月8日までのキャンペーンです!

ご友人にVivo Bearsiをご紹介会いただくと入会者様だけでなくご紹介者様にも特典があります
運動不足、肩こり改善、ストレス発散、骨盤矯正、心身の健康維持のためにご友人様と一緒にヨガでリラックスしましょう

不明な点等ございましたらフロントスタッフにお気軽にお問い合せ下さい。
レッスン開始15分前まで、ネットでのご予約、キャンセルの受付も可能ですので
そちらもご利用ください
ご予約・キャンセルはこちら
WEB予約http://bearsi-e489.sa-ps.com
電話番号079-225-8700

Webキャンペーンのご案内

2020.02.09

皆様、こんにちは

2月に入り、街ではバレンタインムードが高まってきましたね

本日は皆様お得なキャンペーンのご案内をさせて頂きます

2/28(金)までの期間限定で、Webキャンペーンを実施します
  入会金登録料初月度会費    2か月目会費
    2,020円(税別)           
半額

だから、2か月まとめて
    4,270円(税別)
始められます

お試しレッスン体験も実施しておりますので、気になるお客様はぜひお気軽にお越しください
※お試しレッスン体験は事前予約が必要です。HPまたはお電話でご予約を承っております。

新春キャンペーン終了まで残りわずかです!

2020.01.31

皆様、こんばんは

もう早、2020年が始まってから1カ月が経とうとしておりますが、いかがお過ごしでしょうか
例年よりも暖かく、過ごしやすい日が続いていますね

さて、前回のブログで紹介致しました、新春キャンペーンの終了までのこりわずかとなっております
2/2(日)までとなっておりますので、ヨガを一度経験してみたいというお客様がいましたら、
ぜひこの機会に、お試しください

皆様のおこしを楽しみにお待ちしております

新春キャンペーンのご案内

2020.01.12

皆様、こんにちは

本日は、新春キャンペーンのご案内をさせて頂きます

2020年2月2日までにご入会頂いた方限定で
なんと
     入会金(¥3,000)+登録料(¥2,000)+初月度会費(最大¥16,000)
                ⇒全て込みで¥2,020
さらに
     2か月目会費が半額
               
となります

非常にお得なキャンペーンとなっておりますのでお見逃しなく!!!
是非この機会にVivo Bearsiでホットヨガ&ピラティスを
皆様のご来店をお待ちしております


※価格は全て税抜表示です

1月からのホットヨガ新レッスン!

2020.01.10

皆様こんにちは

さて本日は、今月から新しく追加されたレッスン(ホットヨガ)のご紹介をさせて頂きます
リフォーマーのレッスンは前回のブログをご覧ください。

金曜日に2つのレッスンが新しく追加になりました。
18:30~ やさしいフローヨガ 大西IR
19:45~ 心と身体のデトックスヨガ 大西IR

やさしいフローヨガ
ヨガの基本となるポーズを安全にわかりやすく丁寧に楽しめるクラスとなっております
ヨガを通じてしなやかな身体と心の強さを育んでいき、心身ともにバランスを整えていきましょう

心と身体のデトックスヨガ
お家でもできるシンプルな動きを中心に、日頃意識しにくい自分への気持ちや身体の声をききながら、誰と比べる事のないありのままの自分を見つめてみましょう
心と身体をやさしく癒し、緩めていきましょう!

詳しくはスクールスケジュールをご確認下さい

レッスン開始15分前まで、ネットでのご予約、キャンセルの受付も可能ですので
そちらもご利用ください
ご予約・キャンセルはこちら
WEB予約http://bearsi-e489.sa-ps.com
電話番号079-225-8700

【1月】日曜リフォーマークラスのご案内

2019.12.22

皆さん、こんにちは

いかがお過ごしでしょうか。
お家で新年をゆっくりすごすのもいいですが身体を動かして
気分をリフレッシュしてみるのはどうですか

本日は1月の日曜日のリフォーマーのクラスのご案内をさせていただきます

1/5 10:45~川原IR「ボディメイクジャンプボード」
   14:00~川原IR「ボディメイクフットバー」
1/12   10:45~大杉IR「ボディメイクジャンプボード」
   14:00~大杉IR「ポイントメイクHIP」
1/19   10:45~田中IR「ボディメイクフットバー」
   14:00~田中IR「ボディメイクジャンプボード」
1/26 10:45~川原IR「ボディメイクフットバー」
   14:00~川原IR「ボディメイクジャンプボード」


リフォーマークラスの会員でない方も¥1925~¥2475でご利用いただけます
詳しくはフロントスタッフまでお問い合わせください


ご予約・キャンセルはこちら
WEB予約http://bearsi-e489.sa-ps.com

いつでも、どこでも、お手軽に!癒しのほぐスネイク

2019.12.20

皆様こんにちは

本日は楽トレフィットの商品をご紹介致します
身体のコリやむくみをほぐしたい方必見です

癒しのほぐスネイク

「癒しのほぐスネイク」
という名の通り、身体の疲れを癒してくれるアイテムです
いつでも、どこでも、お手軽に、ふとももの裏・ふくろはぎ・ひざ・おしり・足の裏・腰・首・頭・肩、身体のあらゆる部分をもみほぐしてくれます
以前より取り扱っている「ほぐせBAR」とは少し違い、グネグネ曲がるタイプのものですので、身体の曲線に合わせて効率的にほぐすことができます!

