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  リフォーマー＆
  ピラティスチェアスタジオ

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  リフォーマー＆ピラティスチェアスタジオ

  「リフォーマー」とは、ピラティス専用に開発された、身体を「リフォーム」するマシンです。負荷が少ないラクなエクササイズで、高いトレーニング効果を実現します。リフォーマーを使うことで、正しい動きを導き出しやすくなります。ピラティス リフォーマーのグループレッスンプログラムを行うスタジオです。

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  ジムエリア

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  ジムエリア

  筋力トレーニングやウォーキングにバイクまで。オリジナルマシン『マルチスミスマシン』では、ウェイトでも、ケーブルでもトレーニングできます。トレーニングメニュー作成、パーソナルトレーニングはスタッフまでお気軽にご相談ください。

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  水素水

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  水素水

  ヨガや有酸素運動のスタジオに水素水は必須機器と言えます。例えばヨガのレッスンでは１回に１リットルほどの水分を摂ることが推奨されています。大量の水素水をしっかりと飲みながら大量の汗をかいてリフレッシュ！

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  パワープレート

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  パワープレート

  振動を利用したトレーニングマシンで、上に乗って筋肉や脂肪を刺激するという使い方の他、運動を組み合わせることで運動効果を大きく上げることもできます。スタジオでレッスンがない時間帯は会員様は自由に利用できます。

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  ロッカールーム

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  ロッカールーム

  中山観音は男女共にスタジオをご利用いただけますので、男女それぞれのロッカールームとシャワールーム、パウダールーム（ドライヤー設置）を完備しています。お化粧落としにお使いいただけるクレンジング、ソープ、化粧水も設置しています。

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  シャワールーム

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  シャワールーム

  女性用に4室、男性用に2室を完備しています。通路を広めに設計していますので、すれ違いの際などにストレスなくご利用いただけます。シャワールームにはリンスインシャンプーとボディソープもご用意しています。

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  フロント

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  フロント

  常時スタッフが笑顔でお迎えしております。レッスンの予約、問い合わせなど、お気軽にお声かけください。