¥2480(税別)⇒¥2232(税別)10%OFF

上記のお得なお値段で販売しておりますので、ぜひこの機会にお店で体感してみてください

ヨガタオルがリニューアル&新色登場!

2019.12.14

皆様こんにちは

ヨガタオルがリニューアルし、新色が登場致しました
新色・オレンジが追加になりました
オレンジの他にも
ピンク
チェリーピンク
グリーン
パープル
ブルー
がございますその他にも沢山ございますのでご来店いただきご確認下さい

ヨガでいい汗を流して吸水性の高いこちらのヨガタオルを使って、
レッスン後も気持ち良くなりましょう
皆様のご来店お待ちしております

不明な点等ございましたらフロントスタッフにお気軽にお問い合せ下さい。
レッスン開始15分前まで、ネットでのご予約、キャンセルの受付も可能ですので
そちらもご利用ください
ご予約・キャンセルはこちら
WEB予約http://bearsi-e489.sa-ps.com
電話番号079-225-8700

ホットヨガで冷え対策!!!

皆様、こんにちは
肌寒い寒さから、最近では本格的な寒さに変わり毎朝寒さに震える今日この頃
特に女性にとって寒さは大敵です

体の冷えは万病のもと、体が冷えると
・風邪をひきやすくなる
・疲れやすくなる、やる気がでない
・早く老けやすい
・病気やアレルギーになりやすい
・太りやすくなる
・妊娠しにくくなる
・がんになりやすい
・体が凝る

冷えやすくなる要因とは

・朝食を抜いている
・偏食
・過度なダイエット
・お酒、たばこ
・運動不足
・筋肉量が少ない
・自律神経の乱れ

これらを改善するために⇩⇩
◎朝食をとり、バランスの良い食事をとる
(根菜類、タンパク質、ショウガやネギなどの薬味などが温まりやすい)
◎ゆっくりお風呂につかる
◎ストレスを溜めず、定期的にリフレッシュする
(自律神経の乱れを防ぐ、整える)
◎定期的に運動をする、鍛える
(筋肉は熱生産するので筋肉が増えると体温が上がります。基礎代謝も上がり、痩せやすくなります。)

女性は筋肉量が少ないため、熱をつくるのも、熱を配るのも苦手です。なので、食事をとらなかったり、運動不足で筋肉量が少ないと、熱をうまくつくれなくなり冷え性になります。そのほか、胃腸の働きが弱っている、女性に多い貧血なども、冷えの原因になります。

冷えの要因と冷えの改善にホットヨガは最適
もちろん『冷え』だけでなくホットヨガにはたくさんの効果があります
ヨガの特徴である精神面の安定や、身体を動かすことによるストレス発散、そしてしなやかな筋肉をつくることは自律神経を整えリフレッシュする、筋肉が鍛えられ体温が上がる、有酸素運動なので全身の血液循環を促す効果がある。健康的にダイエットができる。→冷えの改善、対策に繋がる

寒いこの季節に是非、ホットヨガに挑戦してみてはいかがでしょうか
皆様のご来店をお待ちしております


不明な点等ございましたらフロントスタッフにお気軽にお問い合せ下さい。
レッスン開始15分前まで、ネットでのご予約、キャンセルの受付も可能ですので
そちらもご利用ください
ご予約・キャンセルはこちら
WEB予約http://bearsi-e489.sa-ps.com
電話番号079-225-8700

クリスマス☆ウィークのご案内

2019.12.11

皆様こんにちは!
毎日寒い日が続いていますね。
12月に入り様々な場所でクリスマスのイルミネーションを見かけて心がわくわくしています

さて、Vivo Bearsi姫路でも12/19(木)~12/25(水)の期間クリスマス☆ウィークとさせていただき
普段とは違った特別な内容のレッスンをご用意させて頂いております。


12/20(金) 10:30~「デトックスヨガ」吉田IR
          残り8名
12/21(土) 15:30~「アロマリラックスヨガ【低温】」Michiru IR
          残り3名
      17:00~「ヴィンヤサヨガ【常温】」Michiru IR
          残り10名
12/22(日) 10:30~「呼吸を見直そう!!パート3」清瀬IR
          残り8名
      12:15~「ストレッチポール」持田IR
          残り1名
      16:00~「クリスマスアロマヨガ」YUI IR
          残り4名
12/23(月)    10:45~「自力整体」川原IR
          残り1名
12/24(火)    10:30~「デトックスヨガ」吉田IR
          残り8名
(12/11,15:30現在)

⇩⇩⇩詳しくはこちらをご覧ください⇩⇩⇩

https://s-vivo.com/wp-content/uploads/2019/11/Xmasウィーク2019.pdf

不明な点等ございましたらフロントスタッフにお気軽にお問い合せ下さい。
レッスン開始15分前まで、ネットでのご予約、キャンセルの受付も可能ですので
そちらもご利用ください
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明日(12/10)のレッスン空き状況!!

2019.12.09

皆様こんばんは
12月に入って寒い日がつづきますが、
ぜひこの時期にヨガで身体を温めませんか

明日12/10(火)のレッスンの空き状況についてお知らせいたします

10:15~「スタイルアップジャンプボード(リフォーマーレッスン)」持田IR 残り12名
10:30~「ハタヨガ」吉田IR  残り4名
11:00~「デトックスヨガ」Miyuki IR  残り9名
13:30~「ボディメイクフットバー(リフォーマーレッスン)」田中IR 残り10名
14:00~「ピラティス」KANAKO IR  満員
18:15~「ハタヨガ~肩こりケア~」上川 IR 残り8名
18:30~「ビューティヨガ」Yuu IR 残り7名
19:30~「ハタフローヨガ」上川IR 残り11名
20:30~「スタイルアップジャンプボード(リフォーマーレッスン)」清瀬IR 残り12名
【12/9 17:50現在】

のついたレッスンは、
初めての方にもおすすめのリラックス系のレッスンとなっております

気になるレッスン、いつもと違うレッスンにぜひ入ってみてはいかがでしょうか
皆様のご来店お待ちしております

レッスン開始15分前まで、ネットでのご予約、キャンセルの受付も可能ですので
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新会員種別のご案内について

2019.12.05

皆さん、こんばんは

12月になり、寒さが増してきましたがいかがお過ごしでしょうか。
冷え込むこの時期にヨガをして、身体を温めてみませんか?

2020年1月より、新会員種別が新しく導入することが決定致しましたので、お知らせさせて頂きます

・リフォーマーフリー会員(タオル付き) 12000円(税抜)
・リフォーマーフリー会員(タオル無し) 10000円(税抜)
・ホット&リフォーマー月2回会員   5000円(税抜)

皆さんの来店を楽しみにお待ちしております

日曜リフォーマークラスのご案内【12月】

2019.12.01

皆さん、こんにちは

いかがお過ごしでしょうか。
お家でゆっくりもいいですが、身体を動かして
気分をリフレッシュしてみるのはどうですか

本日は12月、日曜日のリフォーマーのクラスのご案内をさせていただきます

12/1 10:45~田中IR「ボディメイクジャンプボード」
   14:00~田中IR「ボディメイクフットバー」
12/8   10:45~川原IR「ボディメイクジャンプボード」
   14:00~川原IR「ボディメイクフットバー」
12/15   10:45~大杉IR「ボディメイクジャンプボード」
   14:00~大杉IR「ポイントメイクHIP」
12/22  10:45~上川IR「スタイルアップジャンプボード」
   14:00~上川IR「スタイルアップフットバー」


リフォーマークラスの会員でない方も¥1925~¥2475でご利用いただけます
詳しくはフロントスタッフまでお問い合わせください


ご予約・キャンセルはこちら
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電話番号079-225-8700

クリスマス特別レッスン★12/20~12/25

皆さんこんにちは
ハロウィンも終わり、街がクリスマスムードになってきました
今週末にはピオレ姫路も点灯式があるみたいですね。

VivoBearsiでも12月20日からクリスマス限定の特別レッスンを開催します

12/20(金) 10:30~「デトックスヨガ」吉田IR
12/21(土) 15:30~「アロマリラックスヨガ【低温】」Michiru IR
      17:00~「ヴィンヤサヨガ【常温】」Michiru IR
12/22(日) 10:30~「呼吸を見直そう!!パート3」清瀬IR
      12:15~「ストレッチポール」持田IR
      16:00~「クリスマスアロマヨガ」YUI IR
12/23(月)    10:45~「自力整体」川原IR
12/24(火)    10:30~「デトックスヨガ」吉田IR
12/25(水)    14:15~「動く瞑想yoga」kyoko IR

いつもと違ったレッスン内容です
クリスマス前にヨガできれいになってみませんか
⇩⇩⇩詳しくはこちらをご覧ください⇩⇩⇩

https://s-vivo.com/wp-content/uploads/2019/11/Xmasウィーク2019.pdf



不明な点等ございましたらフロントスタッフにお気軽にお問い合せ下さい。
レッスン開始15分前まで、ネットでのご予約、キャンセルの受付も可能ですので
そちらもご利用ください
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